Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:00 Martedì 08:30 - 20:00 Mercoledì 08:30 - 20:00 Giovedì 08:30 - 20:00 Venerdì 08:30 - 19:00 Sabato 08:30 - 17:00

NossoLar - Centro per la Persona

Casa
Italia
Rovigo
NossoLar - Centro per la Persona

NossoLar è uno spazio che promuove percorsi rivolti alla persona, al benessere psico-fisico, e alla

NossoLar, ossia “La Nostra Dimora”, vuole essere un luogo in cui tutte le persone che vi entrano si sentano a casa. Vuole essere un luogo di ascolto, accoglienza e integrazione, in cui la persona si trova al centro del suo percorso di benessere. La persona che entra in NossoLar si sentirà sempre e costantemente seguita da una equipe di professionisti che praticano varie discipline nell'ambito del benessere e che la indirizzeranno al meglio a seconda delle esigenze personali. NossoLar vuole essere un punto di incontro e collaborazione di varie discipline olistiche per accogliere le persone che da tempo vogliono affrontare la risoluzione di alcune problematiche fisiche e psicologiche, in maniera alternativa alla classica metodologia occidentale, ma anche a tutti coloro che desiderano sperimentare e raggiungere nuove forme di equilibrio. NossoLar vuole essere un luogo in cui si prevedono spazi individuali e di gruppo per varie tipi di attività rivolte a tutti, senza distinzione alcuna di età, sesso, cultura, ecc. Si riceve per appuntamento:

Andrea Bordin - Operatore Shiatsu(C.O.S.), consulente Feng Shui 347.9358712

Glenda Incao - Pedagogista Clinico®, Operatore Shiatsu( C.O.S.)specializzata in maternità e gravidanza, istruttore yoga educativo® , insegnante Yoga in gravidanza 347.9358713

Luca Marcello - operatore olistico, master Reiki, operatore T.E.V.(tecnica energo vibrazionale) 348.0456137

Federica Osti- operatore olistico, operatore shiatsu(C.O.S.)340.5380214

Nadia Zampollo Psicologa e Danzaterapeuta (metodo Maria Fux), istruttore Yoga educativo® 328.7132363

Per tutto il tempo che trascorrerete da noi la nostra dimora sarà la vostra dimora...

08/04/2026

✨ Shiatsu Family Lab

Uno spazio dedicato alla relazione tra genitori e figli, attraverso il contatto, l’ascolto e la presenza.

Lo shiatsu diventa un modo semplice e profondo per incontrarsi davvero, creare connessione e condividere un tempo di qualità insieme.

👉Per famiglie con bambin* e ragazz* dai 5 anni fino ai 16 anni

📅 12 e 19 aprile – dalle 10:00 alle 12:00

📍 Nosso Lar - via L.Einaudi 24 , Rovigo

📩 Prenotazione: info@nossolar.it
⚠️ Posti limitati

04/04/2026

A Pasqua parliamo spesso di rinascita, di primavera, di nuovi inizi.
A noi piace pensare che ogni momento in cui ti fermi, respiri e ti prendi cura di te sia, in qualche modo, un piccolo inizio.

Ti auguriamo una Pasqua fatta di tempo buono, di lentezza, di cose semplici e di benessere, quello vero, che parte da dentro. 🌿✨

Buona Pasqua da Nossolar.

01/04/2026

Aprile a Nossolar sarà un mese pieno di appuntamenti dedicati al benessere.
Incontri e momenti per imparare a prenderti cura di te in modo più consapevole.

Scorri il carosello e scopri tutti gli eventi di aprile.
Magari ce n’è uno proprio nel momento giusto per te. 🌱

Ti aspettiamo.

31/03/2026

Nei primi due incontri di autoshiatsu e ginnastica posturale abbiamo iniziato da una cosa semplice: ascoltare il corpo.
Respirazione, mobilità, piccoli esercizi e punti di pressione per sciogliere tensioni e rigidità.

Il prossimo appuntamento sarà il 18 aprile e lavoreremo in particolare su anche, bacino e gambe, zone fondamentali per la postura e per il benessere di tutto il corpo.

Se ti senti rigido, stanco o “bloccato”, potrebbe essere il momento giusto per iniziare. 🌿

23/03/2026

✨ Cosa puoi trovare a Nosso Lar?

Un luogo in cui rallentare davvero.
Non quando hai tempo, ma quando ne senti il bisogno.

Trattamenti e percorsi che lavorano sul corpo e su ciò che il corpo porta con sé.
Pratiche che ti aiutano ad ascoltare, a lasciare andare, a ritrovare equilibrio.

Spazi in cui non devi dimostrare nulla.
Solo esserci.

E persone che ti accompagnano con presenza, competenza e rispetto.

Forse è proprio questo che stai cercando.
Anche senza saperlo. 💛

20/03/2026

La primavera è il momento in cui tutto ricomincia a muoversi.

Le giornate si allungano, la luce cambia, la natura riprende il suo ritmo. Anche il nostro corpo lo sente: nasce il desiderio di respirare più profondamente, di sciogliere le tensioni accumulate durante l’inverno, di ritrovare energia e equilibrio.

