Shiva Ayurveda Carolina León

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Shiva Ayurveda Carolina León

L'Ayurveda, è uno dei sistemi di medicina naturale più antichi tramandati dall'uomo, un grande dono dell’India al mondo.

Lo scopo principale è quello di conservare la salute e benessere in modo da dare sostegno al perseguimento di questi obietti In occidente spesso l'Ayurveda è ricondotto unicamente ai preparati a base di erbe e sostanze naturali, massaggi, varie terapie di purificazione, rilassamento e bellezza abbinate alla cosmesi, ma comprende in realtà un orizzonte assai più ricco e complesso. Il termine "Ayurveda" è composto dai termini "vita" (ayu) e "conoscenza" (veda), quindi il suo significato è "conoscenza della vita", o "l’arte del buon vivere". Oltre alla scienza medica racchiude in sè elementi di filosofia, arte e disciplina, ed offre una visione completa dell’esistenza, insegnando a conoscere la vera natura dell'Essere Umano ed il suo ambiente, ed a mantenere l’equilibrio tra esso e l’Universo. Lo scopo principale dell'Ayurveda è quello di conservare la buona salute e benessere in modo da dare sostegno al perseguimento di questi obiettivi. L'Ayurveda distingue tre differenti energie vitali (Tridosha), ognuna delle quali si differenzia per sede corporea principale e funzione particolare. Il normale equilibrio dei Dosha corrisponde alla condizione di salute, mentre lo squilibrio di uno o più causa la malattia. Lo stile di vita quotidiano, l’adattamento ai cambiamenti stagionali, la dieta e il contatto con la natura sono molto importanti per mantenere l'equilibrio dei Dosha e dunque la salute.

05/04/2026

Medita

31/03/2026

🌿 Reglas del Dinacharya (Rutina de Mañana Ayurveda) 🌿
Empieza tu día en armonía con pequeños hábitos que equilibran cuerpo y mente:
agua tibia al despertar, limpieza de lengua, movimiento suave, respiración consciente y unos minutos de meditación.
✨ La forma en que comienzas tu mañana define cómo vivirás tu día.

30/03/2026

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23/03/2026

✨ MENOPAUSIA Y AYURVEDA ✨

La menopausia no es un problema que hay que sufrir…
es una etapa que puedes vivir con equilibrio y consciencia 🌿

En este webinar descubrirás:

🌸 Cómo equilibrar tus hormonas naturalmente
🌸 Qué comer según tu cuerpo
🌸 Cómo reducir sofocos, ansiedad e insomnio
🌸 Rituales ayurvédicos para esta etapa

📅 Domingo 29 marzo 2026
🕓 4 PM Miami | 9 PM Europa
💻 Online (Zoom)
💰 11$

💫 Un espacio para reconectar contigo misma

👉 Reserva tu lugar

22/03/2026

19/03/2026

Camminare è la mia meditazione in movimento. Ogni passo mi riporta a me stessa

17/03/2026

WellnessTips

16/03/2026

Ti sei dimenticato di respirare. Fermati 5 secondi con me. Inspira... espira. Ora puoi continuare. 🧘‍♂️

12/03/2026

El agua abraza tu cuerpo, la calma libera tu mente
Menos gravedad, más claridad
Flotar es el lenguaje del alma en paz
💜🪷
L'acqua abbraccia il tuo corpo, la calma libera la tua mente.
Meno gravità, più chiarezza
Galleggiare è il linguaggio dell'anima in pace

11/03/2026

🌿 WEBINAR: Los secretos del Ayurveda🌿

¿Te gustaría comprender mejor tu cuerpo, tu mente y tu energía?

En este webinar te introduciré en la sabiduría del Ayurveda, una ciencia milenaria que nos enseña a vivir en equilibrio con nuestra naturaleza.

✨ En este encuentro descubrirás:

• Qué es el Ayurveda y cómo puede aplicarse en tu vida diaria
• Qué son los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha
• Cómo reconocer tu dosha y el de las personas que te rodean
• Tips prácticos para equilibrar tu energía y mejorar tu bienestar

Será un espacio de aprendizaje, conciencia y conexión contigo mismo. 🌿

📅 Domingo
⏰ 4:00 PM Miami | 9:00 PM Europa
💻 Modalidad: Zoom
💰 Inversión: 11 USD

Reserva tu lugar enviando un mensaje privado o a través del link.

https://form.jotform.com/260678524348062

✨ Te espero para descubrir juntos los secretos del Ayurveda.

Meditación

13/02/2026

Magari conosci già Djerba come meta di mare e vacanza.
Ma l’hai mai vissuta lentamente… davvero? 🌞

Quando il sole resta alto fino a sera,
i tramonti tingono il cielo d’oro,
il mare è calmo come uno specchio
e nell’aria si sente solo pace.

Un’isola che ti invita a respirare più piano,
a lasciare andare il rumore,
a tornare a te.

✨ Rinascere a Djerba
Percorso interiore di cura, silenzio e consapevolezza attraverso l’Ayurveda

Un retreat intimo, in gruppo ristretto,
in una villa privata con piscina, lontano dal caos e dal turismo,
dove il tempo rallenta e puoi finalmente ascoltarti.

Cosa vivrai:
• meditazione e pranayama ogni giorno
• camminate sensoriali al mare
• massaggi ayurvedici
• workshop di Ayurveda e rituali di benessere
• bagni sonori con campane tibetane
• ✨ campane tibetane in piscina ✨
• momenti di pace, silenzio, tranquillità e relax profondo

Durante il Solstizio d’Estate celebreremo un rituale speciale di rinascita,
per lasciare andare il vecchio, rigenerare corpo e mente
e far emergere la tua luce.

Un’esperienza da cui si torna più leggere, presenti, vive.
Non solo un viaggio.
Una trasformazione.

📍 Djerba, Tunisia
📅 15–22 giugno 2026

Iscrizioni aperte.
Scrivimi se senti che è per te. 🌿

12/02/2026

Magari conosci già Djerba come meta di mare e vacanza.
Ma l’hai mai vissuta lentamente… davvero? 🌞

Quando il sole resta alto fino a sera,
i tramonti tingono il cielo d’oro,
il mare è calmo come uno specchio
e nell’aria si sente solo pace.

Un’isola che ti invita a respirare più piano,
a lasciare andare il rumore,
a tornare a te.

✨ Rinascere a Djerba
Percorso interiore di cura, silenzio e consapevolezza attraverso l’Ayurveda

Un retreat intimo, in gruppo ristretto,
in una villa privata con piscina, lontano dal caos e dal turismo,
dove il tempo rallenta e puoi finalmente ascoltarti.

Cosa vivrai:
• meditazione e pranayama ogni giorno
• camminate sensoriali al mare
• massaggi ayurvedici
• workshop di Ayurveda e rituali di benessere
• bagni sonori con campane tibetane
• ✨ campane tibetane in piscina ✨
• momenti di pace, silenzio, tranquillità e relax profondo

Durante il Solstizio d’Estate celebreremo un rituale speciale di rinascita,
per lasciare andare il vecchio, rigenerare corpo e mente
e far emergere la tua luce.

Un’esperienza da cui si torna più leggere, presenti, vive.
Non solo un viaggio.
Una trasformazione.

📍 Djerba, Tunisia
📅 15–22 giugno

Iscrizioni aperte.
Scrivimi se senti che è per te. 🌿

Indirizzo

Sabaudia

Sito Web

http://www.shivaayurveda.com/

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