Dott Emmanuela Spirito

Dott Emmanuela Spirito Nutrizione, biologia molecolare, medicina integrata e funzionale

Per seguire i miei pazienti adotto l'approccio funzionale, che si avvale di un'anamnesi approfondita e dell'ascolto attivo del paziente. In tal modo è possibile offrire un'esperienza di cura globale della persona, ricercare le cause della malattia, non solo di eliminare i sintomi. Questo è possibile solo ripercorrendo insieme al paziente la sua storia clinica presente e passata, esaminando insieme la funzionalità di sistemi, organi e apparati ed infine valutando lo stato nutrizionale, insieme all'anamnesi alimentare e dello stile di vita. La valutazione dello stato nutrizionale -tramite esami ematochimici, misure antropometriche e della composizione corporea (eseguita tramite BIA)- è parte integrante della gestione del paziente, in quanto determinante, sia in eccesso che in difetto, per il rischio di complicanze, incidendo sulla risposta alle terapia e sul decorso della malattia. L'anamnesi alimentare e dello stile di vita è di fondamentale importanza per scoprire i piccoli grandi problemi di un'alimentazione e di abitudini non appropriate alle condizioni presentate, ma anche per comprendere come intervenire per rendere attuabile la terapia proposta.

Dalla Via Crucis alla Resurrezione: la mia Pasqua 2026 🐣Quaresima, settimana santa (con via crucis e sacrificio estremo)...
03/04/2026

Dalla Via Crucis alla Resurrezione: la mia Pasqua 2026 🐣
Quaresima, settimana santa (con via crucis e sacrificio estremo) e -si spera- Resurrezione!!!

Ogni anno, tra la fine di febbraio e marzo, mi ritrovo a rinnovare gli strumenti digitali della mia professione. Un anno è il nuovo sito web, un altro l’attivazione di un account con maggiori funzionalità, un altro… insomma, avete capito.
Non so nemmeno perché ma ogni anno, in questo periodo, mi ritrovo a smanettare col PC per ore ed ore. Ma quest’anno ho proprio esagerato, tanto da essere arrivata a pensare di dedicare un’intera parete di casa alla scritta “ATTENTA A MARZO” con la vernice rossa per il prossimo anno.
Ho passato e sto passando le giornate “legata” al mio PC, senza darmi tregua, facendo i salti mortali per gestire anche il il quotidiano che non smetteva di bussare alla porta.
Ma quello che sta prendendo forma mi sembra fantastico: sto costruendo dalle basi dei programmi che permetteranno a me di servirvi con una forza e una precisione nuove e a voi di accedere a percorsi o semplicemente a test d'eccellenza.
La mia visione (che come sapete, abbraccia mente e corpo) aveva bisogno di nuovi strumenti che mi consentissero di essere soddisfatta di ciò che offro.
(Conoscendomi, lo so che durerà poco anche questo: il motore della mia competenza è proprio la mia insoddisfazione, la ricerca perenne al miglioramento).
Quindi -mentre il mondo lavorativo chiude per questi giorni di Pasqua- io lavorerò. Di sicuro non riuscirò a finire tutto, ma mi auguro almeno di riuscire a dare “una bella botta” a ciò che ho messo in cantiere… E spero -perdonatemi- che continui ad esserci maltempo, non per me, ma per Iki e Kin, obbligate alla stasi perché io sono legata giorno e notte al PC. Così almeno non soffrirei anche di sensi di colpa nei loro confronti…

Ma bando alle ciance, vado a lavorare!!!
Poi, man mano che questi strumenti saranno pronti, ve li presenterò!!!

Nel frattempo, voi non fate come me: riposate, approfittate per dedicare tempo e spazi di qualità a voi stessi e ai vostri affetti… e se possibile, inviatemi un pensiero che mi dia energia per uscire al più presto possibile da questa sfida che mi sono auto imposta!!!

# #

STRESS e ANTIDOTI (da bio-nerd)Questa ve la voglio proprio raccontare.Oggi ero un po’ nervosa e avevo bisogno di distrar...
01/03/2026

STRESS e ANTIDOTI (da bio-nerd)

Questa ve la voglio proprio raccontare.
Oggi ero un po’ nervosa e avevo bisogno di distrarmi.
Mi serviva pensare a qualcosa di impegnativo che assorbisse tutta la mia attenzione.

Così ho cominciato a discutere con la mia AI di meccanismi molecolari legati allo stress che spiegassero l’intimo legame tra stress cronico e sistema immunitario.
Non ve la faccio lunga, non starò a raccontarvi tutta la discussione.

