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Dott.ssa Laura Totti - Psicoterapeuta

Casa
Italia
Rubano
Dott.ssa Laura Totti - Psicoterapeuta

Mi occupo di disturbi d’ansia, relazionali, sessuali e traumi. Il mio approccio é sistemico relazionale. Utilizzo Schema Therapy, NET, Mindfulness.

Mi rivolgo a giovani adulti, adulti, coppie e famiglie. Ricevo a Padova, Rubano e online.

21/01/2026

In terapia lavoro con le storie familiari dei miei pazienti perché sapere, comprendere e rileggere l’origine da cui si proviene permette di rielaborare.

E permette anche di capire quali esperienze sfavorevoli hanno influito sull’adulto che sono diventati. Permette anche di ampliare lo sguardo sul clima emotivo che si viveva in casa e a capire perché il sistema nervoso era sempre in allerta allora, così come lo è ancora oggi.

Sapere questo ci aiuta a comprendere che le nostre reazioni non sono difetti ma risposte che un tempo ci hanno aiutato a sopravvivere.
Molte difficoltà, infatti, sono nate come soluzioni.

Questo sguardo apre a un nuovo modo di essere adulti: rispettare il bambino o bambina che ha resistito legittimando l’adulto di oggi di poter vivere in modo diverso.

15/01/2026

✨ NASCE PA.TH® – Parent Therapy ✨

Essere genitori non significa solo crescere ed educare figliə.
Significa, spesso, incontrare e scontrare parti di noi che si riattivano perché non hanno mai avuto spazio, voce o protezione.

Quando reagiamo in modo “esagerato” nei confronti dei figliə, quando ci sentiamo sempre in colpa, quando perdiamo la calma e alziamo le mani o la voce.

È una storia che spesso si ripete.

PA.TH® nasce da qui.
Un percorso di Parent Therapy per genitori che desiderano diventare adulti più sicuri e consapevoli,
lavorando sulle proprie ferite di bambinə.

PA.TH® non insegna a essere genitori perfetti.
Aiuta a essere presenti, a se stessə in primis, a riconoscere ciò che si riattiva dentro di noi
nella relazione con i figli e a trasformarlo in cura.

Un percorso per interrompere cicli traumatici che vengono ripetuti e offrire ai figli ciò che conta davvero:
un adulto che regge, sente, resta.

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✨ Quando ci prendiamo cura di noi, lə nostrə figliə non devono più farsene carico.

📩 Per informazioni su PA.TH®, scrivimi in DM
📅 Percorsi individuali e genitoriali su appuntamento

© Laura Totti – Tutti i diritti riservati

15/01/2026

Essere genitori non significa solo occuparsi ed educare figli e figlie ma anche confrontarsi con parti profonde di sé stessə.

Nella quotidianità di vita con loro, accade che un’emozione ci travolga, oppure abbiamo reazioni più forti di quanto vorremmo o la situazione lo richieda.

Quando un figlio o figlia piange, si oppone, chiede o rifiuta, spesso si attivano parti antiche della nostra storia.
Non reagiamo solo come adulti, ma come ə bambinə che siamo statə.

PA.TH© é un percorso di Parent Therapy per genitori che desiderano diventare adulti più sicuri, presenti e consapevoli.
È uno spazio di cura pensato per i genitori, non per “aggiustare” i figli.
Nel lavoro terapeutico ci prendiamo cura insieme di ciò che accade dentro il genitore, quando il comportamento o le emozioni del bambino o bambina diventano difficili da gestire.

Aiuta a riconoscere ciò che si muove dentro di noi
nella relazione con i figli.

Quando un genitore sta meglio, il cambiamento si riflette naturalmente nella relazione con i nostri figli e figlie.

PA.TH® – Parent Therapy
© Laura Totti – Tutti i diritti riservati
Metodo e contenuti originali.
È vietata la riproduzione, anche parziale, senza autorizzazione.

