Dott.ssa Alessandra Osteopata

06/05/2026

08/03/2024

Oggi è la Festa della !!

È Una giornata importante che ricorda tutte le donne che hanno lottato per rivendicare la nostra libertà e dignità all’interno di una che ci ha da sempre considerato inferiori e trattate senza alcun rispetto !

Quando ero piccola festeggiavo questo giorno spensierata, senza capirne il vero significato.
Mi venivano regalate le mimose e i cioccolatini ed ero felice ,perché pensavo fosse questo il senso dell’8 marzo.

Oggi però con maggiore consapevolezza, da e da libero professionista, capisco che da festeggiare c’è ben poco per noi perché la strada per i nostri diritti è ancora lunga da percorrere.

Viviamo ancora in una società dove la donna per cercare lavoro e per tenerselo deve rinunciare alla propria maternità.
Una donna che se sceglie , al contrario , di diventare mamma, deve accettare il fatto che avrà grandi difficoltà ad aspirare a posizioni alte nel suo lavoro. Apparentemente il suo compito principale sarà quello di stare a casa ad accudire i figli, pensare alle faccende domestiche o a tutto quello che riguarda la famiglia.

Viviamo ancora in una società dove l’uomo guadagna di più della donna , solo per il semplice fatto che è uomo.
Viviamo ancora in una società dove la donna non ha la libertà e la serenità di poter far tardi la sera con le amiche o di vestirsi come vuole, perché la paura di ricevere violenza sia fisica che verbale è molto alta.
Basti pensare che solo da gennaio a oggi sono state già uccise 20 donne e quasi tutte per mano dei loro partner.

Quindi oggi mando il mio pensiero a tutte quelle donne, che hanno perso la vita senza nessun motivo , a quelle donne che ogni giorno devono andare a lavorare e subire violenza senza poter dire e fare nulla.
Il mio pensiero va a quelle donne che hanno rinunciato alla loro vita , perché hanno voluto essere mamme e a tutte quelle che per continuare a fare quello che amano hanno rinunciato alla loro maternità.

Oggi festeggio questo giorno con l’amaro in bocca perché dal 1911 le cose sono cambiate , ma non così tanto per noi.

24/11/2023

🤰SEI IN GRAVIDANZA E TI CHIEDI SE I TUOI DOLORI POSSANO ESSERE ALLEVIATI IN QUALCHE MODO ???

ASSOLUTAMENTE SI !!! 🤙

🤲L’osteopatia può aiutarti a gestire i dolori fisiologici della gravidanza dal primo trimestre, al parto e nel post parto !!

💪L’osteopatia usa tecniche dolci e profonde per creare spazio e dare un miglior movimento alle strutture muscolari, articolari e viscerali che possono creare dolore !

👇 aiuta con :
- CERVICALGIA
-cervicobrachialgia
- reflusso e disturbi gastrointestinali ( stitichezza, gonfiore )
- tunnel carpale
-disturbi di diaframma e intercostali
-disturbi pelvici e del pavimento pelvico
-LOMBALGIA
-pubalgia
-sciatalgia
-ritenzione
-mal di testa/nausea e vomito
- allattamento e suzione
-diastasi addominale

🫵e tu lo sapevi ?

06/11/2023

👍TI PIACEREBBE PRENOTARE UNA VISITA CON ME ,MA NON SAI DOVE RICEVO?

Ecco qui un post per te 🫵 !

📍Mi trovi in a :
- Polesine via XXVI maggio,107.
Mi trovi il lunedì dalle 9.30 alle 15.15 e il venerdì dalle 9.30 alle 13.30 e dalle 15.30 alle 21.00

- alla in via dei tedeschi 7.
Mi trovi il martedì dalle 9.30 alle 18.30, il mercoledì dalle 9.30 alle 20.00 e il giovedì dalle 9.30 alle 15.00

📍 Mi trovi in Puglia:
- a & Lecce, presso lo studio di Alessandra V***a in via Fratelli longo 1/a.
Mi trovi una volta al mese dal giovedì al sabato. Questo mese scenderò dal 23 novembre al 25 🔥😉

👇Per info e prenotazioni non esitare a contattarmi al 📞 3880543918,
per email 📧 Alessandra.osteopatia94@gmail.com o per DM qui.

25/09/2023

⭐️SAI COSA SONO GLI ORGANI EMUNTORI E CHE RUOLO HANNO NEL NOSTRO CORPO ?