Ma credo sia utile che anche voi sappiate che lo stress cronico:
🟥 Rende i recettori dei linfociti resistenti (un po’ sordi) al cortisolo che producete in eccesso, e in questo modo essi possono aumentare la propria attività.
🟥 Altera l'espressione delle proteine delle tight junction (traduzione: leaky gut, intestino bucato), cosa che fa passare più facilmente dall’intestino al sangue molecole dei microrganismi. La presenza di queste proteine nel circolo sanguigno giustamente aumenta la risposta del sistema immunitario.

In pratica: viene secreto IFN-gamma in quantità che autoalimenta il circolo vizioso e anche il triptofano viene rubato in questo circolo, deviato verso la produzione di molecole pro-infiammatorie (via delle chinurenine), facendo così diminuire la vostra produzione di serotonina… e così diventate pure depressi…!!!

Cosa fare:
⏹️ Se siete cronicamente sotto stress cercate di fare almeno delle pause da quello che vi angoscia… respirazione 5-5, distrazioni, piccoli compensi che vi diano uno scopo.
⏹️ Per ognuno è diverso: pensate a me, che per distrarmi mi sono impegnata in questo bel dilemma!!!




INTEGRATORI INTROVABILI puntata n° 1002 Solita storia. Pazienti che chiamano tutte le farmacie per cercare un determinat...
19/02/2026

INTEGRATORI INTROVABILI puntata n° 1002

Solita storia. Pazienti che chiamano tutte le farmacie per cercare un determinato prodotto e la risposta è: non è disponibile, non c'è, forse è sospeso, non si sa. Ok.

A questo punto telefono direttamente alla casa produttrice per capire cosa sta succedendo. Come al solito mi dicono: non sta succedendo niente, il nostro prodotto è normalmente in produzione. Mi danno il contatto del rivenditore di zona. Bene, perfetto.

Telefono al rivenditore di zona, il quale mi dice: sì, il prodotto c'è, ce l'abbiamo, tranquilla. Mi detta alcuni nomi che prontamente appunto. e poi: Vuole un elenco completo delle farmacie/erboristerie a cui lo consegniamo? Glielo inviamo tramite mail. E dottoressa, visto che ci siamo, se mi dà il suo indirizzo le invio anche una scatola di campioni. Ottimamente, dico io. Benissimo, grazie!

Da ciò cosa si evince?
1. I farmacisti non hanno il telefono.
2. Per fortuna vengo ripagata per il lavoro extra che faccio. 😉




IL COSTO DEGLI ANTIACIDIRecentemente — non più di 10 giorni fa — ho voluto fare un approfondimento sugli antiacidi (NON ...
20/01/2026

IL COSTO DEGLI ANTIACIDI

Recentemente — non più di 10 giorni fa — ho voluto fare un approfondimento sugli antiacidi (NON i PPI, che sono un'altra cosa).
Prodotti da banco che vengono spesso scambiati per "poco farmaci" e vengono assunti per lungo tempo. D'altronde, il dolore allo stomaco è tutto fuorché piacevole. E si farebbe di tutto pur di liberarsene.
Ma a patto di sapere cosa si sta prendendo e comportarsi di conseguenza.

E siccome l'acidità "di stomaco" è un problema molto presente nella popolazione ho pensato di farvi dono delle mie riflessioni.

⚠️ Attenzione:

- a magaldrato, idrossido di alluminio o magnesio: agiscono anche da chelanti per molte molecole, farmaci inclusi, che magari vi sono stati prescritti per altre patologie. Pensate di prendere il farmaco ma in realtà non lo state prendendo, viene "sequestrato" dall'antiacido.

- all'alluminio: ha una spiccata tendenza al bioaccumulo nei tessuti, incluso il sistema nervoso centrale e le ossa.

- ai polimeri sintetici (es. PVP): sono come della "plastica". Il nostro corpo non possiede enzimi specifici per degradarli completamente; tendono quindi ad accumularsi nel sistema reticolo-endoteliale.

- agli edulcoranti (sucralosio, acesulfame): alterano il microbiota intestinale, peggiorando gonfiore e meteorismo (che spingono lo stomaco verso l'alto, peggiorando il reflusso, specie in presenza di ernia iatale).

Quindi, prima di prendere un antiacido quindi, seguite questa lista:

🔴 No a magaldrato, alluminio idrossido. Da prendere solo se state davvero malissimo. A distanza di 4 ore da farmaci importanti. Sono potenti e veloci, ma sono "costosi" per la salute e infidi.

🟡 Ni a polimeri adesivi. Creano un tappo a livello dello sfintere esofageo inferiore. Da prendere se avete un reflusso severo che vi brucia la gola.

