Psicologa Dott.ssa Elisa Castellano

10/07/2025

15/02/2023

10/02/2023

L’ansia è un’emozione fondamentale per la sopravvivenza. Si attiva in situazioni di potenziale pericolo e ci permette di metterci in salvo.
⛔️Pericolo evidente: lo studente che deve superare un esame sente quell’ansia che gli permette di avere la motivazione giusta per studiare. E se l’ansia si attiva senza un pericolo ma in modo casuale? Il sistema è andato in tilt. Tuttavia il meccanismo è lo stesso: l’ansia ci segnala che qualcosa non va, che stiamo seguendo una strada che genera un conflitto interiore.
❗️In psicoterapia si lavora per tradurre il messaggio di cui l’ansia è portatore, si sciolgono nodi, si crea senso.

21/01/2023

Winnicott era pediatra e psicoanalista inglese che ha dato un enorme contributo alla comprensione delle dinamiche genitori-figli.

“Non esiste un bambino senza la madre” sta a significare che, per comprendere il
comportamento dell’infante, si devono considerare le lenti, i filtri, le rappresentazioni consce e inconsce che i genitori hanno del figlio.

Il figlio reale è diverso da quello che il genitore fantasticava di avere e spesso riflette bisogni e dinamiche che si trovano in lui da bambino. Lo stesso vale per la persona come genitore che si identifica con il genitore che avrebbe voluto avere. È un gioco di identificazioni e riflessi che si deve tenere a mente nell’analisi del comportamento del bambino.

Ci avevate mai pensato?

06/01/2023

Buongiorno e buon 2023

Vi invito a seguire la pagina Studio di Psicologia Eracle in cui posterò contenuti settimanali. Da quest’anno mi troverete presso Studio Eracle a Binasco in via Dante,10.
Farò parte di un’equipe di psicologi e psicoterapeuti specializzati in adolescenti, adulti e famiglie.

Per informazioni potete scrivere a psicologia.eracle@gmail.com

A presto

Si dice che il 6 gennaio dell’anno zero i tre Re Magi riconobbero la nascita del bambino che avrebbe cambiato la storia dell’umanità. A prescindere dalla religione è chiaro che, da quell’evento in poi, il calendario avrebbe condizionato la vita di ogni essere umano. L’epifania celebra il momento in cui i tre re constatarono al mondo l’effettiva nascita del bambino di cui tanto si parlava.

La traduzione psicologica di questa giornata parla della percezione di sè che avviene anche grazie al riconoscimento dell’altro.

07/03/2022

Quei fiorellini azzurri. Da piccola mi dicevano che quelli sono gli occhi della Madonna. Notandoli ho sospirato e ho pensato che forse oggi è il caso di rivolgerci a quello in cui crediamo.

La religione, l’Universo, il Karma, Madre Natura, l’umanità, tutto. Va bene tutto, vale tutto.

C’è bisogno di connessione con qualcosa che ci sollevi da questo senso di fatica. C’è bisogno di sintonizzazione autentica con il popolo ucraino e con il popolo russo, due vittime in mano allo stesso carnefice.

C’è bisogno di ridurre l’impotenza di questi giorni e la paura del futuro facendo gesti concreti. Qualsiasi cosa va bene, purché sia qualcosa.

Pregare, credere, fare, dire.

30/08/2021

Gli adolescenti hanno bisogno di essere ascoltati, di dare senso, di muovere energia e quel caos che sembra senza forma.

In questo periodo più che mai i nostri ragazzi meritano un luogo sicuro dove potersi esprimere senza temere la risposta, un posto dove coltivare la consapevolezza del corpo e della mente.

Io e Bee Yoga Rozzano ci abbiamo pensato e l’abbiamo creato.

Vi aspettiamo da ottobre, le iscrizioni sono aperte.

25/06/2021

Tramundi mi ha intervistata per parlare di ansia e viaggi, ci trovate su tgcom24.

Ma voi come vivete i viaggi? Notate differenze tra pre e post pandemia?

👇🏻

I consigli per fronteggiare il timore delle situazioni legate agli spostamenti, per non rinunciare alle vacanze