Rita Cariello Yoga

09/04/2026

🎉SABATO 18 APRILE ORE 9:30🎉

MASTERCLASS: PRANA & RASA – Il flusso della vita

Aprile è il tempo in cui la vita ricomincia a muoversi.
Dopo i mesi più introspettivi, il corpo chiede spazio, respiro, leggerezza.
In questa masterclass uniremo due principi fondamentali dello yoga e dell’Ayurveda:
🌬 Prana, l’energia vitale che muove
🌊 Rasa, il fluido che nutre e sostiene
Attraverso una pratica fluida e consapevole lavoreremo per rimettere in circolo l’energia, sciogliere le rigidità e permettere al corpo di tornare a fluire con naturalezza.
Una sequenza che si muove come un’onda, accompagnata dal respiro, seguita da momenti di rilascio profondo e una meditazione guidata per ritrovare spazio, presenza e connessione.
Quando il respiro si muove liberamente,
anche la vita riprende a scorrere.

📅 Data: 18/4/2026
🕰 Orario: 9:30
📍 Luogo: Via Lungomare Colombo 17
⏱ Durata: 90 minuti
💶 Contributo: 15 €
📩 Info & iscrizioni: 3315097519
devayoga.salerno@gmail.com

⚠️POSTI LIMITATI ISCRIVITI AL SEGUENTE LINK⬇️

https://www.devayogasalerno.it/masterclass-yoga-prana-e-rasa

05/04/2026

In questa Pasqua vi auguro di accogliere la luce della Resurrezione nel cuore.
Che la luce di Dio e dello yoga possano illuminare i vostri passi, trasformando ogni fatica in forza, ogni dubbio in fiducia, ogni chiusura in amore.
Come nel respiro della pratica, dove ogni fine è un nuovo inizio, possiate sentire dentro di voi la possibilità di rinascere, ancora e ancora, con presenza e consapevolezza.
Buona Pasqua,

Rita ❤️

30/03/2026

Oggi è un giorno speciale ✨
La mia seconda shala, ASHTANGA YOGA SALERNO (AYSA), compie 7 anni!
Un luogo che nel tempo è diventato molto più di uno spazio fisico:è casa, respiro, presenza.
Qui sono passate persone, storie, trasformazioni.
Qui abbiamo condiviso respiri, sudore, sorrisi e piccoli grandi cambiamenti.
Ogni pratica, ogni incontro, ogni sguardo ha contribuito a creare ciò che oggi celebriamo ❤️
Grazie a chi ha varcato questa porta anche solo una volta.
Grazie a chi continua a scegliere di esserci.
Buon compleanno, shala.
Che tu possa continuare ad essere spazio di crescita, ascolto e connessione 🌿

01/03/2026

Questi corsi istruttori mi distruggono 🤣🐾🐾

01/03/2026

27/02/2026

🟢Allenare solo la flessibilità significa creare ampiezza senza controllo.
🟢Un muscolo che si allunga ma non sviluppa forza non protegge le articolazioni e non sostiene il movimento.
🟢La stabilità nasce dall’equilibrio tra mobilità e forza: la prima dà spazio, la seconda dà sostegno. Solo integrando entrambe si costruisce un corpo stabile, funzionale e capace di muoversi con sicurezza nel tempo.
🟢Un corpo molto flessibile ma poco forte perde stabilità, fatica a sostenere le articolazioni e rischia di compensare.
🟢Quando invece uniamo mobilità e forza, costruiamo asana più stabili, respiri più solidi e una pratica che dura nel tempo.

Non è quanto ti allunghi.
È quanto riesci a sostenere ciò che costruisci! 🧘🏻‍♀️✨

21/02/2026

Profondamente grata al mio corpo per quello che mi consente di esplorare anche quando non sta bene ❤️🥰

16/02/2026

Si è conclusa ieri la formazione di Aerial Yoga. Grazie di cuore alle partecipanti e alle mie super assistenti Emanuela Pergamo e Paola Sorrentino.
Siete state preziose ❤️🙏

12/02/2026

12/02/2026

Sun Salutation

07/02/2026

⚠️MASTERCLASS DI FEBBRAIO⚠️

❤️14FEBBRAIO ORE 9:30❤️

🌙 SOMA – Nutrire, Ammorbidire, Ricevere

Nella tradizione ayurvedica e yogica, Soma rappresenta il principio lunare della vita.
Se Agni è il fuoco che trasforma, Soma è ciò che nutre, rinfresca, ricostruisce.
Soma è:
la qualità dell’acqua
la capacità di ricevere
la dolcezza che rigenera
il nutrimento sottile dei tessuti e della coscienza
A livello fisico, Soma sostiene:
i fluidi corporei
il sistema immunitario
la rigenerazione dei tessuti
il sistema nervoso parasimpatico
Oltre che in autunno, Febbraio è il mese ideale per richiamare Soma:
l’inverno non è ancora finito, ma la luce cresce lentamente.
È tempo di nutrire ciò che è stato purificato (come abbiamo fatto nella precedente masterclass con Agni), non di accelerare.
Questa masterclass nasce per riportare equilibrio, morbidezza e fiducia

⚠️POSTI LIMITATI⚠️

14 FEBBRAIO ORE 9:30
VIA LUNGOMARE COLOMBO 17
DURATA 90 MINUTI
CONTRIBUTO €15

PRENOTA AL SEGUENTE LINK:
https://www.devayogasalerno.it/masterclass-soma-nutrire-ammorbidire-ricevere

info: 3315097519
devayoga.salerno@gmail.com
www devayogasalerno.it

28/11/2025

MASTERCLASS DI DICEMBRE:
🕯"Luce nel cuore, risvegliare la pace interiore"🕯

S.Lucia e l'atto di portare luce nell'oscurità

📅 13 dicembre – ore 9:30
⏱ 90 minuti di pratica, respiro e silenzio

Nel periodo più buio dell’anno, quando la natura rallenta e tutto sembra quieto, celebriamo il giorno di Santa Lucia, protettrice della vista e messaggera di luce. In prossimità del Natale, festa di nascita e rinnovamento, questa masterclass diventa un rituale interiore per preparare spazio alla luce che sta per tornare.

Attraverso asana rigeneranti, respirazione consapevole e una meditazione guidata di 20 minuti, attraverseremo con delicatezza l’oscurità per incontrare la fiamma luminosa che dimora dentro di noi.

✨ Perché anche nella notte più lunga l’alba è già in cammino.
✨ Perché il buio non è assenza, ma soglia.
✨ Perché solo chi si ferma può accendersi davvero.

“E nel silenzio dell’inverno, una luce sottile si fa strada.
Non chiede rumore, solo spazio per nascere.”

Una pratica lenta, intensa e simbolica per prepararci al tempo natalizio con cuore chiaro e sguardo nuovo.

📌 Posti limitati – prenotazione obbligatoria
💌 Per info e iscrizioni:

Clicca su seguente link:
https://www.devayogasalerno.it/masterclass-yoga-luce-nel-cuore-risvegliare-la-calma-interiore
oppure chiama al 3315097519
devayoga.salerno@gmail.com
www.devayogsalerno it