Salvatore Di Camillo Naturopata Roma

18/11/2025

🌤️ La stagione influenzale si avvicina... Coincidenza o connessione? 🤔

Ogni anno, la stagione influenzale arriva in inverno.
E ogni anno, le persone si pongono la stessa domanda...

Perché l'inverno? Perché non l'estate?

Pensateci:

☀️ Estate:
Più sole.
Più pelle esposta.
Più vitamina D diretta dal sole.
Il nostro corpo la assorbe naturalmente.

❄️ Inverno:
Siamo coperti.
Giornate più corte.
Meno sole.
Molta meno vitamina D naturale.

Coincidenza che la stagione influenzale arrivi quando i nostri livelli di vitamina D scendono?
O potrebbe esserci una vera connessione?

🛡️ Vitamina D: il tuo scudo naturale contro l’influenza stagionale! ☀️❄️
Con l’arrivo del freddo, il nostro sistema immunitario ha bisogno di rinforzi. Ecco perché la vitamina D diventa un alleato fondamentale per affrontare la stagione influenzale con energia e protezione.

💡 Perché è così importante?

- **Attiva le difese immunitarie**: studi recenti dimostrano che la vitamina D stimola i globuli bianchi e aiuta il corpo a combattere virus e batteri.
- **Riduce il rischio di infezioni respiratorie**: l’integrazione di vitamina D ha mostrato effetti positivi nella prevenzione dell’influenza, soprattutto nei soggetti più vulnerabili.
- **Supporta ossa e umore**: oltre a proteggere dalle malattie stagionali, migliora la salute delle ossa e contrasta la stanchezza e il calo dell’umore tipico dell’autunno.

Non aspettare di sentirti giù per reagire. **La prevenzione parte da dentro**: integra la vitamina D nella tua routine e affronta l’inverno con forza e vitalità!

📲 *Condividi questo post e proteggi chi ami con un consiglio semplice ma potente!*

16/10/2025

Più serenità, più difese, più concentrazione: un aiuto naturale per affrontare la scuola al meglio!
🌿 Naturopatia & Riflessologia per Bambini
✨ Un aiuto naturale per un sereno ritorno a scuola! ✨
📌 A cosa serve?
• Rafforzare le difese immunitarie
• Ridurre ansia e stress da rientro
• Migliorare concentrazione e memoria
• Favorire sonno sereno e regolare
• Sostenere la digestione e l’energia quotidiana
👣 Riflessologia plantare: un massaggio dolce e naturale ai piedi per rilassare mente e corpo.
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💡 Adatto ai bambini in età scolare, con approccio naturale e non invasivo.
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17/09/2025

06/09/2025

🔥 combatti l'infiammazione in modo NATURALE! 🔥
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✨ CONSIGLIO NATUROPATICO:

* 1/2 cucchiaino **curcuma**
* ½ cucchiaino **zenzero**
* 1 pizzico **pepe nero**
* 1/2 cucchiaino **olio oliva evo**
LATTE

👉 Scalda il latte, aggiungi gli ingredienti e mescola bene.

✅ Curcuma: antinfiammatoria
✅ Zenzero: antidolorifico naturale
✅ Pepe nero: aumenta l’assorbimento
✅ Olio: migliora la biodisponibilità

CONSIGLIO RIFLESSOLGIA PALMARE:
massaggia il centro della mano con movimenti rotatori decisi senza esagerare per 50 secondi 2/3 volte.

04/09/2025

🌱Servizi di naturopatia online 🌱
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🌱Supporto per problemi digestivi (gonfiore, stipsi, colon irritabile).
🌱Percorsi detox stagionali (primavera e autunno).
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Consigli alimentari naturali per abbassare colesterolo, glicemia o pressione.
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31/08/2025

🌿 3 consigli pratici PER IL REFLUSSO GASTRICO

1️⃣ Piccoli pasti frequenti
Mangiare *4-5 pasti leggeri al giorno* invece di 2 abbondanti riduce la pressione sullo stomaco e previene il reflusso.
* Masticare lentamente e bere poco durante i pasti.

