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L'una per l'altra

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L'una per l'altra

Siamo un centro che vuole abbracciare a tutto tondo le famiglie:dalla gravidanza-nascita e anche dopo

Siamo un centro che vuole abbracciare a tutto tondo le famiglie: dalla gravidanza-nascita, all'infanzia, all'adolescenza fino e oltre all'età adulta. Qui potrai trovare: ostetrica, logopedista, psicomotricista, psicologa, psicoterapeuta, osteopata, biologa nutrizionista, operatrice reiki, insegnante di meditazione, counselor, istruttrice per portare in fascia e con i marsupi. Il centro nasce dal desiderio di creare un luogo dove le donne, le mamme e le famiglie possano sentirsi accolte e accompagnate nel loro percorso. Un percorso in cui noi professionisti offriamo a voi la nostra cura ma voi ci restituite sempre un nuovo mondo: ci permettete di condividere un pezzetto di vita insieme arricchendo il nostro cuore e la nostra professionalità. Il nome “L’una per l’altra” racchiude dunque la nostra filosofia, il nostro “esserci” per le persone e vuole anche richiamare simbolicamente la luna che è rappresentazione per eccellenza del femminile, della donna nella sua ciclicità.

27/11/2025

Ci sono donne che scelgono di vivere l’inizio del travaglio a casa, in uno spazio familiare, circondate da affetti e calma.
In quei momenti il corpo sa cosa fare, e l’ostetrica è lì per osservare, ascoltare e sostenere la fisiologia.
Ogni travaglio è un viaggio, e ognuno ha il suo ritmo.
Essere accompagnate con rispetto e presenza è il modo migliore per viverlo in pienezza. 🌷

24/11/2025

Fare movimento insieme al proprio bambino è un’esperienza unica: il corpo si riattiva, la mente si alleggerisce e ogni sorriso del piccolo diventa la motivazione più grande.
Non serve correre o spingersi oltre: basta ascoltarsi, muoversi con dolcezza e accogliere il proprio ritmo.
Ogni lunedì ci ritroviamo in cerchio, tra tappetini, giochi e chiacchiere leggere.
È un modo per prendersi cura di sé e del legame con il proprio bimbo, passo dopo passo. 🤱

21/11/2025

Sapere cosa fare nei momenti di emergenza può davvero fare la differenza.
Durante i nostri incontri di disostruzione pediatrica, impariamo insieme le manovre corrette, con calma e semplicità, provando su manichini e affrontando dubbi pratici.
È un corso utile per mamme, papà, nonni, zii o chiunque si prenda cura dei bambini.
Un’ora e mezza per imparare gesti che possono salvare una vita. 💪

15/11/2025

Il pavimento pelvico è un piccolo universo nascosto che sostiene molto più di quanto immaginiamo.
Durante e dopo la gravidanza merita attenzione e cura, perché è lui a sostenere i cambiamenti del corpo, il peso del pancione e la ripresa dopo il parto.
Spesso le donne mi chiedono: “Quando dovrei fare la valutazione?”
La risposta è semplice: quando sentite che è il momento giusto.
Ascoltare il proprio corpo è sempre la strada migliore.

10/11/2025

Ogni nascita porta con sé un tempo nuovo, anche per chi accompagna la vita ogni giorno.
In queste settimane per me si apre un periodo speciale: quello della mia maternità.
Il centro continuerà a essere un luogo di accoglienza e cura grazie alle ostetriche Valentina e Marianna, che prenderanno il mio posto per accompagnarvi con la stessa attenzione e delicatezza che avete sempre trovato qui.
Le conosco bene, e so che sapranno portare avanti ogni attività con professionalità e cuore.
Io vi penserò tanto, grata per la fiducia e l’affetto che mi avete donato in questi anni.
Vi lascio in mani sicure, torno presto e vi abbraccio . 💕

