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Alessandra Ardito, Ruvo Di (2025)

29/11/2022

💆‍♀️DECONTRATTURANTE💆‍♀️
il massaggio decontratturante consiste nel rilassare i muscoli contratti. La contrattura non è altro che un atto difensivo del muscolo quando supera il limite di sopportazione fisiologico. Di solito avviene a causa di una mancanza di riscaldamento, di movimenti bruschi, squilibri posturali.
-é un massaggio che consiglio a chi fa lavori troppo sedentari o troppo dinamici e in generale a chi ama un massaggio più profondo e leggermente doloroso.
📌Per info e prenotazioni, contattami in DM📌
📍Studio in via dell’Aquila, 6 Ruvo di Puglia 📍
☀️

19/11/2022

MASSAGGIO THAILANDESE💆‍♀️
Il massaggio thailandese, di origine indiana, nasce dall’intuizione e l’esperienza di un medico del Buddha che viaggiò in Thailandia dove perfezionò il massaggio. É un massaggio sia rilassante che decontratturante, si tratta di digitopressioni e stretching.
Il nostro corpo è attraversato da dieci linee invisibili chiamate Sen, si trovano a 2 cm sotto la pelle e si diramano in tutto il corpo. Quando queste linee vengono lavorate, stimoliamo tutti gli organi interni. Il corpo è composto da un’anima e da 4 elementi: Terra, Acqua, Vento e Fuoco; quando questi sono ben bilanciati, il corpo è in salute.
È un massaggio che consiglio a chiunque.
________________________________________________
📌Prenota il tuo massaggio📌
📍Per maggiori informazioni, contattami

25/10/2022

Ciao, sono Alessandra, benvenuti sul mio profilo, d'ora in poi qui troverete ciò che faccio.
Sono diplomata come operatrice del benessere alla Scuola Diabasi.
Ho sin da subito aperto uno studio e vivo il massaggio come una performance one to one, una trasmissione di emozioni, un momento unico in cui finalmente poter staccare dal resto del mondo per concentrarsi su sé stessi e sul proprio respiro.
Nel mio studio proviamo a fermare il tempo con l'obiettivo di rilassare corpo mente e anima.
Vi inoltro qui sotto il mio profilo instagram:
https://www.instagram.com/arditoalessandra_massaggi/
Per maggiori informazioni, potete contattarmi qui.

05/02/2022

Il massaggio è importante per ritrovare il benessere psico-fisico

-RIDUCE lo stress
-ALLEVIA i dolori derivanti dalle tensioni
-DONA riequilibrio energetico
-MIGLIORA l'umore
-POTENZIA il sistema immunitario
-CURA l'aspetto della pelle eliminando le cellule morte
-AUMENTA la circolazione sanguigna e linfatica eliminando le tossine e portando ossigeno ai tessuti
-APPORTA benessere, pace, una profonda percezione del proprio corpo e delle poprie emozioni

Alessandra Ardito
Operatrice del Benessere
Massaggi rilassanti e decontratturanti

24/05/2021

Il massaggio è prevenzione:
Scioglie i blocchi muscolari che rendono il corpo rigido liberando i muscoli dalla dolorosa sensazione di stanchezza.
Aumenta la produzione di endorfine che regalano positività e consentono di combattere dolore e fatica.
Stimola la rigenerazione cellulare agendo positivamente sul sistema immunitario.

“Il dolore fisico è spesso una conseguenza dello stress e il massaggio previene lo stress.”

22/05/2021

Oggi vi racconto come Vincenzo non può più fare a meno dei massaggi. Vincenzo era un cliente molto scettico ed è venuto per la prima volta nel mio studio perchè aveva dei dolori alla schiena. Dopo tre sedute i suoi dolori si sono alleviati; ho consigliato a Vincenzo di continuare le sedute in maniera costante ed ha accettato il mio consiglio. E’ da un anno che Vincenzo non ha più avuto dolori alla schiena ed ha compreso quanto il massaggio sia importante per la prevenzione. I massaggi lo hanno condotto ad uno stile di vita migliore legato al benessere e al “prendersi cura di sé”.
Oggi Vincenzo pratica costantemente sport, mangia in maniera salutare e si concede ogni dieci giorni un massaggio.
Il massaggio: la tua prevenzione per eccellenza.

24/04/2021

Da lunedì si riparte! Vi aspetto

Scrivimi per info e prenotazioni

13/03/2021

Come da decreto l’attività resterà chiusa a partire da Lunedì 15.
Coraggio 💪🏽

Operatrice del benessere

10/03/2021

Alessandra Ardito
Operatrice del benessere
14 tecniche di massaggi
rilassanti e decontratturanti

07/03/2021

Il massaggio,la cura più antica e naturale..
Ritorniamo alle origini..
Le mie mani: la tua medicina per ritrovare il tuo equilibrio psicofisico.

Operatrice del benessere

04/03/2021

Il massaggio: una delle forme d’arte più antiche governate da intuito, passione e esperienza..
Le mie mani massaggiano danzando.

Operatrice del benessere

27/02/2021

Alessandra Ardito
Operatrice del benessere

14 tecniche di massaggi
rilassanti e decontratturanti.
Scrivimi per info e prenotazioni

25/02/2021

Il massaggio è importante per ritrovare il benessere psico-fisico:

-RIDUCE lo stress
-ALLEVIA i dolori derivanti dalle tensioni
-FACILITA il sonno
-DONA riequilibrio energetico
-MIGLIORA l'umore
-POTENZIA il sistema immunitario
-CURA l'aspetto della pelle eliminando le cellule morte
-AUMENTA la circolazione sanguigna e linfatica eliminando le tossine e portando ossigeno ai tessuti
-APPORTA benessere, pace, una profonda percezione del proprio corpo e delle proprie emozioni

16/02/2021

Il massaggio è importante per ritrovare il benessere psico-fisico:

-RIDUCE lo stress
-ALLEVIA i dolori derivanti dalle tensioni
-FACILITA il sonno
-DONA riequilibrio energetico
-MIGLIORA l'umore
-POTENZIA il sistema immunitario
-CURA l'aspetto della pelle eliminando le cellule morte
-AUMENTA la circolazione sanguigna e linfatica eliminando le tossine e portando ossigeno ai tessuti
-APPORTA benessere, pace, una profonda percezione del proprio corpo e delle proprie emozioni

Alessandra Ardito

29/11/2022

19/11/2022

25/10/2022

05/02/2022

24/05/2021

22/05/2021

24/04/2021

13/03/2021

10/03/2021

07/03/2021

04/03/2021

27/02/2021

25/02/2021

16/02/2021

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