Meditazione orientata alla Mindfulness Pordenone

04/02/2025

Yoga Lab presenta: IL POTERE DEL RESPIRO con Nicola e Gabriella
Sabato 22 Febbraio dalle ore 16:30 alle 19:30

Il respiro è come l’ago di una bilancia che ti fornisce continuamente informazioni su come realmente stai, è il mezzo attraverso il quale puoi migliorare il tuo stato.

Questa lezione è il frutto della nostra pratica dei nostri viaggi in Oriente dell’amore per lo Yoga e della grazia di avere incontrato Maestri straordinari che dall’inizio del nostro percorso ci hanno sostenuto ispirato e guidato.

Diamo tutta la nostra esperienza e conoscenza per guidarti ad equilibrare corpo mente e Spirito liberandoti da blocchi e tensioni che limitano la tua capacità di vivere una vita serena e felice in una relazione armoniosa con te stesso la Madre Terra e i suoi abitanti.

La sessione terminerà con un rilassamento guidato accompagnato dal suono del Monocorda intonato a 432 Hz la frequenza aurea che ha proprietà rigeneranti per il sistema nervoso centrale.

Indossa indumenti comodi porta con te un tappetino da Yoga cuscino da Meditazione e una bottiglia d’acqua.

Prenotazione obbligatoria su Whatsapp al 329 692 2015.
Via Mameli 21,Sacile.

Namaste

27/01/2025

🍀 SERATA DI PRESENTAZIONE🍀
7 Febbraio dalle 20.45 alle 21.45

01/01/2025

'Strofiniamo il buio per farne luce'
Questo é il mio miglior augurio per il 2025 di tutti noi! 🍀

06/12/2024

Ringrazio di cuore il gruppo che ha partecipato al percorso di Meditazione Mindfulness che si é concluso da poco. Persone che si sono messe in ascolto non solo della mia voce e delle mie parole ma soprattutto di sé stesse. 🙏 Grazie ancora della fiducia 🍀

A breve saranno definite le nuove date per il 2025!

01/10/2024

🍀Giovedì 3 ottobre 2024 ricomincia un nuovo percorso di Meditazione orientata alla Mindfulness Pordenone.
Sono ancora aperte le iscrizioni 🙏

15/09/2024

SERATA GRATUITA DI MINDFULNESS
19 SETTEMBRE 2024

La scuola sta per iniziare, il lavoro ci sta già riempiendo le giornate, gli impegni aumentano man mano che l'estate volge al termine. La volontà di migliorare il proprio stato emotivo e mentale ormai non é più in secondo piano ma sta diventando una priorità per le persone che incontro.

Da quando mi occupo di Mindfulness ho notato una urgenza sempre maggiore di mettere sé stessi al centro delle proprie attenzioni. C'é l'urgenza, ormai per tutti, di prendersi cura di sé e di migliorare il rapporto con le proprie emozioni e con gli altri.

📍Abbiamo quindi pensato ad un incontro GRATUITO DI PROVA E PRESENTAZIONE!
Vi aspetto per scoprire insieme il 'potere' della meditazione nelle nostre vite.

Su prenotazione!!

01/07/2024

29/03/2024

Buona Rinascita 🌸💮🪷

16/03/2024

Dovremmo imparare dal Tarassaco... fiorisce spontaneamente, persino su una roccia...non programma, non pianifica, non cerca il luogo migliore per farlo. Semplicemente vive, in qualsiasi condizione.

"Stare attenti vuol dire vivere nel momento presente, non essere imprigionati nel passato e nemmeno anticipare eventi futuri che potrebbero non accadere. Allorché siamo pienamente coscienti del momento presente, la vita si trasforma e l’ansia e lo stress scompaiono. Gran parte della vita se ne va nella febbrile anticipazione delle cose da fare e nella conseguente sospensione d’animo. Dovremmo imparare a fare un passo indietro nella liberta’ e possibilita’ del presente."
(Bede Griffiths)