13/01/2026

Dott.ssa Laura Totti, Psicologa Psicoterapeuta Familiare
Relazionale e Psicotraumatologa clinica.

Il mio lavoro sono le relazioni.

Nel corso degli anni mi sono appassionata e formata in sessuologia, psicotraumatologia, dipendenze e psicologia dell’infertilità.

Mi occupo di disturbi d’ansia, relazioni disfunzionali, traumi relazionali/abuso narcisistico, e burnout relazionale e materno.

Nel mio lavoro, con i giovani adulti, adulti, coppie e famiglie prediligo un approccio integrato e inclusivo considerando la persona un insieme di parti e sfumature tutte importanti e necessarie.

Co-founder del SIF (Servizio Infanzia e Famiglia)
dedicato alla psicologia dell’età evolutiva (DSA, ADHD, DOP, psicopatologia infantile) e al supporto genitoriale e alla terapia della famiglia.
Sostenitrice dell’idea che lavorare su di sé liberi dalle relazioni disfunzionali: il prendersi cura del proprio mondo interiore, imparare a riconoscere i propri bisogni, i propri limiti e le proprie ferite crea un confine chiaro e sano.

Ricevo nel mio studio in presenza e online, su appuntamento:
Whatsapp: 3488588508
Mail diretta: psicologatotti@gmail.com

09/01/2026

Quando un trauma si riattiva non reagiamo con l’età che abbiamo oggi. Reagiamo con l’età che avevamo quando quella ferita si é creata.

Il trauma non è solo ciò che è successo fuori, ma ciò che è successo dentro di noi. È qualcosa che appartiene al passato ma che continua a farsi sentire nel presente: é la parte bambina che sta ancora chiedendo aiuto.

Oggi, quando arriva un’emozione forte, proviamo a fermarci e a chiederci:
“Quanti anni abbiamo, in questo momento?”.
A volte sentiamo la solitudine dei 7 anni.
Altre la rabbia e il senso di inferiorità dei 16.
Altre ancora la paura di essere un peso, di essere rifiutatə.

E proviamo a fare oggi quello che allora è mancato:
parlarci con gentilezza, appoggiare una mano sul petto, lasciare scendere le lacrime senza giudizio.

I trigger non spariscono.
E questo non sostituisce un percorso terapeutico.
Ma cambia il modo in cui stiamo con noi stessi.
❤️

08/01/2026

Inizia l’anno con un nuovo obiettivo: lasciare andare il peso che accumuliamo giorno dopo giorno, spesso senza nemmeno accorgercene.

Il peso delle aspettative.
Della fretta.
Del “devo farcela”.
Del trattenere ciò che fa male.

Alleggerirsi non è egoismo.
È prendersi cura.
È fare spazio a ciò che nutre davvero.

Forse quest’anno non serve diventare migliori.
Forse basta stare meglio.

✨

👉 Se senti che è il momento di alleggerirti davvero, puoi iniziare da qui.
Scrivimi per iniziare la tua terapia.

Dr.ssa Laura Totti

12/12/2025

[dal libro “Donne che amano troppo”]

A volte l’amore che abbiamo inseguito per tutta l’infanzia torna a bussare nelle relazioni adulte.
Cerchiamo conferme, attenzioni, parole che non abbiamo mai ricevuto… e senza accorgercene riviviamo vecchie dinamiche, sperando che questa volta vada diversamente.

Quel bisogno profondo non è debolezza: è una ferita antica che chiede finalmente di essere vista.
E in terapia può diventare un luogo sicuro dove imparare a non costringere più nessuno a dimostrarci ciò che meritiamo di sentire spontaneamente.

Se vuoi iniziare a costruire un modo nuovo di stare nelle relazioni, sono qui.
💬 Scrivimi per un consulto.

04/12/2025

Quel vuoto che senti non è niente.

È pieno di ricordi, ferite, paure…
pieno di tutte quelle volte in cui hai amato senza essere ricambiatə, di tutte quelle volte in cui hai dato troppo pur di non essere lasciatə solə.

