Filippo Capuano - Osteopata

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🔍 Hai mai notato che il dolore arriva sempre nel momento sbagliato?Prima di una riunione importante, durante le vacanze,...
14/08/2025

🔍 Hai mai notato che il dolore arriva sempre nel momento sbagliato?
Prima di una riunione importante, durante le vacanze, quando hai mille cose da fare... Sembra quasi che il tuo corpo scelga i momenti peggiori, vero?
In realtà, c'è una spiegazione logica: il dolore non nasce dal nulla. È il risultato di tensioni, stress e squilibri che si accumulano silenziosamente nel tempo.
💡 Come osteopata, vedo spesso pazienti che mi dicono: "È successo all'improvviso, stavo solo raccogliendo una penna..."
Ma quella "penna" è stata solo la goccia che ha fatto traboccare il vaso. Il vero problema era già lì, nascosto in:
Posture scorrette prolungate
Stress non gestito che irrigidisce i muscoli
Piccoli traumi dimenticati che hanno lasciato compensi
Movimenti ripetitivi che hanno creato tensioni
🎯 L'osteopatia non si limita a "riparare" quando si rompe qualcosa. Lavora per riconoscere e correggere questi squilibri prima che diventino dolore.
📲 Vuoi imparare a leggere i segnali del tuo corpo prima che diventino dolore? Scrivimi in DM per una valutazione completa!

💡 Ti è mai capitato di stare meglio per qualche settimana e poi... BAM! Il dolore alla schiena torna più forte di prima?...
06/08/2025

💡 Ti è mai capitato di stare meglio per qualche settimana e poi... BAM! Il dolore alla schiena torna più forte di prima?
Il problema è che spesso trattiamo solo il sintomo, non la causa. La maggior parte delle terapie si concentra sul "dove fa male", ma dimenticano il "perché fa male".
🎯 Come fisioterapista e osteopata, il mio approccio è diverso: cerco di capire cosa ha scatenato il tuo dolore, analizzo la tua postura, i tuoi movimenti e creo un piano personalizzato che agisce alla radice del problema.
Non si tratta solo di far passare il dolore oggi, ma di evitare che si ripresenti domani.
📲 Scrivimi in DM per una valutazione gratuita e scopriamo insieme la vera causa del tuo mal di schiena!

L'osteopatia vera non ha bisogno di effetti speciali: funziona in silenzio.💡 Cosa NON vedrai mai da me: 🔹 Manipolazioni ...
24/07/2025

L'osteopatia vera non ha bisogno di effetti speciali: funziona in silenzio.

💡 Cosa NON vedrai mai da me: 🔹 Manipolazioni "da spettacolo" → fatte solo per impressionare 🔹 Promesse miracolose → "guarisci in una seduta" 🔹 Marketing aggressivo → che sfrutta la disperazione del dolore 🔹 Tecniche scenografiche → che fanno tanto rumore ma pochi risultati
✅ Cosa PUOI aspettarti: 🔹 Professionalità autentica → competenza senza ostentazione 🔹 Spiegazioni chiare → sempre, su tutto quello che faccio 🔹 Risultati concreti → misurabili e duraturi 🔹 Rispetto per te → come persona, non come numero
🎯 Il mio approccio alla fisioterapia e osteopatia: 🔹 Valutazione approfondita → per capire davvero il problema 🔹 Trattamento specifico → tecniche scelte per efficacia, non per spettacolo 🔹 Educazione del paziente → perché la conoscenza è parte della cura 🔹 Follow-up responsabile → monitoraggio serio dei progressi
🌟 Quello che i pazienti dicono della mia comunicazione: "Eccellente" - non per le parole, ma per la sostanza. Spiego, chiarisco, rassicuro con competenza vera.
✨ La vera professionalità non ha bisogno di trucchi: si basa sulla competenza e sui risultati.
Contattami per osteopatia e fisioterapia senza teatro, solo risultati.

🤕 "Ho mal di testa, il problema è nella testa." Non sempre. Il 70% delle cefalee ha origine cervicale: parte dal collo e...
15/07/2025