🟢 Sì ad acido ialuronico, alginati puri. Molecole dichiaratamente pulite (il prodotto fa la sua bandiera di questo, facile riconoscerli). Sono meno potenti, ma se il vostro reflusso è cronico e quindi li assumete con frequenza sono quelli da preferire.

Infine, anche se sembra un'ovvietà, se soffrite di reflusso cronico, la soluzione non è la bustina a vita. È capire perché avete il reflusso... (stress? disbiosi?) 👩🏻‍⚕️

🔬 P.S. Riguardo all’alluminio, se siete curiosi, date un'occhiata alla mole di letteratura scientifica in merito (aumentata esponenzialmente negli ultimi anni): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=aluminium+toxicity





LA FELICITÀ ✨🤗✨Mi perdonerà la paziente di cui non faccio il nome, ma sono troppo contenta...E se l’avessi qui la mia pa...
12/01/2026

LA FELICITÀ ✨🤗✨
Mi perdonerà la paziente di cui non faccio il nome, ma sono troppo contenta...
E se l’avessi qui la mia paziente l'abbraccerei così forte, ma così forte... ❤️❤️❤️

L'ho appena sentita al telefono, poi trasformatosi in video chiamata perché mi ha appena avvertito che è incinta!!!
La storia della mia paziente è lunga e difficile e c'è anche l'endometriosi e una precedente PMA non andata a buon fine...
Io voglio ringraziare la scienza e la natura e anche un po', perché no?, la mia testa per le molecoline belle che curano -e come curano!!!- e quasi a spregio, invece, vengono chiamate "integratori"!!!

Io voglio solo dire che in questo momento sono felice, sono tanto felice!!!!

PS e non me ne frega niente se ho i capelli in disordine e la faccia stanca di chi ha lavorato per tutto il week end e ha appena finito di fare visite. Io quest'emozione me la voglio ricordare!!! ❤️❤️❤️










ecc ecc ecc

LET-DOWN EFFECT 📉Grandi progetti per il fine settimana e poi vi ritrovate a ciondolare per casa con mal di testa e le os...
11/01/2026

LET-DOWN EFFECT 📉

Grandi progetti per il fine settimana e poi vi ritrovate a ciondolare per casa con mal di testa e le ossa rotte???

Anche tra i miei pazienti ci sono uomini e donne che reggono ritmi insostenibili, che coordinano vite complesse senza mai vacillare. Sembrano dei supereroi. 🦸‍♂️🦸‍♀️

Poi, quando arriva il primo giorno in cui possono rilassarsi, cadono preda dell'astenia: sembra che non riescano più a fare nemmeno un passo senza trascinarsi. Mal di testa, sonnolenza, sintomi pseudo influenzali… 🤒

Questo malessere li coglie impreparati: lo stridore con la loro normale vita è ancora più evidente, visto che nei giorni lavorativi sembrano dei treni in corsa, inarrestabili. E provano rabbia perché quando finalmente potrebbero dedicare un po' di tempo a se stessi, lo "sprecano" dormendo o collassando sul divano. Abituati ad essere iper-produttivi, non si danno pace. 😤

Succede a molti... bisogna che vi dia una spiegazione razionale.
L’attimo in cui vi fermate, i livelli di adrenalina e cortisolo crollano bruscamente. Senza gli ormoni dello stress, il sistema immunitario — rimasto silente per giorni — riattiva i processi di riparazione tutti insieme. Quei sintomi sono i segnali di un logorio che era già lì, ma che l'adrenalina vi impediva di sentire. 🧠

In pratica, mentre eravate tanto occupati avete fatto andare in rosso il conto in banca per le troppe spese. 💸 Le uscite hanno superato le entrate. Di poco, forse, e per fortuna il loro corpo si rifiuta di seguirvi nella maratona fuori porta del weekend perché sta cercando di rimettersi in pari.

Siete come soldati in battaglia durante la settimana: l'adrenalina e il cortisolo vi fanno continuare a correre e sparare anche se siete feriti. E non sentite dolore. Appena siete in salvo, appena vi rilassate, gli ormoni dello stress calano e si sente tutta la stanchezza della battaglia sostenuta. 🛡️

Quindi, datevi pace: se correte tanto durante la settimana, dedicate il weekend a ripristinare il conto in banca. ⚖️

Nota personale: ovviamente succede anche a me 🤝

Nota scientifica: Questo fenomeno, studiato tra gli altri da Lipton et al. (Neurology, 2014) come "Let-down Effect", evidenzia come il rischio di sintomi acuti aumenti esponenzialmente proprio nelle 24 ore successive alla cessazione dello stress. La biochimica (Cohen et al., PNAS) suggerisce che il calo brusco dei glucocorticoidi liberi, unito a una temporanea resistenza dei loro recettori, scateni un rimbalzo pro-infiammatorio delle citochine. 🔬