07/11/2025

Ogni volta che incontro le mamme nello “Spazio Mamme e Bimbi” sento la potenza della condivisione.
Ci si riconosce, ci si capisce senza troppe parole.
È un luogo dove le giornate intense e le notti brevi trovano ascolto, dove i bimbi giocano, osservano, si specchiano nei sorrisi degli altri.
È uno spazio gratuito, aperto e senza giudizio, per ricordarci che non siamo sole e che crescere insieme è sempre più bello.
Ci incontriamo ogni secondo e quarto mercoledì del mese, tra chiacchiere, consigli e tanto calore. 🌸

24/10/2025

Il massaggio Rebozo è un’antica pratica messicana che dona sostegno e sollievo al corpo della donna in gravidanza e nel post-parto. 🌺 Utilizzando un lungo tessuto avvolgente, ogni movimento culla dolcemente il corpo, alleviando tensioni e favorendo il rilassamento profondo.

In un periodo in cui tutto si muove veloce, regalarsi un momento di lentezza e ascolto è un dono prezioso. Il Rebozo offre un abbraccio delicato, accompagnando la donna in un viaggio di benessere e armonia. Aiuta a ridurre i fastidi della gravidanza, rilassa la schiena e sostiene il bacino, creando una sensazione di leggerezza e comfort.

Scopri il potere di questo rituale antico, perfetto per connettersi con il proprio corpo e prepararsi al parto con serenità. 🌟

21/10/2025

Le donne mi chiedono sempre quando va fatta la valutazione del pavimento pelvico dopo il parto... e la mia risposta è proprio questa: il prima possibile, ma soprattutto quando te la senti ❤️

Ci sono tanti cambiamenti dopo il parto e ci sono nuovi equilibri da trovare! Questo non significa che il perineo non è importante ma che potete mantenere alcuni accorgimenti e se non avete sintomatologia importante potete anche aspettare qualche settimana in più!

Quali sono questi accorgimenti❓
Non sollevare pesi importanti, non correre o fare sport che possano andare a sollecitare il perineo!
Se devo sollevare un peso mi aiuto cercando di attivare il perineo!
Fare passeggiate perchè sono molto salutari per il benessere fisico ed emotivo della mamma dopo il parto, ma se durante la passeggiata si sente un peso in va**na tornare a casa e mettersi in posizione di scarico!

E dopo il cesareo❓
Si, anche dopo il cesareo è bene fare una valutazione del pavimento pelvico! Nonostante non ci sia stato un parto va**nale è comunque un perineo che ha sostenuto un peso importante per 9 mesi 🤰🏻🤰🏻🤰🏻

17/10/2025

L’attesa è un tempo speciale, fatto di sogni e cambiamenti. 🌿 È il momento in cui una nuova vita cresce dentro di te e ogni giorno porta con sé piccole trasformazioni. Imparare a vivere questo tempo con consapevolezza significa accogliere ogni emozione, ascoltare il proprio corpo e lasciarsi sorprendere dalla forza interiore che emerge.

Non c’è fretta, non c’è una strada già tracciata: ogni gravidanza è unica, come lo è ogni donna. 💖 Abbandonarsi al presente, respirare profondamente e prendersi cura di sé sono gesti d’amore che preparano non solo al parto, ma anche alla nascita di una nuova madre.

Ascolta il tuo ritmo, concediti spazi di calma e fiducia. Il tempo dell’attesa è un dono prezioso.

13/10/2025

L'attività "Spazio Mamme e Bimbi" è un'opportunità meravigliosa per le mamme e i loro piccoli di trascorrere del tempo insieme in un ambiente accogliente e stimolante.

Questo spazio dedicato offre un luogo sicuro dove le mamme possono condividere esperienze, ricevere supporto e creare nuove amicizie, mentre i bambini hanno la possibilità di giocare, esplorare e sviluppare le loro capacità sociali e cognitive.

"Spazio Mamme e Bimbi" è più di un semplice luogo di incontro: è una comunità che accoglie e sostiene le famiglie, creando legami duraturi e momenti indimenticabili.

