Cristina Guereschi Naturopatia e kinesiologia

25/07/2025

Bene evitare di bere caffè e mangiare dolci quando si sente l’ansia, evitare anche quello decaffeinato.
Sì tisane come melissa, ortica, e sostituire i dolci con pasti completi ricchi di vitamine. Sano è anche buono!
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23/07/2025

Togliere la stanchezza dai muscoli degli occhi, può migliorare la nostra postura! In studio utilizzo i mezzi chiamati “apprendimento attraverso il movimento”.
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21/07/2025

Gonfiore addominale, cattiva digestione?
Prova per 1 settimana a masticare bene, a ridurre il cibo in poltiglia, e dedicare 20 minuti in tranquillità ad ogni pasto.
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07/07/2025

Cerco di amare ogni goccia di vita💝

29/06/2025

Dedizione e passione💝 orgogliosa di poter insegnare a tutti come abbassare gli stressori attraverso la Kinesiologia, per se stessi o come integrazione alla propria professione 💝mi sto organizzando

10/06/2025

01/06/2025

Allungare determinati muscoli del piede, ci porta a rilassarci, a migliorare l’equilibrio e la camminata; utili anche da imparare a fare a casa, migliora la stabilità, la focalizzazione.
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29/05/2025

Con il Brain gym e i movimenti per migliorare l’apprendimento si trasformano i “Mi devo sforzare” in “È tutto più naturale, riesco”. Per tutti, bambini e adulti.
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26/05/2025

Il Touch For Health è un meraviglioso approccio kinesiologico che permette di ridurre dolori e aumentare l'ampiezza dei movimenti. Più migliorano
questi aspetti, più migliora il nostro umore!

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04/05/2025

Cosa fare per sentirsi più centrati e focalizzati? Esercizi di allungamento, passeggiate, movimenti incrociati del corpo fatti in piedi o da seduti, tutto questo aiuta a trasformare il “non ce la faccio in ‘Sì posso farcela’!
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01/05/2025

Vuoi sentirti più leggero e vivere più in armonia? Sostituisci le parole ‘voglio’ e ‘devo’ con “ho intenzione di”, il corpo percepirà più senso di relax e senzazione di fluidità! Fammi sapere i miglioramenti che apporta questo piccolo e grande cambiamento!
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29/04/2025

Pensa ogni giorno cose buone di te, almeno 3 per sempre!
Questo gesto ti porta a focalizzarti sui tuoi doni e allontana il giudizio interiore!
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