BUON ANNO A TUTTI!!! 🥂🥂🥂Vi penso… ma quanto vi penso? Le mie vacanze di Natale sono state funestate da un raffreddore 🤧 ...
01/01/2026

BUON ANNO A TUTTI!!! 🥂🥂🥂

Vi penso… ma quanto vi penso?
Le mie vacanze di Natale sono state funestate da un raffreddore 🤧 🤒🤧 e varie altre amenità ma nonostante questo ho studiato come una pazza!!! 👩🏻‍💻📚👩🏻‍💻

È vero che avevo l’obbligo di “conquistare” gli ECM entro le 23:59 del 31 dicembre 2025 ⏱️ ⏱️ ⏱️, ma è anche vero che, per arrivarci, non ho scelto corsi a caso.

Ho cercato qualcosa di solido, qualcosa che mi fornisse nuove "armi" da mettere nel mio arsenale per difendervi ancora meglio.🤺🤺🤺

E così, anche col naso che colava impietosamente e combattendo con le “interferenze” familiari, ho portato a termine una vera maratona:
✅ Corso di Medicina Metabolomica
✅ Corso di Nutraceutica Cardiovascolare
✅ Corso di One Health (perché la salute dell'ambiente è anche la nostra salute!)
✅ E l'ennesimo, affascinante corso sul Microbiota...

Indovinate a che ora ho ottenuto gli ultimi 28 crediti???
Ve lo dico io: alle 22:02 del 31 dicembre 2025!!! 🕙😅 Giusto in tempo!
È stata una vera e propria maratona! Però che soddisfazione!

Nonostante il naso che cola e il gran bisogno di fare una doccia e uno shampoo devo dire che ho iniziato il nuovo anno con una grande grandissima carica di dopamina!!!

Detto ciò mi auguro per il mio bene e per quello di coloro che si affidano a me che questo sia l'anno della dopamina!!! 🧠🤩🧠
Un abbraccio 🤗, buon anno e soprattutto…
Pace e sorrisi -e dopamina- per tutti! ❤️💝❤️
La vostra "dott Spirito"





🍾✨️✨️

Christmas mood... 🎀🕯️🎀Auguro a tutti voi di trovare, in mezzo alla corsa di questi giorni, un momento che sia solo vostr...
24/12/2025

Christmas mood... 🎀🕯️🎀

Auguro a tutti voi di trovare, in mezzo alla corsa di questi giorni, un momento che sia solo vostro: caldo, lento e silenzioso.

Il riposo non è tempo perso. È un atto di cura necessario. È permettere al nostro corpo e alla nostra anima di connettersi, di rifocillarsi. Di ripararsi.

Che sia un bagno caldo o una serata sul divano abbracciati ai vostri affetti più cari, concedetevelo senza sensi di colpa.
Anzi, consideratelo un dovere verso voi stessi. 🎁

Nell'attesa del Natale, del nuovo anno e di ogni nuova manifestazione di luce. 🌟🌟🌟

Buona ri-connessione a tutti e...
Pace e sorrisi per tutti ❤️❤️❤️



medicinaintegrata
medicinaconilcuore medicinatestarda
BuonNatale BuonAnno

Christmas mood... 🎀🕯️🎀Auguro a tutti voi di trovare, in mezzo alla corsa di questi giorni, un momento che sia solo vostr...
24/12/2025

Christmas mood... 🎀🕯️🎀

Auguro a tutti voi di trovare, in mezzo alla corsa di questi giorni, un momento che sia solo vostro: caldo, lento e silenzioso.

Il riposo non è tempo perso. È un atto di cura necessario. È permettere al nostro corpo e alla nostra anima di connettersi, di rifocillarsi. Di ripararsi.

Che sia un bagno caldo o una serata sul divano abbracciati ai vostri affetti più cari, concedetevelo senza sensi di colpa.
Anzi, consideratelo un dovere verso voi stessi. 🎁

Nell'attesa del Natale, del nuovo anno e di ogni nuova manifestazione di luce. 🌟🌟🌟

Buona ri-connessione a tutti e...
Pace e sorrisi per tutti ❤️❤️❤️





**Festina lente**🐢L’estate volge al termine. E tutti siamo pronti a ricominciare il nuovo anno lavorativo, col piede giu...
10/09/2025

**Festina lente**🐢

L’estate volge al termine. E tutti siamo pronti a ricominciare il nuovo anno lavorativo, col piede giusto, le batterie cariche… 🔋

Ma sarà vero? 🤔

L'estate non ci ha riposati. Ci ha spremuti. 🍋
Il caldo torrido ha tenuto il nostro corpo in uno stato di allarme e infiammazione costante. 🥵 I viaggi, le ferie, i ritmi sonno-veglia stravolti e le abitudini alimentari "creative" hanno esaurito le nostre riserve adattative.