10:30 - 12:30
Ogni secondo e quarto mercoledì del mese

10/10/2025

Oggi parlavo con le mamme nel mio studiolo sull'attività fisica in gravidanza e mi veniva chiesto cosa si poteva fare e cosa non si poteva fare.

🌸Si può continuare a correre?
🌸Si possono sollevare pesi?
🌸Posso continuare a giocare a pallavolo?

Non c’è una risposta univoca, ma tutto va commisurato sulla persona!
In gravidanza non si è malate, e l’attività fisica è importantissima per prepararsi al parto e al post parto e di certo non posso chiedere ad una donna che andava a correre tutti i giorni di fermarsi completamente (magari una camminata sostenuta), o ad una donna che solleva pesi di fermarsi completamente! il loro corpo ne risentirebbe troppo!!

MA VI DICO fatevi seguire da personale competente e continuate a fare le vostre attività rispettando il vostro corpo con un minimo di buon senso.
Prendetevi cura del vostro perineo e della vostra respirazione! Preparate l’addome a sostenere un peso così importante! Chi dice che non si possono fare addominali in gravidanza?? E’ importante farli bene e non tutti gli addominali sono consigliati, ma la pancia ha bisogno di essere sostenuta più si va avanti con la gravidanza!

Quindi ricordate non siete malate, ascoltate il vostro corpo e fatevi seguire da personale competente!😉

06/10/2025

👶💡 Prepararsi in caso di ostruzione delle vie aeree è importante!! Non solo per i genitori, ma anche per nonni, figure di accudimento e tutte le percorse che ruotano intorno ai vostri cuccioli!

Attraverso simulazioni pratiche e istruzioni dettagliate, imparerai a riconoscere segnali di emergenza e a intervenire tempestivamente con calma e sicurezza.

ISCRIZIONI APERTE! 🌟

🚑🔝

Indirizzo

Via Emilia Ovest 54/1
Rubiera
42048

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 18:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

https://lunaperlaltra.com/

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La nostra storia

L’associazione L’UNA PER L’ALTRA nasce dal desiderio di Michela Berretti e Sara Caleffi, due ostetriche libere professioniste sul territorio tra Modena, Reggio Emilia e Mantova che si sono conosciute ad un corso di specializzazione post laurea a Firenze. Lì hanno appreso e affinato la meravigliosa arte ostetrica, per seguire le donne, le coppie e le famiglie in continuità assistenziale e in un’ottica salutofisiologica. Alla fine di quel percorso Michela e Sara si sono scelte vicendevolmente per proseguire insieme la libera professione. Il nome “L’una per l’altra” non nasce subito, bensì dopo una lunga collaborazione, un percorso condiviso con le coppie incontrate, un percorso nel quale le fondatrici hanno sentito quanto è fondamentale “esserci” e supportarsi a vicenda; “esserci” per le donne e le coppie, in un rapporto di continuo scambio, in cui le ostetriche offrono la loro cura/assistenza e nel contempo le famiglie restituiscono un mondo sempre nuovo, condividendo un pezzetto di vita insieme. Da ciò è nata l’idea di fondare un’associazione con l’obiettivo di accogliere, accompagnare e offrire alle coppie, alle donne e ai bambini un’assistenza sempre migliore, attraverso una rete di professionisti che possano rispondere il più possibile a tutte le esigenze: dunque non solo le ostetriche, ma anche osteopata, psicomotricista, logopedista, psicoterapeuta, psicologa clinica, biologa nutrizionista, consulente del portare in fascia, operatrice cranio sacrale e kinesiopata, counselor, insegnante di meditazione e naturopata. Il nome dell’associazione vuole quindi cogliere questo spirito di supporto e condivisione, anche richiamando simbolicamente la luna che è la rappresentazione per eccellenza del femminile, della donna nella sua ciclicità e della Grande Madre in tutte le sue funzioni: nutritiva, protettiva e affettiva.