Dott.ssa Mara Porcaro Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Dott.ssa Mara Porcaro Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Mara Porcaro Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa, Psicoterapeuta, Piazza sedile di Portarotese 12, Salerno.

🌟 Psicoterapeuta | Sessuologa Clinica
💫 Fondatrice di Risplendi Academy | EMDR Supervisor
🔥 Creatrice della Sessuologia Trasformativa®
💡 Aiuto professionisti e coppie a risvegliare l’energia vitale e trasformare la sessualità in benessere e crescita.

💬 Il silenzio tra le lenzuola può fare più male di qualsiasi errore.Parlare di ciò che accade nel letto non distrugge l’...
21/11/2025

💬 Il silenzio tra le lenzuola può fare più male di qualsiasi errore.
Parlare di ciò che accade nel letto non distrugge l’intimità: la ricostruisce.

💗 Quando la vergogna lascia spazio al dialogo, l’amore torna a respirare.

📖 Vieni ala presentazione del mio libro “Desiderami Ancora” il 3 dicembre

Una stanza piena di luce, di voci, di movimento. Ieri siamo entrati lì, e subito abbiamo sentito quell’energia fresca ch...
20/11/2025

Una stanza piena di luce, di voci, di movimento.

Ieri siamo entrati lì, e subito abbiamo sentito quell’energia fresca che solo i ragazzi sanno creare.

E sì… è impossibile non sorridere quando senti un’intera sala che ti accoglie così.
Ognuno di loro portava qualcosa: curiosità negli occhi, domande sospese a mezz’aria, quella voglia di capire il mondo, e forse se stessi, che ti arriva dritta al petto come una brezza calda.

In mezzo a loro ho percepito un valore potente: la voglia di crescere, di imparare a stare nelle emozioni, nei rapporti, nella vita.
E mentre parlavamo di rispetto, corpo, confini, contraccezione e libertà… sembrava di vedere quelle idee aprirsi e prendere spazio, come finestre che si spalancano verso l’alto.

A voi ragazzi: grazie.
Per la vivacità che ci avete regalato, per la partecipazione vera, per il coraggio di dire, chiedere, ridere, condividere.
Siete stati una sala piena di vita.

E se oggi volete portare con voi un piccolo passo concreto, eccolo:
- Ascoltate ciò che sentite,
- Chiedete quando non capite,
- E ricordate che il rispetto, per voi e per l’altro, è sempre il punto da cui ripartire.

Ogni incontro è un seme.
Ieri, insieme, ne abbiamo piantati molti. 🌱✨

Mara Porcaro

𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗶 𝗳𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗮. 𝗦𝗲𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗻𝘁𝗮.Ti hanno fatto credere che fosse un difetto tuo.Che il problema fosse nel corpo, negli ormon...
19/11/2025

𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗶 𝗳𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗮. 𝗦𝗲𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗻𝘁𝗮.

Ti hanno fatto credere che fosse un difetto tuo.
Che il problema fosse nel corpo, negli ormoni, nella testa.
Ma nessuno ti ha mai detto che 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘀𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗴𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮.

Quando fa l’amore per compiacere, non per scegliere.
Quando si adatta a un ritmo che non è il suo.
Quando il piacere diventa un dovere invece che un linguaggio.

Il corpo allora si protegge.
Chiude le porte.
Non perché non vuole, ma perché 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗿𝘀𝗶.

Ecco perché nella Sessuologia Trasformativa® non cerchiamo di “riaccendere” le donne.
Le aiutiamo a 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗹𝗼𝗿𝗼 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮, a tornare a sentire, a desiderare da dentro.
💫 Non sei “poco passionale”.
Sei una donna che merita tempo, profondità e presenza.

📖 Vieni a scoprirlo il 𝟯 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼, alla presentazione del mio libro “Desiderami Ancora”.
Perché il piacere non si insegna.
Si ricorda.

💫 Non sei “poco passionale”.
Sei una donna che merita tempo, profondità e presenza.

📖 Vieni a scoprirlo il 3 dicembre a Salerno, alla presentazione del mio libro “Desiderami Ancora”

Perché il piacere non si insegna.
Si ricorda.

