Jacopo Allegri - Fisioterapia e Osteopatia

Jacopo Allegri - Fisioterapia e Osteopatia Fisioterapista a Padova e Milano, appassionato della mia professione. Segui i miei fisioconsigli 😉👍

22/11/2025

Oggi è tornata in studio la mamma della Casa Famiglia che si prende cura di 19 bambini ogni giorno ❤️
Una donna incredibile, sempre in movimento, sempre presente per tutti.
La sua spalla e la sua scapola erano molto dolorose… e non è difficile capire perché: carico, sforzi, stress e zero tempo per sé.

Con un trattamento mirato abbiamo lavorato per sciogliere le tensioni, ridurre il dolore e aiutarla a tornare alla sua quotidianità senza limitazioni 🙏💆‍♀️

A volte basta un piccolo aiuto per sostenere chi sostiene tutti gli altri 🤍✨

21/11/2025

Oggi sono tornato a vedere Gaiara. Un mese fa è stato accoltellato alla gamba e da allora era sempre a letto.
Ieri gli ho dato qualche dritta per iniziare a sedersi, muoversi e proteggere la schiena… e oggi l’ho trovato in piedi, capace di andare in bagno da solo.
Questo è il vero obiettivo del progetto: non solo trattare, ma dare alle persone gli strumenti per prevenire altri problemi e riprendere un po’ di autonomia. ❤️

20/11/2025

Oggi ho trattato un bimbo di un anno e mezzo con una importante difficoltà neurologica. 👶
Non controlla il capo, il tronco e gli arti, non risponde agli stimoli e ha lo sguardo sempre rivolto verso l’alto. 💛

In questi casi, in un contesto come il Madagascar e con poco tempo a disposizione, non posso fare molto a livello di fisioterapia manuale… ma posso fare la cosa più importante:
✨ dare alla mamma consigli pratici su come tenerlo durante la giornata,
✨ come sostenergli il capo e il tronco,
✨ come evitare sovraccarichi e rigidità,
✨ come posizionarlo mentre mangia per aiutarlo davvero.

A volte la fisioterapia non è “fare”, ma guidare. E qui ogni piccolo gesto può migliorare la loro quotidianità. 🙏

17/11/2025

Tre mesi dopo una frattura del polso 🦴, il recupero del ROM articolare è fondamentale.
In questa fase la mobilità non torna da sola: va guidata, forzata gradualmente e lavorata con precisione 💪.
Il tessuto è ancora in adattamento e il lavoro manuale del fisioterapista 🤲 fa la differenza per evitare rigidità che possono durare mesi… o anni.

In questo video tratto Francesco, aiutandolo a completare il recupero e a ritrovare una mobilità funzionale nei gesti di ogni giorno 🙌.

👉 Nei primi mesi post frattura, il movimento è la vera terapia.
👉 Mobilità, scorrimento, forza: tutto parte da qui.

Se hai avuto una frattura al polso, ricordati che la guarigione dell’osso è solo l’inizio 🔁.
Il recupero vero arriva dopo.

12/11/2025

Oggi ho trattato Francesco Bettella, atleta paralimpico e medagliato internazionale 🏅
Abbiamo lavorato su respirazione e zona viscerale, aspetti fondamentali per chi vive in carrozzina e per ogni atleta che vuole migliorare equilibrio, postura e prestazioni 💨

Guarda il video completo su YouTube canale Jacopo Allegri.

08/11/2025

La mobilità della gabbia toracica è fondamentale 🫁💪
Spesso ce ne dimentichiamo, ma quando questa zona è rigida… anche cervicale e lombare ne risentono 😖
In questo video ti mostro come la tratto sul paziente e poi sullo scheletro per farti capire bene le zone coinvolte 👇
Riscoprire il movimento del torace significa respirare meglio, muoversi meglio e… stare meglio ✨

05/11/2025

🎥 Oggi ho trattato Domenique, un amico e artista di strada che canta sotto i portici di Padova.
Convive con una malattia rara, l’amiloidosi sistemica, che gli causa dolori e gonfiori in tutto il corpo.
Abbiamo lavorato per sciogliere, sgonfiare e riattivare.
Un trattamento pieno di umanità, musica e voglia di rinascere 💫

👉 Guarda il video completo sul mio canale YouTube “Jacopo Allegri”

04/11/2025

Nicole soffre di 💥 emicrania cronica da anni. Mi chiede: “Passerà mai?”
Una domanda che si fanno in tanti, quando il dolore diventa parte della quotidianità.
La risposta non è semplice… ma sì, si può stare meglio, anche se con alti e bassi, con periodi buoni e altri più difficili 💫
L’importante è capire il corpo, e lavorare ogni giorno per ritrovare equilibrio 🧘‍♀️

02/11/2025

💆🏻‍♂️ Tratto Ivano alle spalle e sento una piccola pallina sotto le dita… in realtà è una cisti, innocua ma importante da riconoscere.
👉 Questo ricorda quanto sia fondamentale analizzare bene la cute e i tessuti di ogni paziente: conoscere il corpo significa sapere come trattare ogni situazione, in sicurezza e con efficacia.

📚 Il corpo parla, basta saperlo ascoltare 👂✨

31/10/2025

Quando ti rendi conto che hai curato tutti… tranne te 😅🦵
Ecco il vero motivo dei rumori in casa…🏡

29/10/2025

🎥 Oggi tratto mia mamma ❤️
È venuta per due dolori che si porta avanti da tempo: uno al ginocchio, dopo una vecchia lesione al menisco, e uno alla schiena, legato anche alle sue cinque gravidanze 😅

Nel video completo su YouTube ti spiego come questi due problemi sono collegati e cosa succede al corpo dopo tante gravidanze 💪

👉 Guarda il video completo sul mio canale Jacopo Allegri per vedere il trattamento passo passo e capire come lavorare su ginocchio e schiena in modo efficace!

Will Smith live = spettacolo puro.Ma per reggere certi ritmi, serve un corpo che risponde.Non importa se sei su un palco...
29/07/2025

Will Smith live = spettacolo puro.

Ma per reggere certi ritmi, serve un corpo che risponde.
Non importa se sei su un palco o in ufficio: il corpo è il tuo strumento.

🔧 Trattalo bene.

Vederlo muoversi sul palco con quell’energia sia alle prove che alla sera del concerto, mi ha fatto pensare ad una cosa: il corpo umano è uno strumento, e come ogni strumento, per funzionare bene… va curato, calibrato, mantenuto.

Artisti, atleti, ma anche chi lavora tutto il giorno seduto: tutti abbiamo bisogno di equilibrio, mobilità, recupero.

🎤 Ogni performance, grande o piccola, parte da un corpo che funziona.

👉 La fisioterapia non è solo trattamento. È un modo per migliorare la qualità della vita, dentro e fuori dal palco.

Indirizzo

Via Bernardi 1/A
Rubano
35030

Sito Web

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Fisioterapia

Mi chiamo Jacopo e sono fisioterapista. Vivo e lavoro a Padova come libero professionista in un centro specializzato e a domicilio. Amo la mia professione e mi piace rimanere costantemente aggiornato con convegni e corsi. Ho infatti conseguito un master in terapia manuale e proseguo i miei studi per diventare osteopata. Contemporaneamente tengo corsi professionalizzanti per studenti e colleghi neolaureati. Ho aperto questa pagina per raccogliere idee e fornire semplici consigli che possano essere utili ai miei amici, colleghi o pazienti. Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi. Jacopo