2️⃣ Rimedi naturali lenitivi
Assumere *camomilla, malva o liquirizia DGL* in tisana o estratto: proteggono la mucosa gastrica e riducono il bruciore.
* Un bicchiere di *acqua tiepida con 1 cucchiaino di aloe vera* prima dei pasti può calmare l’irritazione.

3️⃣ Modifica dello stile di vita

* Evitare di *sdraiarsi subito dopo mangiato*: aspettare almeno 2-3 ore.
* Dormire con la *testa leggermente sollevata* e mantenere *peso ideale* per ridurre la pressione addominale.

✋ ed ora UN PRATICO CONSIGLIO di riflessologia palmare DA FARE da soli

* *Punto riflesso dello stomaco nella mano sinistra:*

1. Individua il centro del palmo sinistro.
2. Massaggia con piccoli movimenti circolari per 1-2 minuti.
3. Respira profondamente durante il massaggio.

Questo stimola la funzione digestiva e può dare sollievo immediato al bruciore, integrando gli altri rimedi naturopatici.

massaggia allo stesso modo anche il punto dell'intestino che e' situato un centimetro piu' in basso
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29/08/2025

Affronta la prossima stagione senza paura con energia e benessere naturale: risveglia corpo, mente e difese con i nostri SERVIZI DI NATUROPATIA ONLINE!
🌿 i nostri Servizi Naturopatici Più Richiesti per la nuova stagione:
1. Rafforzamento del Sistema Immunitario
Con l'arrivo dell'autunno, aumenta la necessità di supportare il sistema immunitario soprattutto per anziani e bambini!
• Consulenze personalizzate per individuare rimedi naturali adatti a ciascun individuo.
• Programmi di integrazione con vitamine e minerali essenziali per rafforzare le difese naturali.
• Trattamenti di riflessologia per aumentare le difese.
2. Gestione dello Stress e del Benessere Mentale
Il ritorno alla routine lavorativa può aumentare i livelli di stress.
• Sessioni di rilassamento con riflessologia Palmare e plantare
• Trattamenti con oli essenziali per favorire il relax e migliorare l'umore.
3. Supporto al controllo del peso, alla Digestione e Detox
Dopo i mesi estivi, molte persone cercano di depurarsi.
• Gestione del peso SENZA DIETA o PILLOLE ma in modo completamente naturale!
• Programmi di detox con l'uso di tisane e integratori naturali.
• Consulenze alimentari per migliorare la digestione e il metabolismo.
4. Cura della Pelle e Antinvecchiamento
Con l'arrivo del freddo, la pelle necessita di maggiore attenzione.
• Trattamenti viso con ingredienti naturali per idratare e nutrire la pelle.
• Consigli su routine di bellezza adattate alla stagione autunnale.
5. Benessere Ormonale e Ciclo Femminile
Le variazioni stagionali possono influenzare l'equilibrio ormonale.
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22/08/2025

sta per arrivare la stagione dei raffredori e delle influenze......AGISCI DA SUBITO IN MODO NATURALE!!!!🌱🌱🌱

La **naturopatia** lavora sull’equilibrio generale del corpo e punta a rimuovere le cause che abbassano le difese.

3 CONSIGLI SEMPLICI, PRATICI ED EFFICACI!

-Dormi ALMENO 7-8 ORE A NOTTE in modo qualitativo
-prendi il sole per 15/20 minuti al giorno(o ijntegrat con vitamina D)
-Mangia frutta e verdura colorata (limoni, Kiwi, Agrumi ecc) per vitamina c e antiossidanti

Stimola ma risposta naturale del copro massaggiando i punti sulla mano corrispondeti a sistema linfatico, polmoni, surreni, Milza

👉 L’idea è **rafforzare il terreno**, cioè rendere il corpo meno vulnerabile, piuttosto che agire solo quando arriva l’infezione.
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