Elisa Mogavero Psicologa

17/12/2025

Il Centro Dipendiamo è specializzato nella cura delle New Addiction: dipendenza affettiva, da internet, da lavoro, da shopping, sessuale.
Cosa facciamo?
​Non restiamo chiusi nei nostri studi. Siamo una rete di professionisti in tutta Italia che si scambia esperienze e soluzioni per non lasciare solo nessuno.
​Io ci sono, qui sul territorio salernitano.
Chiedere aiuto non è un fallimento, ma un atto di coraggio.
Possiamo parlarne e capire insieme come fare il primo passo.

28/09/2025

Weekend intenso e profondamente arricchente con colleghi EMDR, dedicato a un tema che ci tocca nel cuore del nostro lavoro: “Mappare la complessità lungo l’arco della vita”.
Abbiamo esplorato come le esperienze si stratificano nel tempo, come i nodi del passato influenzano il presente e come, attraverso l’EMDR, possiamo accompagnare le persone nel dare senso, coerenza e libertà alla propria storia.
Condivisioni autentiche, riflessioni profonde, strumenti nuovi e tanta connessione umana. Torno con la mente piena e il cuore grato.

03/08/2025

Una puntata interessantissima, con la collega Francesca Mascherini - Dipendiamo - Centro per la cura delle New Addiction

Dipendenti Sentimentali · Episode

26/07/2025

Podcast di Viola Conti sulle Dipendenze Sentimentali.
La dottoressa Maria Chiara Gritti Psicologa Psicoterapeuta parla della creazione di Dipendiamo - Centro per la cura delle New Addiction, dei terapeuti dipendiamo, della nostra formazione e modi di lavorare. ❣️

Dipendenti Sentimentali · Episode

23/04/2025

Nuovo evento di Dipendiamo - Centro per la cura delle New Addiction
📆 8 maggio alle 20:45

Il nostro centro vi invita a partecipare ad un nuovo evento dedicato alla nostra community: dal titolo: FIGLIA, MADRE, CAREGIVER

Una diretta Instagram, giovedì 8 maggio, dalle 20,45 alle 21,30 in cui affrontiamo il tema del senso di colpa quando un familiare ha bisogno di assistenza.

Conducono
Tiziana Manigrasso psicoterapeuta esperta in new addiction
Chiara Bianconi family coach fondatrice di FamKare
Fulvia Prever psicoterapeuta specialista nel disturbo del gioco d'azzardo femminile presidente della fondazione Varenna.

20/04/2025

Buona Pasqua, a te che attraversi un cambiamento.
La rinascita non è un atto improvviso, ma un viaggio interiore fatto di ascolto, accoglienza e trasformazione.
Nei momenti più bui, il dolore sembra occupare ogni spazio, ma è proprio lì che nasce l’opportunità di comprendersi più profondamente, di riconoscere le proprie fragilità senza paura e di dare valore alla propria crescita.

Questa festa rappresenta un simbolo universale di rinascita, ma nella realtà, il cambiamento è un processo che richiede tempo, pazienza e gentilezza verso sé stessi. Non significa dimenticare ciò che è stato, ma integrarlo nella propria storia, lasciando che diventi parte della consapevolezza anziché un peso da portare.

Se oggi ti senti smarrito, sappi che ogni trasformazione ha il suo ritmo e che la luce, anche nei giorni più incerti, non smette mai di esistere. Rinascere significa dare spazio alla propria autenticità, trovare il coraggio di essere sé stessi e accogliere ogni emozione con rispetto.
Buona Pasqua, buona rinascita. Nel tuo tempo, a modo tuo, con tutta la luce che meriti. ✨

09/04/2025

Uno spunto interessante, da leggere con attenzione.

05/03/2025

09/11/2024

👩🏻‍⚕️ Oggi al convegno "Le Dipendenze Patologiche nell'Ambito della Sanità Territoriale" insieme alle colleghe Dott.ssa Giuseppina Fiorillo - Psicologa e Laura Corrente.
💗 Un momento significativo di confronto e crescita professionale.

11/10/2024

Oggi sono al convegno per celebrare i 25 anni di terapia EMDR in Italia – Innovazione e Ricerca! ✨🇮🇹

Un momento che sarà ricco di scambi, approfondimenti e riflessioni su quanto questo approccio possa fare la differenza per il benessere delle persone. Sono orgogliosa di essere parte di questa comunità di professionisti impegnati e appassionati.

23/09/2024

Lunedì. La settimana inizia e con essa le ansie e le preoccupazioni che probabilmente non hanno mai preso una pausa.
E se facessimo nostra l'arte di Ascoltarci e Fermarci, anche e soprattutto di lunedì?

Viviamo in un mondo che ci spinge costantemente a fare di più, a essere sempre occupati e produttivi. Tuttavia, c’è un valore immenso nel fermarsi e ascoltare noi stessi.

Quando ci fermiamo, diamo spazio alla nostra mente e al nostro corpo di riposare e rigenerarsi. È un atto di amore verso noi stessi, un modo per riconoscere i nostri bisogni e rispettarli.

Ascoltarsi significa prestare attenzione ai segnali che il nostro corpo e la nostra mente ci inviano. Può essere una sensazione di stanchezza, un’emozione che emerge, o semplicemente il desiderio di fare una pausa. Ignorare questi segnali può portare a stress, ansia e burnout.

Prendersi del tempo per fermarsi non è un segno di debolezza, ma di forza. È un modo per ricaricare le energie e tornare alle nostre attività con una nuova prospettiva e vitalità.

Prova a dedicare qualche minuto ogni giorno a te stesso. Può essere attraverso la meditazione, una passeggiata nella natura, o semplicemente sedendoti in silenzio e respirando profondamente. Chiediti: “Come mi sento in questo momento? Di cosa ho veramente bisogno?”

Ricorda, il mondo può aspettare. La tua salute e il tuo benessere sono la priorità. Fermati, ascoltati e prenditi cura di te stesso.✨

15/09/2024