👉 Gli organi emuntori sono i veri depuratori del nostro corpo e grazie alla loro capacità di eliminare tossine in eccesso, garantiscono il ricircolo costante di sostanze e il benessere del nostro organismo.
💡 la loro capacità di funzionare in maniera efficace ecorretta è data dal loro movimento che permette uno scambio tessutale e una ottimale vascolarizzazione.
🙌 quando questo equilibrio tra organi è mantenuto , il corpo è in uno stato ottimale, al contrario se qualcosa impedisce il movimento di uno di queste strutture l’organismo ne verrà influenzato negativamente.
👉 Le strutture viscerali sono strettamente connesse alle strutture vertebrali , tramite le radice nervose del sistema nervoso autonomo.
💣Ecco il motivo per il quale ogni disfunzione a carattere vertebrale può incidere sulla qualità degli impulsi e alterare la funzione viscerale in ipo o iper stimolazione. Viceversa, se un organo è disfunzionale le afferenze di quell’organo andranno a irritare e alterare il livello vertebrale corrispondente creando dolore o contratture.

👌 Ecco perché il movimento viscerale e articolare è vita. Un equilibrio tra strutture vertebrali e viscerali permette di mantenere una perfetta armonia nell’organismo, senza alterare gli impulsi a livello nervoso!

🙌 l’ osteopatia grazie alle sue tecniche dolci e profonde permette di ri-bilanciare il corpo nella sua totalità e prevenire disturbi debilitanti e cronici.

👉E TU SAPEVI CHE L’OSTEOPATIA POTEVA SUPPORTARE IL TUO CORPO ANCHE IN QUESTO ?

23/09/2023

💡Hai mai sentito parlare di atopica o ? Può aiutare l’ in questi casi ?
👉La dermatite atopica è un’infiammazione della cute sia recidivante che cronica, che provoca un incessante con conseguente arrossamento, vescicole o .
🤦Se non gestita nel giusto modo, può essere davvero frustrante e influenzare la vita di una persona a 360 gradi. Il prurito può disturbare il notturno o la vita quotidiana e può insorgere in diverse parti del corpo come occhi , collo ,viso, braccia e ascelle per esempio.
🙋‍♀️Io purtroppo ci convivo da non so neanche quanto tempo e ancora ad oggi,nei periodi di stress e agitazione, non so ancora bene come gestirla. Anzi mi ritrovo spesso in carne viva e sommersa dal e dal prurito!
🔥Inizialmente da piccola insorgeva solo in caso di elevata sudorazione e si presentava solo nella parte interna del gomito.
☄️Purtroppo però, durante gli anni , a causa di cure non adeguate e poca conoscenza della , è andata sempre più in peggiorando.
💊Sono sempre stata curata con cortisone dai dottori, nessuno aveva mai guardato il mio stile di vita nel profondo.
❤️‍🩹Ed è per questo che , con questa mia ,vorrei aiutare più persone, con la mia stessa problematica,a cercare più soluzioni e a non arrendersi.
⭐️Dopo tanti anni ho scoperto che l’eczema poteva essere scaturito da molti fattori:
1️⃣disturbi a livello intestinale,
2️⃣allergie alimentari, intolleranza all’istamina, allergie da contatto con saponi, tessuti, trucchi , detergenti,creme e detersivi troppo aggressivi.
3️⃣alti livelli di stress e ansia,
4️⃣ fattori ambientali e molto molto altro.
🤲Cosa fare in caso di rush acuti ?
- medita e cerca di concentrarti su esercizi di respirazione,
- segui in alimentazione adeguata
- affidati a uno psicologo o psicoterapeuta ( somatizzare e tenersi le cose dentro si ripercuote sulla nostra pelle)
- vai dall’osteopata.
🤲Come può aiutare L’osteopatia ?
Lavorando sul sistema nervoso vegetativo, circolatorio e linfatico aiuta con il rilascio di citochine che riducono l’infiammazione.
👇E tu ne soffri ?

25/08/2023

💕Cari pazienti.
Volevo avvisarvi che , a grande malincuore, mi sto trasferendo da oggi a Padova per una nuova posizione lavorativa.
Tuttavia ho deciso che lo studio rimarrà aperto e sarò di ritorno un weekend al mese per continuare le visite e le nuove consulenze.
‼️Mi troverete qui dal 28 al 30 settembre e farò orario continuato. Quindi per appuntamenti o qualsiasi necessità non esitate a contattarmi anche se non sono qui 💪☺️
👉Le disponibilità per il 28 sono già terminate, ma per il 29 ho ancora pochi spazi.
💡Essendo che verrò esclusivamente per continuare i trattamenti con ognuno di voi, manderò un messaggio 3-4 giorni prima della visita per evitare cancellazioni all'ultimo. Per favore vi chiedo solo la gentilezza di rispettare il mio tempo e il mio lavoro e come sempre fate, in caso di problematiche o impegni di avvisarmi per tempo. Questo mi da la possibilità di riorganizzare gli appuntamenti e inserire qualcuno al posto vostro ☺️
‼️In caso contrario di cancellazione all'ultimo momento o mancato preavviso, la visita dovrà comunque essere pagata.