🤕 "Ho mal di testa, il problema è nella testa." Non sempre. Il 70% delle cefalee ha origine cervicale: parte dal collo e sale verso la testa seguendo percorsi nervosi specifici.
🧠 Come nasce una cefalea cervicogenica: 🔹 Disfunzioni cervicali alte → C1, C2, C3 che si intrecciano con i nervi cranici 🔹 Tensioni muscolari → suboccipitali, trapezi, sternocleidomastoidei 🔹 Trigger point attivi → punti che irradiano dolore verso la testa 🔹 Posture scorrette → che mantengono in tensione tutto il sistema
💡 Segnali che la tua cefalea viene dal collo: 🔹 Dolore unilaterale → sempre dallo stesso lato 🔹 Inizia dalla nuca→ e si irradia verso fronte, tempia, occhio 🔹 Peggiora con movimenti → girare o inclinare la testa 🔹 Si associa a rigidità → collo bloccato o dolorante
🎯 Il mio approccio alle cefalee: 🔹 Valutazione cervicale completa → per identificare le disfunzioni specifiche 🔹 Trattamento osteopatico mirato → tecniche specifiche per ogni tipo di cefalea 🔹 Educazione posturale → per prevenire le recidive 🔹 Gestione integrata → collaboro con neurologi quando necessario
🌟 Risultati che ottengo: Riduzione significativa della frequenza e intensità, miglioramento della qualità di vita, minor dipendenza dai farmaci.
✨ Quando risolvi il collo, spesso risolvi anche la testa. È tutto collegato.
Scrivimi se le tue cefalee potrebbero partire dal collo.

🖐️ Formicolii, intorpidimenti, sensazione di "mani che si addormentano": la prima preoccupazione è sempre neurologica. M...
12/07/2025

🖐️ Formicolii, intorpidimenti, sensazione di "mani che si addormentano": la prima preoccupazione è sempre neurologica. Ma spesso il problema è molto più semplice.
🔍 Cos'è la cervicobrachialgia: Un dolore che nasce dal collo e scende lungo il braccio fino alla mano, seguendo il percorso di specifici nervi. È il "tunnel carpale del collo".
💡 Come si manifesta: 🔹 Dolore cervicale → che si irradia lungo il braccio 🔹 Formicolii alle dita → spesso pollice, indice, medio 🔹 Debolezza della presa → difficoltà ad afferrare oggetti 🔹 Peggioramento notturno → sintomi che si intensificano dormendo
🎯 Le cause più comuni: 🔹 Compressione nervosa → ernie, osteofiti, tensioni muscolari 🔹 Sindrome dello stretto toracico → compressione tra clavicola e prima costa 🔹 Tensioni scalene → muscoli che comprimono il plesso brachiale 🔹 Posture da computer → che sovraccaricano il tratto cervicale
🔧 Il mio approccio alla cervicobrachialgia: 🔹 Diagnosi differenziale → per escludere problemi più gravi 🔹 Test neurologici specifici → per identificare il nervo coinvolto 🔹 Trattamento osteopatico → per liberare le compressioni nervose 🔹 Riabilitazione funzionale → per prevenire le recidive
✨ Spesso quello che sembra un problema grave ha una soluzione semplice ed efficace.
Contattami per liberare i tuoi nervi dalle compressioni.

💊 Non sono farmaci, sono piccole dosi di verità che possono rivoluzionare il modo in cui vedi i tuoi problemi. Benvenuto...
03/07/2025

💊 Non sono farmaci, sono piccole dosi di verità che possono rivoluzionare il modo in cui vedi i tuoi problemi. Benvenuto alle mie "osteopillole" di conoscenza.

🔍 Osteopillola #1: Le false gambe corte "Ho una gamba più corta" è una delle frasi più comuni. Nella realtà, il 90% delle differenze di lunghezza sono "funzionali": tensioni muscolari che fanno sembrare una gamba più corta.
🧠 Osteopillola #2: Le parestesie degli arti superiori Formicolii alle mani che ti fanno pensare a problemi neurologici gravi? Spesso dipendono da semplici tensioni cervicali che comprimono i nervi del plesso brachiale.
💡 Osteopillola #3: I "crack" non curano Quel rumore soddisfacente delle manipolazioni? Non indica guarigione. È solo gas che si libera dall'articolazione. Il vero lavoro osteopatico è silenzioso.

🎯 Perché condivido queste "pillole": Perché l'educazione del paziente è parte integrante della terapia. Quando capisci cosa hai, collabori meglio al processo di guarigione.

🌟 La mia comunicazione che i pazienti definiscono "eccellente": Spiego sempre cosa faccio e perché, smonto false credenze con gentilezza, trasformo concetti complessi in verità semplici.

✨ La conoscenza è la medicina più potente: non ha effetti collaterali e fa sempre bene.
Contattami per le tue osteopillole personalizzate.

