Centro Motoria Srl

Centro Motoria Srl Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Centro Motoria Srl, Via PADULI 4, Rubiera.

Centro di consulenza e attività motoria, valutazione e gestione posturale, valutazione antropometrica

▫️Allenamenti personalizzati in piccoli gruppi o individuali
▫️Studio Pilates
▫️Dietistica e Nutrizione
▫️Gestione welfare aziendale

Ogni esercizio è un invito a respirare meglio, muoversi meglio e sentirsi meglio.Un lavoro profondo, preciso, che cambia...
21/11/2025

Ogni esercizio è un invito a respirare meglio, muoversi meglio e sentirsi meglio.
Un lavoro profondo, preciso, che cambia il modo in cui vivi il tuo corpo — dentro e fuori dal tappetino.

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

Allenare il core sulla Wunda Chair significa lavorare in profondità, dove davvero conta:stabilità, controllo, equilibrio...
20/11/2025

Allenare il core sulla Wunda Chair significa lavorare in profondità, dove davvero conta:
stabilità, controllo, equilibrio e forza funzionale.

I movimenti guidati dalla resistenza della pedalina ti obbligano ad attivare ogni fibra del centro, migliorando:
✨ postura
✨ forza addominale profonda
✨ equilibrio e coordinazione
✨ consapevolezza del movimento

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲: terzo appuntamento!📌 Unlock your Hips – Liberare bacino, anche e zona lombare⏰ 11.00 - 12.30 📍 Centr...
17/11/2025

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲: terzo appuntamento!

📌 Unlock your Hips – Liberare bacino, anche e zona lombare
⏰ 11.00 - 12.30
📍 Centromotoria Montale

Liberare bacino, anche e zona lombare non significa solo “diventare più flessibili”, ma ritrovare spazio, leggerezza e fluidità nel movimento.

Un workshop dedicato alla mobilità consapevole e al rilascio miofasciale, perfetto per chi passa molte ore seduto, sente rigidità nella zona lombare o vuole migliorare le proprie aperture.

✨ Ideale anche per chi sta lavorando alla spaccata sagittale o vuole portare la pratica a un nuovo livello.
Un appuntamento per sciogliere, respirare e sentirsi… finalmente liberi.

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

📌 Mercoledì ore 20.00 a Montale - 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮Nello Yin Yoga non si cerca la performance, ma la presenza. È una pratica che ...
14/11/2025

📌 Mercoledì ore 20.00 a Montale - 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮

Nello Yin Yoga non si cerca la performance, ma la presenza. È una pratica che ti insegna ad ascoltare, a rallentare e ad accogliere. Un piccolo spazio di quiete nel caos quotidiano.

✨ rilascio delle tensioni accumulate
✨ maggiore mobilità articolare
✨ equilibrio del sistema nervoso
✨ calma mentale e presenza

È la pratica perfetta la sera, come momento di decompressione dopo le giornate più intense, o come complemento ad allenamenti dinamici e impegnativi.

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

Meet our trainer... 𝑨𝒍𝒊𝒄𝒆 𝑳𝒖𝒈𝒍𝒊Laureata in Scienze Motorie e in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e A...
07/11/2025

Meet our trainer... 𝑨𝒍𝒊𝒄𝒆 𝑳𝒖𝒈𝒍𝒊

Laureata in Scienze Motorie e in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Alice unisce competenza accademica e un solido background da atleta professionista.
Ex calciatrice di Serie B - ha vestito le maglie di Sassuolo, Brescia ed Empoli - oggi allena nel settore giovanile del Sassuolo Calcio Femminile Under 17.

Appassionata di movimento in tutte le sue forme, ama allenarsi in palestra, nuotare e pedalare appena può.
In Centromotoria porta la sua energia sportiva e la sua esperienza sul campo, aiutando ogni persona a scoprire la propria forza, migliorare la performance e sentirsi in equilibrio con il corpo.

🔥 Rinforza il tuo core e scolpisci l’addome con il Reformer: ogni movimento è controllato, efficace e personalizzabile.I...
05/11/2025

🔥 Rinforza il tuo core e scolpisci l’addome con il Reformer: ogni movimento è controllato, efficace e personalizzabile.
Il modo migliore per sentirti forte, stabile e centrato, un esercizio alla volta.

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

29/10/2025

Le nostre mini class sono intense e pensate per far lavorare tutto il corpo: forza, cardio e core in un’unica sessione 🧨

📌 Martedì ore 8.00 a Montale - 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮Un’ora di movimento fluido, forza e concentrazione per risvegliare il corpo e m...
28/10/2025

📌 Martedì ore 8.00 a Montale - 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮

Un’ora di movimento fluido, forza e concentrazione per risvegliare il corpo e mettere in moto la mente. Perfetto per chi vuole partire carico, tonico e con la testa leggera ✨

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

Il fitness, per noi, è prima di tutto energia condivisa.Dietro ogni allenamento c’è una squadra che crede nel movimento,...
23/10/2025

Il fitness, per noi, è prima di tutto energia condivisa.

Dietro ogni allenamento c’è una squadra che crede nel movimento, nella costanza e in quel piccolo passo in più che fa la differenza.

Il Pilates non è solo esercizio: è un percorso per migliorare postura, forza, equilibrio e coordinazione.È il momento gi...
21/10/2025

Il Pilates non è solo esercizio: è un percorso per migliorare postura, forza, equilibrio e coordinazione.
È il momento giusto per iniziare, dedicandoti a te stesso e al tuo benessere, un passo alla volta.

Info qui:
📍Via Paduli, 4 Rubiera 📲 351 7447511
📍P.zza Pavarotti, 1 Montale 📲 351 7922912

Il 𝑝𝑟𝑎𝑛𝑎𝑦𝑎𝑚𝑎 significa movimento dell’energia vitale all’interno di noi. Ed è li che inizia lo yoga.Un incontro per rall...
16/10/2025

Il 𝑝𝑟𝑎𝑛𝑎𝑦𝑎𝑚𝑎 significa movimento dell’energia vitale all’interno di noi. Ed è li che inizia lo yoga.

Un incontro per rallentare, ascoltare e ritrovare presenza. 💛

Vuoi partecipare ai prossimi appuntamenti?
📌 Sabato 25 Ottobre: Bandha & Core

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟱 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲: secondo appuntamento!📌 Bandha & Core: forza interiore e stabilità profonda⏰ dalle 11.00 alle 12.30📍 C...
13/10/2025

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟱 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲: secondo appuntamento!
📌 Bandha & Core: forza interiore e stabilità profonda
⏰ dalle 11.00 alle 12.30
📍 Centromotoria di Montale

Dopo aver imparato a respirare con consapevolezza, è il momento di trasformare il respiro in movimento.
Nel secondo incontro scopriremo come il Vinyasa unisce corpo e mente in un flusso armonico, dove ogni transizione nasce dal respiro.

Una pratica che aiuta a costruire forza, equilibrio e presenza — perfetta per chi vuole rendere il proprio yoga più fluido, dinamico e centrato.

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

Indirizzo

Via PADULI 4
Rubiera
42048

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 17:00

Telefono

+393515486899

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Centro Motoria Srl pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram