20/05/2024
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Ansie, ossessioni, perfezionismo, fobia sociale, dipendenze così come le difese estreme, le controdipendenze, l’incapacità di regolare i propri stati emotivi, l’autosabotaggio… sono tutte sfaccettature della stessa medaglia: un vissuto traumatico.
Guardarsi alle spalle e comprendere che tutto ciò che meritavamo non ci è stato concesso è devastante. Non tutti riescono in questa presa di coscienza perché per accettare tale realtà è necessario mettere in discussione un gran numero di false credenze. L’infanzia felice, che spesso ricordiamo con così tanta nostalgia, è solo un inganno. Abbiamo nostalgia di ciò che ci è mancato e non di ciò che abbiamo vissuto.
Lo so, è doloroso ma come sosteneva Jung, solo ciò che si attraversa si può superare. Allora io ti auguro di sentirlo tutto quel dolore, di sviscerarlo e attraversarlo per poi lasciarlo andare.
Un abbraccio,
Anna 🫂❤️