Vi stringo forte e vi auguro il meglio ❤️
Grazie davvero per l'affetto che mi avete mostrato in questi mesi e per il vostro sostegno🤲
Siete unici e mi mancherete.
Ci vediamo presto
Alessandra 💞

04/07/2023

Oggi volevo concedermi del tempo per raccontarmi un po' a ognuno di voi 🤲. Questo piccolo sta piano piano crescendo e non molti sanno effettivamente chi sono😅
Sono Alessandra, per gli amici Ale o Sandra e sono un' di professione, ma di fatto non ho ancora bene capito come la mia laurea sia definita in Italia 🤣 ( tono di polemica,ma che approfondirò un altro giorno). Ho 28 anni e da due anni e mezzo sono diventata del mio piccolo Ettore. Molti mi chiedono: "come hai reagito quando hai saputo di essere "? Io:"come essere investita da un'auto a tutta velocità 😅". Si lo so, è brutto da dire.Non giudicatemi. Ma non posso negare il fatto che appena ho scoperto di essere in dolce attesa ero nel panico e disperazione più totale.
Però, dopo due anni posso dire che tra alti e bassi, tra mille pensieri e preoccupazioni, come è normale che sia con l'arrivo di un bambino, la mia vita è cambiata e ha preso sfumature di colori che prima non aveva. Sono sempre stata una persona che vedeva la bianco o nero,ora vedo anche il grigio e il beige..(non male direi🫢🤣)! Mi posso definire una persona con un carattere deciso. Infatti nella vita spesso capita che ho sempre ragione io 🙈 ( prego tutti i giorni per il mio , la mia e i miei e la loro alta capacità di sopportarmi 😁)
Posso essere una persona molto e in quelle giornate il mondo è stupendo e il mio sorriso puo' accecare più di una luce a Led. Ma quando le mie giornate sono negative, Mercoledì della famiglia Addams mi fa un baffo🙈
Sono una persona molto scherzosa, empatica , disponibile e generosa. A volte posso sembrare antipatica per la mia onestà e perché esprimo sempre la mia idea.Però ho capito che è meglio circondarsi di persone che contano davvero, invece che avere zecche nella mia vita. Il mio motto è "chi mi ama, mi ama davvero molto 🤣". Ho un compagno da quasi 5 anni e che amo a giorni alterni 😂😂 si scherza. Giacomo è il mio punto di riferimento. È quel pezzo di puzzle che quando manca , nulla ha senso e per quanto le sfide di ogni giorno ci mettano a dura prova, ringrazio la vita per avermi donato tanta dolcezza e amore ( 💕).

Ecco in queste poche righe vi ho raccontato un po' di me. Spero di avervi strappato un sorriso facendovi conoscere alcune parti di me :) Mi piace sdrammatizzare sulla mia personalità e sui miei aspetti "negativi" cerco sempre di trovare in loro un punto di forza 😚

Grazie per il vostro supporto.

24/05/2023

IL DELLE DONNE ⭐
.. Il ciclo mestruale 🌹

🟥Il ciclo mestruale è spesso soggetto a stereotipi e pregiudizi che possono influenzare la percezione sociale delle donne e delle loro esperienze. Alcuni stereotipi comuni includono:

1. Irrazionalità ed emotività: Le donne sono talvolta associate a sbalzi d'umore e comportamenti irrazionali durante il ciclo mestruale. Questo stereotipo può implicare che le donne non siano in grado di prendere decisioni razionali o di gestire le proprie emozioni durante quel periodo. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche che sostengano l'idea che il ciclo mestruale influenzi negativamente la razionalità o l'equilibrio emotivo delle donne.

2. Inferiorità fisica o debolezza: Alcuni stereotipi suggeriscono che il ciclo mestruale renda le donne fisicamente deboli o inferiori agli uomini. Questo può portare a discriminazione o pregiudizi sulle capacità delle donne in ambito sportivo o lavorativo. In realtà, il ciclo mestruale è un processo naturale che non influisce sulla forza o sulle capacità fisiche di una donna.

3. Stigmatizzazione e tabù: In alcune culture, il ciclo mestruale è ancora circondato da stigmatizzazione e tabù. Le donne possono essere considerate impure o essere escluse da determinate attività o luoghi durante il loro periodo. Questo tipo di stereotipo è dannoso poiché promuove la vergogna e la discriminazione contro le donne per qualcosa che è una parte normale e fisiologica della loro vita.

🟥È importante combattere questi stereotipi e promuovere una maggiore comprensione del ciclo mestruale come un processo naturale e normale. Educare sulle realtà scientifiche e sfatare i miti contribuisce a eliminare l'ignoranza e a promuovere l'uguaglianza di genere.

🌟SIAMO DONNE E DOBBIAMO ESSERNE FIERE 🌟

13/05/2023

👏👏👏

Scientists turn cancer cells into cancer stem cells. | 46 comments on LinkedIn

08/05/2023

❤️Festa della ? ❤️

👉Vuoi fare un speciale alla tua dolce metà o a una tua parente ?

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Che aspetti 😊❤️