E così oggi ti aggrappi a chi ti fa sentire vistə, anche solo per un attimo, perché quel vuoto dentro chiede di essere colmato.

Ma non con una persona.
Con la cura che non hai mai ricevuto,
con la tenerezza che hai imparato a negarti,
con l’amore che meriti e che puoi imparare a darti.

La dipendenza affettiva non è amore.
È la storia del tuo cuore e del peso di ciò che hai vissuto.

La domanda allora non è più “Perché ho quel vuoto?”
ma “Cosa succede se finalmente lo ascolto?”

In terapia quel vuoto prende senso, si riorganizza, smette di dominarti.
Ed è lì che inizia la libertà emotiva.

18/11/2025

Ci sono perdite che non si celebrano.
Non esistono riti, celebrazioni o riconoscimenti.
Sono assenze che non si vedono ma che ogni giorno bussano al cuore.

È il lutto invisibile: un dolore senza voce, che aspetta solo di essere ascoltato.

Non sei solə!
Parliamone insieme!
💬whatsapp 3488588508

13/11/2025

A volte non è la fine a fare più male.
È scoprire che proprio quella persona —
a cui avevi mostrato l’anima, raccontato le paure,
sussurrato “ti prego, non farmi questo” —
è la stessa che, alla fine, lo ha fatto.

Quella che ti diceva “puoi fidarti”,
“non sono come gli altri”,
“mi prenderò cura di te”…
ha riaperto proprio la ferita
che le avevi affidato con più coraggio.

E sì, fa male.
Perché non è solo la ferita:
è la promessa spezzata,
il “io non ti farei mai questo”
che si è trasformato in silenzio.

Ma non colpevolizzarti per aver creduto.
Aver amato con fiducia parla di te,
non dell’altro.

Fidarti non è stato un errore.
È stata la prova della tua forza.
Perché chi ama anche con le ferite,
sta già guarendo. 🤍

💬 Se stai attraversando un dolore simile, non devi farlo da solə.
👉 Prenota un colloquio: insieme possiamo dare un senso a ciò che è successo.
Link in bio.

05/11/2025

👉 Ti è mai capitato di deludere qualcunə pur di restare fedele a te stessə?
O al contrario, pur di deludere hai tradito te stessə?

Raccontamelo nei commenti 👇

20/10/2025

Il modo in cui amiamo non nasce dal nulla.
Non è un tratto del carattere, né solo una questione di scelta o fortuna: è la somma di tutto ciò che abbiamo vissuto, sentito, e interiorizzato nei nostri primi legami.

Fin dalla nascita — e perfino durante la gravidanza — il nostro cervello e il nostro corpo registrano come siamo statə accoltə: se c’era calore o distanza, prevedibilità o caos, sguardi che ci contenevano o sguardi che ci confondevano.

Da quelle prime esperienze impariamo cosa significa amare ed essere amatə.
Impariamo se l’amore fa sentire al sicuro o in ansia, se si deve “meritare” o se si può ricevere senza paura.
E questa mappa invisibile ci accompagna per tutta la vita, guidando — spesso inconsapevolmente — le nostre relazioni adulte.

Ecco perché a volte ci ritroviamo in legami che ci fanno soffrire, ma che sentiamo familiari: non perché siano sani, ma perché ci ricordano, nel profondo, come l’amore è stato scritto dentro di noi.

La buona notizia è che si può reimparare ad amare.
La terapia, le relazioni consapevoli e la cura di sé permettono di riscrivere quei modelli, di passare da un amore di sopravvivenza a un amore di libertà.

In terapia puoi dare un nuovo significato al modo in cui ami e ti lasci amare.
Se vuoi lavorarci insieme, puoi prenotare un primo colloquio conoscitivo.

Indirizzo

Online, Padova
Rubano
35127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

http://www.lauratotti.it/

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