02/02/2026
𝗠𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗱𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲? 🤔
Sì, assolutamente!
Digiunare può causare debolezza e capogiri, mentre una colazione leggera aiuta il tuo benessere e contribuisce alla qualità del sangue donato 🍎🍵❤️
💧 Ricorda anche di bere molta acqua per reintegrare i liquidi persi.
✅ Scegli: cibi leggeri e poco zuccherati
🚫 Evita: colazioni ricche di grassi e latticini
⚠️ Attenzione: il caffè va bene, ma con moderazione ☕
👉 Vuoi saperne di più? Visita il sito di Avis Nazionale o contatta la tua Avis di riferimento al 331 6633970
Colazione