È un periodo prezioso per prendersi cura di sé con pratiche che aiutano il corpo e la mente a riallinearsi.

A Nossolar accompagniamo questo passaggio con discipline che guardano alla persona nella sua interezza:

lo Shiatsu, lo Yoga, le pratiche di respiro e consapevolezza.

Piccoli gesti, piccoli spazi di ascolto, che aiutano a lasciare andare ciò che appesantisce e fare spazio a una nuova energia.

18/03/2026

Il nostro corpo accumula tensioni dove meno ce ne accorgiamo.
Spalle rigide, schiena contratta, piccoli fastidi che nel tempo diventano veri blocchi.

🌿 Il 21 marzo torna il ciclo di incontri di NossoLar dedicati ad autoshiatsu e ginnastica posturale.

Questo secondo appuntamento sarà concentrato proprio su spalle e schiena, aree in cui spesso si accumulano contratture e tensioni legate a stress, postura e vita quotidiana.

Durante l’incontro impareremo semplici tecniche da utilizzare anche a casa, per sciogliere le rigidità e ritrovare maggiore libertà nel movimento.

Un momento per ascoltare il proprio corpo e prendersene cura, con strumenti concreti.

16/03/2026

La primavera porta luce, energia… ma anche qualche piccolo scombussolamento. 🌱

Per molti bambini e adolescenti questo periodo significa sonno irregolare, nervosismo, difficoltà di concentrazione o semplicemente una sensazione di agitazione che non sempre sanno spiegare.

Lo shiatsu può essere un modo dolce e naturale per accompagnarli in questo passaggio: attraverso il tocco e il riequilibrio energetico aiuta il corpo a ritrovare calma, centratura e benessere.

Nel reel, Glenda Incao ci racconta perché può essere una pratica preziosa proprio in questo momento dell’anno.

✨ Un piccolo supporto per aiutare i più giovani ad attraversare la primavera con più equilibrio.

13/03/2026

Vuoi avere un assaggio dello yoga dei meridiani?
Prova questo semplice esercizio ispirato alle tecniche di allungamento dei meridiani sviluppate da Masunaga e basate sui principi della MTC.
È un modo efficace per portare attenzione al corpo e favorire l’equilibrio del Qi attraverso il rilassamento e l’allungamento dei meridiani.

Stai in equilibrio su un piede.
Piega l'altra gamba dietro di te e afferra la caviglia con la mano dello stesso lato.
Fissa lo sguardo su un punto e, lentamente, solleva l'altra mano verso l'alto.
Inspirando prodondamente, tira il piede della gamba piegata verso l'alto lasciando che la gamen si allunghi il più possibile.
Le ginocchia non saranno più allienate.

Rimani nella posizione per qualche respiro, cercando stabilità e presenza
Un piccolo gesto che aiuta a portare spazio nel corpo e al respiro🌿

Esercizio tratto da Zen per Immagini di Sh*tzuto Masunaga

11/03/2026

Si sente spesso parlare di baby brain: quella sensazione di confusione, stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione che molte donne sperimentano durante la gravidanza o dopo il parto.

Ma da cosa dipende davvero?

In questo reel Glenda Incao spiega cos’è il baby brain e cosa succede realmente al cervello in questa fase così intensa della vita.

Un cambiamento naturale, che merita di essere compreso con più consapevolezza. 🌿

Indirizzo

Via L. Einaudi 24/Rovigo
Rovigo
45100

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 20:00
Venerdì	08:30 - 19:00
Sabato	08:30 - 17:00

Sito Web

http://www.nossolar.it/

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NossoLar, ossia “La Nostra Dimora”, è un luogo in cui tutte le persone che vi entrano si sentono a casa. È un luogo di ascolto, accoglienza e integrazione, in cui la persona si trova al centro del suo percorso di benessere. La persona che entra in NossoLar si sentirà sempre e costantemente seguita da un’equipe di professionisti che praticano varie discipline nell'ambito del benessere e che la indirizzeranno al meglio a seconda delle esigenze personali. NossoLar è un punto di incontro e collaborazione di varie discipline olistiche per accogliere le persone che intendono affrontare la risoluzione di alcune problematiche fisiche e psicologiche, in maniera alternativa alla classica metodologia occidentale, ma anche per coloro che desiderano sperimentare e raggiungere nuove forme di equilibrio. NossoLar è un luogo in cui si prevedono spazi individuali e di gruppo per vari tipi di attività rivolte a tutti, senza distinzione alcuna di età, sesso, cultura, ecc. Si riceve per appuntamento: Andrea Bordin - Operatore Shiatsu, consulente Feng Shui 347.9358712 Glenda Incao - Pedagogista Clinico e Operatore Shiatsu 347.9358713 Valentina Mioni - Master Reiki, Operatore Shiatsu ed Ayurveda 333.2913568 Nadia Zampollo Psicologa e Danzaterapeuta (metodo Maria F*x) 328.7132363 Per tutto il tempo che trascorrerete da noi la nostra dimora sarà la vostra dimora.