Federica Osti - Operatore Shiatsu

07/06/2025

Ieri sera ci siamo chiesti: "Che cos'è il coraggio?"
Abbiamo riflettuto sulle parole tratte dal libro di Osho, intitolato Il Coraggio.
"Che cos' è il coraggio?[...] La parola coraggio è molto interessante:viene dalla radice latina cor, che significa "cuore", quindi essere coraggioso significa vivere con il cuore.
[...]
Quando il nuovo bussa alla tua porta, aprila! Il nuovo di è sconosciuto. Potrebbe esserti amico, potrebbe esserti nemico, chi può dirlo?[...] L' unico modo per saperlo è lasciare che ti accada."

Da questo spunto abbiamo indirizzato la meditazione di ieri al cuore, alla sua apertura, immaginandolo come un bocciolo del nostro fiore preferito che piano piano attraverso il nostro respiro apre i suoi petali.

Il cuore che in M.T.C. è importante anche per le nostre comunicazioni, le relazioni.

Ci vediamo alla prossima meditazione 🤟

01/06/2025

Foto simpatiche per invitarvi a prenotare il vostro primo o prossimo trattamento shiatsu ☺️

09/05/2025

"La meditazione è un ritorno rituale all' essenziale. Presume il denudarsi, spogliare la mente dai pensieri,.il cuore dai sentimenti e dai desideri, le mani dagli oggetti, il corpo dagli istinti, il sangue dall' apparenza, gli occhi dal possesso, i piedi dalle scarpe.
Per poter meditare è necessario digiunare da sé stessi, smettere di vestirsi del superfluo, far cadere anche la foglia di fico".

Daniel Lumera, Fermati e Respira

05/04/2025

La stagione della primavera ci porta ad avere un senso di irrequietezza.
Tutto si muove, cambia velocemente.
Dal un momento di chiusura invernale sentiamo il bisogno di uscire, creare, scoprire.
Un momento siamo felici un altro arrabbiati.

E se tutto questo fosse la normalità e dobbiamo semplicemente accettare che sia così?

Osho in sua sua meditazione ci invita ad accettare sia il negativo che il positivo.

"Assapora la vita in tutti i modi possibili; non scegliere mai una polarità contrapponendola all' altra, e non sforzarti di vivere nel mezzo.
[...].
La vita è esattamente così: un unione inscindibile di estremità opposte."

Osho, corso di meditazione

30/03/2025

💯

09/03/2025

Ho concluso da poco questo interessante corso di aggiornamento e non vedo l'ora di ricevere i vostri messaggi per i trattamenti.

Durante questo weekend abbiamo preso spunto dal periodo storico fatto di tanti impegni, quotidianità frenetiche e necessità di essere sempre sul pezzo in ogni aspetto della nostra vita.
In tutto questo abbiamo pochi momenti di ascolto verso di noi, quelli che solitamente definiamo erroneamente di noia o di riposo ma che in medicina cinese vengono visti come di vuoto.

Perché è proprio in questi momenti che abbiamo la lucidità per dare spazio a nuove idee e accettare il cambiamento.
Abbiamo approfondito anche l'atteggiamento e l' attenzione che l' operatore deve tenere verso i propri riceventi attraverso l' ascolto, la relazione, il modo di porsi, ricordandoci sempre che tra queste due figure c'è sempre uno scambio continuo e costante.

Durare questo weekend abbiamo dato spazio a questo aspetto:
".... Essere in grado di scoprire in ogniuno di noi il potenziale umano che è, essenzialmente uno spazio vuoto" J. Chong Yuen parlando del Qi Gong.

Vi aspetto a , per maggiori informazioni contattatemi ☺️

19/02/2025

In poco tempo ho riletto per caso questa definizione.

La condivido con voi✨

29/01/2025

14/01/2025

Le articolazioni delle spalle sono tra quelle che hanno un ampio raggio si movimento a disposizione, infatti possiamo ruotare la spalla in qualsiasi direzione.
[...]
Uno stile di vita sedentario e abitudinario,lavori sempre più concentrati sulle dita ed in più l'avanzamento dell' età portano a percepire sintomi che ricadono sulle spalle.

La capsulite adesiva non è da considerarsi una semplice manifestazione dell' invecchiamento corporeo.
[...]
In giapponese vi è l' espressione "non posso girare la mano", che significa che si è piedi di impegni e non si può fare tutto. Chi soffre maggiormente di questo problema "non può girare la mano": il troppo carico di lavoro causa dolore alla spalla, quindi è necessario il riposo.
La persona stessa a volte, pur essendone consapevole, somatizza lo stress: è come se si lamentasse del fatto che non riesce a fare tutto, perciò in questo caso la "spalla del cinquant'enne" assume un significato più psicologico.
La "spalla congelata" può presentarsi anche in persone che non vogliono fare nessun tipo di sforzo per gli altri (girare la mano per gli altri).

Tratto da: Racconti di 100 trattamenti di Shizuto Masunaga.

01/01/2025

È piuttosto vero ciò che la filosofia sostiene: la vita si può capire solo guardando indietro. Ma poi di dimentica l'altro principio: che si può vivere solo guardando avanti (Søren Kierkegaard)

Un augurio sincero di un nuovo anno pieno di energia e nuove avventure ✨💫