E poi, di colpo, il rientro. Da zero a cento in un giorno. Sveglie all'alba, traffico, scadenze, riunioni. Il corpo, già provato, subisce uno shock da cortisolo che lo manda in tilt. ⚡️

Ma noi (società) pretendiamo che ripartire a mille sia "normale". Non è normale. È una violenza. 💣💣💣

La stanchezza che non passa, il sonno che stenta ad arrivare, l'intestino che si ribella, l'irritabilità a fior di pelle, la difficoltà a concentrarsi: sono tutti sintomi di un corto circuito che coinvolge il nostro cervello e il nostro corpo. 💣💣💣

Il vero obiettivo a settembre non è "ripartire più forte di prima". È "recuperare il ritmo". 🌱

E per farlo bisogna ascoltare i segnali, abbassare le richieste, nutrire il corpo invece di spremerlo ancora. È un compito che richiede una strategia, non uno sforzo di volontà.

Festina lente: affrettati lentamente. 🐢

TAKE TO HOME: Inutile correre se poi si è costretti a ritornare indietro per recuperare…





**"Ma tu, che dottoressa sei?"**Ieri ho "chiuso" il mese d'agosto andando al mare e, mentre parlavamo del più e del meno...
01/09/2025

**"Ma tu, che dottoressa sei?"**

Ieri ho "chiuso" il mese d'agosto andando al mare e, mentre parlavamo del più e del meno con i vicini di ombrellone, mi hanno fatto questa domanda a bruciapelo.

"Oh cavolo" ho pensato "e come glielo spiego???" 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Quindi, dopo un attimo di silenzio, ho detto:

"Più che una dottoressa, sono un detective. Ma di quelli tenaci."

Facciamo finta che è stata ritrovata una persona morta in circostanze poco chiare.
Mi chiamano e comincio con l'esaminare la scena.

Molti, dopo una prima occhiata, decidono che si tratta di una morte naturale o di un suicidio, mettono un lenzuolo sul ca****re e stop. Finisce lì.

Io, invece, chiedo di essere lasciata sola sulla scena e osservo con calma tutto... registro e catalogo ogni cosa mi sembra degna di nota, faccio foto e prendo appunti.
Poi aspetto i risultati della scientifica e quelli dell'autopsia... intanto penso. E penso.
Quando tutti i dati convergono i reperti diventano prove che mi aiutano a capire chi è responsabile di quella morte.

E come nei veri delitti, il responsabile del crimine è quasi sempre un "insospettabile".
Tranquillo all'apparenza, letale nella sostanza.
Ma va arrestato, fermato, perché non possa fare più del male.

Il colpevole è un'infiammazione silente, un'intolleranza nascosta, uno squilibrio ormonale... cose che passano inosservate, sono sotto soglia, ma i danni li fanno eccome.

Quindi sì, sono una dottoressa strana. Una che lavora come un detective che non si dà pace finché non ha trovato e fermato il colpevole... 🕵🏻‍♀️




Indirizzo

Via Guglielmo Da Ravenna 1
Salerno
84100

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott Emmanuela Spirito pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott Emmanuela Spirito:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

La “dott Spirito”

La maggior parte dei miei pazienti ha malattie del sistema immunitario, il che significa confrontarsi con quadri complessi anche da un punto di vista endocrino e gastrointestinale. Con il leaky gut, con un microbiota alterato che spesso sostiene la malattia. E con infezioni croniche latenti che molto, troppo spesso non riusciamo ad individuare.

Posso dire che molto spesso la diagnosi con la quale il paziente viene etichettato, ad esempio miastenia gravis, è solo la punta di un iceberg, il fenotipo macroscopico con il quale la malattia si mostra. Ma curare richiede molta più attenzione, molta più accuratezza: occorre scomporre la malattia negli addendi da cui essa si forma per poter curare davvero.

Spesso il motivo ultimo (o primo) si nasconde dietro molti veli e diviene manifesto solo dopo aver eliminato quelli più appariscenti...

Molte cose sono importanti in questo processo: la prima è la relazione tra chi cura e chi è curato. L'umanità e la professionalità da un lato e la fiducia e la costanza dall'altro.