Dott.ssa Sara Gonano

Dott.ssa Sara Gonano Studio di Psicologia Clinica dello Sviluppo e Neuropsicomotricità.

"C'è solo un modo per sapere in che direzione andare.Devi seguire la tua paura.Sarà lei a mostrarti la strada.Fuggire da...
05/09/2025

"C'è solo un modo per sapere in che direzione andare.
Devi seguire la tua paura.
Sarà lei a mostrarti la strada.

Fuggire da ciò che ti spaventa è un modo per smarrire il cammino: così facendo, ti allontani sempre di più da ciò che stai cercando.

Se hai paura di affrontare quella persona o quella situazione, è lì che si trova il nodo da sciogliere.
Quel nodo che, se riconosciuto e affrontato, ti donerà le chiavi della libertà.

D'ora in avanti, quindi, quando sentirai paura, fastidio, irritazione o preoccupazione, non scappare.
Rimani in ascolto di ciò che provi.
E con coraggio, addentrati alla scoperta del tesoro nascosto nel tuo malessere.

I tesori più preziosi sono custoditi dal drago più terribile. Per arrivare ai tesori, bisogna andare dal drago... e baciarlo."

-Bert Hellinger

Magari appena dietro la curva

E buongiorno sia 🫶
05/09/2025

E buongiorno sia 🫶

Per non perdere i dettagli belli,guarda in alto, sopra le apparenze. O da nuove prospettive ❤️
04/09/2025

Per non perdere i dettagli belli,guarda in alto, sopra le apparenze. O da nuove prospettive ❤️

A volte basta attendere perché la nebbia si diradi, anche mel cuore
04/09/2025

A volte basta attendere perché la nebbia si diradi, anche mel cuore

04/09/2025

La risposta a "Cosa manca a chi ha gli attacchi di panico"
(Cabia, non gabbia 😄)

Cosa c'è di più SEMPLICE di pane, vino e olio su una tavola?Eppure prima ci sono stati grano, uva e olive.Poi contadini,...
26/08/2025

Cosa c'è di più SEMPLICE di pane, vino e olio su una tavola?
Eppure prima ci sono stati grano, uva e olive.
Poi contadini, mugnai, vendemmiatori, abbacchiatori.
Poi fornai, vinificatori, oleari..
SEMPLICE non è sinonimo né di FACILE né di VELOCE.
Eppure SEMPLICE= PIÙ BUONO.

Quanta sofferenza ci trasciniamo nella vita per non semplificare?

Dal web
26/08/2025

Dal web

Interessante e intensa conversazione, oggi, sul senso della vita...Avere tanti anni non è sinonimo di aver vissuto tanto...
22/08/2025

Interessante e intensa conversazione, oggi, sul senso della vita...
Avere tanti anni non è sinonimo di aver vissuto tanto.
Conta il come, non il quanto

Spesso la luce arriva da dove non te l'aspetti.Se la cerchi dove tu vuoi che sia, potresti non trovarla mai.Sii attento,...
19/08/2025

Spesso la luce arriva da dove non te l'aspetti.
Se la cerchi dove tu vuoi che sia, potresti non trovarla mai.
Sii attento, sii aperto, lascia che siano i raggi a raggiungere te.

Si dice che:1. Guardare solo al passato è depressione2. Guardare solo al futuro è ansiaQuindi?3. Fissa la tua meta e gua...
19/08/2025

Si dice che:
1. Guardare solo al passato è depressione
2. Guardare solo al futuro è ansia
Quindi?
3. Fissa la tua meta e guarda indietro solo per sapere dove sei già passato e avanti quel tanto che serve per mettere i piedi in modo sicuro.
Poi: cammina...

Ieri ho concluso questa prima esperienza di due mesi di consulenze gratuite per chi soffre di disturbi d'ansia. Dico "pr...
16/08/2025

Ieri ho concluso questa prima esperienza di due mesi di consulenze gratuite per chi soffre di disturbi d'ansia.
Dico "prima", perché è stata un' esperienza così ricca che penso proprio che la ripeterò.
È stato faticoso?
Si! Lo è stato.
Ma:
✅️ 465 richieste
e vi ho chiamati tutti, a uno a uno. Qualcuno non ha risposto, qualcuno aveva chiesto senza accorgersene, ma la maggioranza aveva bisogno di raccontare qualcosa almeno una volta a qualcuno, portandosi via comunque qualche idea nuova su quanto gli sta accadendo.

✅️ 84 hanno chiesto consulenza, di cui
✅ ️47 in studio, di cui
✅ ️20 hanno scelto di fare qualcosa insieme fin da subito.

Qualcuno ci sta pensando.
Qualcuno forse tornerà, qualcuno no.
🙏 Ma mi sento di ringraziare davvero tutti, per la fiducia e il grande dono che ciascuno è stato per me.
Buona vita a ognuno, sperando che queste strade incrociate abbiano lasciato qualcosa di buono a voi come a me💕

Quante volte ti hanno detto che "Si fà così! Ma tu non ce la puoi fare!"?Quante volte ora te lo ripeti da solo, sentendo...
14/08/2025

Quante volte ti hanno detto che "Si fà così! Ma tu non ce la puoi fare!"?
Quante volte ora te lo ripeti da solo, sentendoti inutile e incapace?
Beh, semplicemente forse non è vero che "Si fa cosi!".
Trova il TUO modo e lascia le regole troppo rigide, le frasi fatte, gli schemi assoluti.
Nel rispetto di te e degli altri, fai il meglio che puoi, con quello che hai, lì dove sei.
BUON FERRAGOSTO 😊

Indirizzo

Via Irma Bandiera 5
Rovigo
45100

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