Dott.ssa Giulia De Luca

21/09/2025

Giornata Mondiale dell’Alzheimer. 💜

La malattia di Alzheimer non colpisce solo chi ne è affetto fisicamente, ma diventa un percorso fatto di impegno e attenzione anche per chi diventa caregiver e spende le proprie energie per prendersi cura dell’altro.

Prevenire ed intervenire è fondamentale. Sintomi come
- dimenticare date e luoghi
- perdita di memoria a breve termine
- cambiamenti di umore
possono essere i primi segnali da tenere sott’occhio.

Valutazioni specifiche e trattamenti mirati permettono di strutturare un percorso riabilitativo personalizzato utile a migliorare la qualità della vita.

Intervenire professionalmente è importante, ma non deve mancare l’Amore, perché la cura migliore resta sempre l’Amore. 🌷

15/08/2025

Fermarsi per una pausa è il modo migliore per prendersi cura di sé. Vita lenta, respiri profondi e leggerezza per le nostre vacanze. ⏸️🌊☀️🧘🏻‍♀️🍃

🌷

12/06/2025

“È solo un bambino, sta facendo i capricci”

La verità è che anche i più piccoli possono vivere forme di ansia, anche se non sanno sempre raccontarle a parole. A volte lo fanno con il corpo, con il comportamento, con un “non voglio” che nasconde un “ho paura”.

In questo post, ti parlo di 5 convinzioni sbagliate sull’ansia nei bambini, quelle che spesso portano a sottovalutare o non riconoscere il disagio.

L’obiettivo è imparare ad ascoltare e accogliere, prima che la sofferenza si trasformi in qualcosa di più grande. 🌷

27/05/2025

Spesso non è solo l’ansia a metterci in difficoltà,
ma le idee sbagliate che abbiamo sull’ansia.

“Se ho ansia c’è qualcosa che non va in me”
“Devo eliminarla a tutti i costi”

Pensieri comuni, ma che ci fanno sentire ancora peggio.
Nell’ultimo post ti parlo di 5 convinzioni sull’ansia che in realtà la rendono più difficile da gestire.
Scoprirle è il primo passo per imparare ad affrontarla con più consapevolezza. 🌷

Ti ci ritrovi? Raccontamelo in DM

19/05/2025

Hai mai avuto quella sensazione di stanchezza nella testa, che non passa nemmeno dormendo?
Si chiama fatica mentale ed è più comune di quanto pensi. Viviamo in una società che ci spinge a produrre, correre, organizzare, rispondere subito. Ma la mente non funziona come un motore. Ha bisogno di pausa, di vuoto, di silenzio.

In questa rubrica voglio parlarti di tutto ciò che spesso ignoriamo… finché non ci travolge.
Il supporto psicologico può aiutarti a rimettere al centro il tuo benessere. 🌷

12/05/2025

La salute mentale è una parte fondamentale del nostro benessere, eppure spesso viene trascurata.
In realtà, iniziare un percorso psicologico è un gesto di consapevolezza e responsabilità verso se stessi.
Andare dallo psicologo non significa avere qualcosa che non va. Significa prendersi cura di sé. 🌷

06/05/2025

Sono Giulia De Luca, psicologa laureata in Psicologia Clinica e della Salute presso l’Università “Gabriele D’Annunzio” di Chieti-Pescara.

Ho frequentato un Master in Modelli diagnostici e di intervento per DSA e BES.

Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale ad indirizzo Neuropsicologico e Psicofisiologico, iscritta al terzo anno, presso l’Istituto Santa Chiara, a Lecce.

Attualmente ricevo online e collaboro con uno Studio di Psicologi a Sacile (PN).

Mi occupo prevalentemente di:
* Supporto psicologico
* Disturbi d’ansia
* Valutazione Neuropsicologica e trattamento delle funzioni cognitive in bambini e adulti
* Valutazione e trattamento DSA (Disturbi Specifici dell’Apprendimento)
* Stimolazione cognitiva in casi di decadimento cognitivo (demenze) e di lesioni cerebrali
* Mindfulness e pratiche di consapevolezza

21/04/2025

Infinita gratitudine.
✨

Oggi, lunedì di Pasqua, è un giorno di profonda tristezza per tutte le persone del mondo. Papa Francesco ci ha lasciati. Un pontefice che non dimenticheremo, capace di coniugare visione e umanità, sempre al fianco della pace e contro ogni forma di guerra. Ha promosso l’incontro e il dialogo tra le comunità con instancabile dedizione, anche nei momenti in cui la salute gli chiedeva di fermarsi, una voce instancabile accanto agli ultimi, capace di farsi prossimo a ciascuno, al di là di ogni confine.
Fino all’ultimo ci ha guidati con parole di speranza. Ancora ieri, nel giorno di Pasqua, nel suo messaggio Urbi et Orbi ha esortato ad avere fiducia negli altri, di tornare a sperare, perché siamo tutti figli di Dio. Un invito profondo, che va oltre la religione e la fede, e che oggi sentiamo ancora più forte. Con commozione e sincero dolore, il Consiglio nazionale dell’Ordine degli Psicologi e la nostra intera comunità si uniscono al cordoglio dei popoli di tutto il mondo, rendendo omaggio a un Papa che ha saputo parlare al cuore dell’umanità con coraggio, semplicità e amore.

02/04/2025

Consapevolezza, ma soprattutto accettazione 💙

In occasione della Giornata mondiale della consapevolezza sull'autismo, ricordiamo quanto sia importante dare ascolto ai bisogni e alle sfide che le persone autistiche e le loro famiglie affrontano quotidianamente.

Al centro di questo tema si collocano diverse iniziative tra cui quelle dell'Istituto Superiore di Sanità, un punto di riferimento per l’aggiornamento e la condivisione di dati e strategie, che persegue attività istituzionali e di ricerca sperimentale ad alta valenza applicativa.
Ne è un esempio la sorveglianza neuroevolutiva BABY@NET, che coinvolge 31 terapie intensive neonatali e 158 servizi di neuropsichiatria per monitorare e intervenire precocemente. Grazie a 7.534 schede di sorveglianza compilate da 549 pediatri, è stato possibile monitorare lo sviluppo di 3.284 bambini, di cui 397 sono stati indirizzati ai Servizi pubblici tramite la piattaforma dell'ISS.
Celebriamo questa giornata con l'impegno di ascoltare, comprendere e agire.

Scopri di più 👉 https://www.iss.it/-/giornata-della-consapevolezza-sull-autismo-dal-progetto-che-monitora-3mila-bambini-alla-rete-per-le-emergenze-comportamentali-le-iniziative-dell-iss

15/03/2025

Sii gentile con te stessa e con le tue paure.
Chiedi aiuto e abbi cura del tuo corpo. Sei bella e vai bene così.



Grazie a per le illustrazioni ❤️

25/11/2024

Mi piace diffondere le immagini che, a mio avviso, hanno una potenza rilevante ed immediata.
Spesso mi perdo nei colori dell’arte di Carolina Zuniga Artworks.

Mi ha colpito “amare è fiorire”.

Sì, “amare è fiorire”.
Amare è ridere.
Amare è sognare.
Amare è ogni cosa bella che non sia violenza, fisica, verbale, psicologica.
Amare è accompagnare.
Amare è “tranquilla ci sono io accanto a te”.


#1522

20/11/2024

Non distruggiamo i sogni dei bambini.
Non distruggiamo la loro infanzia.
Proteggiamoli.

✨❤️