Il corpo è una rete connessa: un blocco intestinale può creare tensione nella zona lombare, e viceversa.L’osteopatia vis...
26/06/2025

Il corpo è una rete connessa: un blocco intestinale può creare tensione nella zona lombare, e viceversa.
L’osteopatia viscerale lavora sulle strutture che sostengono gli organi interni, migliorando mobilità e funzionalità.
👉 Ideale per chi soffre di:
• gonfiore addominale
• reflusso o pesantezza
• tensioni lombari “inspiegabili”
🎯 Non si tratta solo di pancia o schiena: si tratta di equilibrio interno.
📩 Scrivici per maggiori info o per una valutazione personalizzata

Spesso pensiamo che stare seduti dritti risolva tutto… ma la postura è un’espressione dell’equilibrio interno del corpo....
20/06/2025

Spesso pensiamo che stare seduti dritti risolva tutto… ma la postura è un’espressione dell’equilibrio interno del corpo.
Blocchi articolari, disfunzioni viscerali o tensioni croniche possono influenzare il modo in cui ci muoviamo e ci “teniamo in piedi”.
L’osteopatia agisce in profondità, aiutando il corpo a ritrovare fluidità, simmetria e libertà di movimento.
📍 Non correggiamo solo la forma, ma liberiamo la funzione.
📲 Scopri come possiamo lavorare insieme

Spesso si pensa all’osteopatia solo in caso di dolore.In realtà, è uno strumento efficace anche per prevenire disfunzion...
12/06/2025

Spesso si pensa all’osteopatia solo in caso di dolore.
In realtà, è uno strumento efficace anche per prevenire disfunzioni e migliorare il benessere generale.
💡 Ecco alcuni segnali da ascoltare anche se “non fa ancora male”:
• rigidità mattutina
• difficoltà a respirare profondamente
• tensioni ricorrenti a collo e mandibola
• stanchezza cronica
👣 Intervenire prima significa prendersi davvero cura di sé.
Vuoi sapere se è il momento giusto per iniziare? Contattami senza impegno.

L’osteopatia non è una tecnica, è una visione.Non si limita a “rimettere a posto” la schiena, ma cerca la causa del disa...
03/06/2025

L’osteopatia non è una tecnica, è una visione.
Non si limita a “rimettere a posto” la schiena, ma cerca la causa del disagio osservando il corpo come un sistema interconnesso.
Che tu abbia dolori articolari, problemi digestivi o tensioni muscolari, il trattamento osteopatico lavora su:
🔹 sistema muscolo-scheletrico
🔹 organi interni
🔹 sistema nervoso e fascia
📌 È un approccio globale che guarda la persona, non solo il sintomo.
📲 Vuoi capire se può fare al caso tuo? Scrivimi un messaggio!

Ti svegli di notte con dolori o formicolii? Il tuo corpo sta cercando di comunicarti qualcosa di importante quando sei f...
27/05/2025

Ti svegli di notte con dolori o formicolii? Il tuo corpo sta cercando di comunicarti qualcosa di importante quando sei finalmente fermo e in ascolto. 🌙

Il dolore notturno può rivelare problemi specifici:
🔥 Infiammazione dei tessuti che peggiora con il riposo
🌊 Ritenzione di liquidi che si accumula in posizione orizzontale
🩸 Problemi circolatori che si manifestano con l'immobilità
🧠 Sistema nervoso ipersensibilizzato che amplifica le sensazioni

Pesto particolare attenzione ai disturbi notturni, che spesso forniscono indizi preziosi sulla vera natura del problema.

Un trattamento mirato non solo migliora la qualità del sonno, ma interviene sulla causa profonda del disturbo, con benefici che si estendono a tutta la giornata.
😴 Il dolore ti sveglia di notte? Contattami per una valutazione mirata e scopri cosa il tuo corpo sta cercando di dirti!

La tua mandibola non è isolata dal resto del corpo. L'articolazione temporo-mandibolare (ATM) è collegata a una compless...
20/05/2025

La tua mandibola non è isolata dal resto del corpo. L'articolazione temporo-mandibolare (ATM) è collegata a una complessa rete di muscoli, nervi e fasce che si estendono dalla testa ai piedi. 🧩

Una disfunzione dell'ATM può manifestarsi con sintomi sorprendenti:
🔊 Acufeni e problemi di udito
🌀 Vertigini ed equilibrio compromesso
🧠 Cefalee e emicranie ricorrenti
👁️ Disturbi della vista e tensione oculare

Utilizzo un approccio globale che considera tutte queste connessioni, spesso trascurate nei trattamenti convenzionali.
Il risultato? Molti pazienti trovano sollievo non solo dai sintomi mandibolari, ma anche da disturbi apparentemente non correlati che li affliggevano da anni.

💫 Soffri di problemi all'ATM o sintomi inspiegabili? Contattami per una valutazione completa che consideri tutte queste connessioni!

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