18/11/2025

Il potere 5355ual3 non te lo dà nessuno:
lo prendi tu, quando smetti di chiedere e inizi a decidere.
È lì che cambia tutto: il corpo, il desiderio, la coppia, l’energia con cui ti muovi nel mondo.
Non aspettare che qualcuno ti accenda.
Diventa tu la scintilla.

🔥 Hai mai sentito quel momento in cui il piacere diventa potere?

17/11/2025

È importante mantenere sia l’intimità emotiva che fisica in una relazione, e anche se fare l’amore e fare sesso sono esperienze diverse, sono entrambe cruciali per mantenere viva la connessione di coppia.

⏳ Quando il tempo finisce troppo presto, resta il silenzio di ciò che non è stato vissuto.Ma il piacere non è una corsa:...
17/11/2025

⏳ Quando il tempo finisce troppo presto, resta il silenzio di ciò che non è stato vissuto.
Ma il piacere non è una corsa: è presenza, ascolto, connessione.

💫 Desiderami Ancora è un invito a ritrovare tutto questo — dentro e fuori dal letto.

📖 Ti aspetto il 3 dicembre a Salerno per la presentazione ufficiale.

15/11/2025

Donne ecco come potete aumentare il piacere

14/11/2025

Cosa logora la connessione nel tempo 👇
𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗿𝗶𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝘁𝗲.

Quando esprime dolore e tu rispondi con “quindi è colpa mia?” o “non faccio mai niente di giusto”,
smetti di ascoltare.
La sua vulnerabilità diventa la tua difesa.
E piano piano, smette di fidarsi.
L’intimità muore dove la sicurezza emotiva si perde.

𝗗𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗻𝗲 𝘂𝗻’𝗮𝗹𝘁𝗿𝗮.

“Ti richiamo dopo.” “Domani ci penso.” “Questa volta non mi dimentico.”
Ogni promessa non mantenuta, anche piccola, consuma fiducia.
Quando le azioni non seguono le parole, l’amore smette di sentirsi al sicuro.

𝗜𝗻𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗹𝘁𝗿𝗼.

“Stai esagerando.” “Sei troppo sensibile.” “Non ha senso quello che dici.”
Ogni volta che lo fai, gli comunichi che la sua esperienza interiore non conta.
E quando non ci si sente visti, ci si chiude.

𝗦𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗴𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗶 𝘀𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 “𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗼”.

All’inizio c’erano attenzione, gesti, curiosità.
Poi, la routine ha preso il posto della presenza.
Ma l’intimità non vive di abitudine: ha bisogno di movimento, intenzione, scelta.

Questi comportamenti non parlano di cattiveria, ma di mancanza di consapevolezza su ciò che nutre la connessione.
L’intimità emotiva non è un sentimento. È una pratica. È presenza. È intenzione. È il coraggio di restare, anche quando è scomodo.
💬 Di tutto questo parlerò alla presentazione del libro
📖 “𝗗𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮”
🗓 3 dicembre, ore 16:30
📍 Sala del Gonfalone – Comune di Salerno
Perché l’amore non svanisce.
A volte, semplicemente dimentica come restare vivo.

12/11/2025

𝑯𝒂𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒊 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒊𝒏 𝒄𝒖𝒊 𝒕𝒊 𝒓𝒊𝒕𝒓𝒐𝒗𝒊 𝒔𝒐𝒍𝒂 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒔𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒂 𝒓𝒊𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒓𝒆 𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂𝒗𝒂 𝒖𝒏𝒐 𝒔𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒕𝒓𝒆𝒎𝒂𝒓𝒆?

Quando ogni tocco era elettrico. Quando i vostri sorrisi erano pieni di vita. Quando bastava il suo alito sul collo per accenderti tutta.

𝗠𝗮 𝗼𝗴𝗴𝗶? Oggi la passione si è spenta. E non hai nemmeno più la forza di fare il primo passo.

Ti racconti che sei stanca/o. Che sei bloccata/o. Ma la verità? Ti stai proteggendo.

La domanda è: da chi?

Dal tuo partner? Allora lascialo/a. Perché così non va.

O dai tuoi fantasmi? Dalle tue paure? Dalla vulnerabilità che l'intimità richiede?

𝗜𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗰𝗮𝘀𝗼, 𝗲̀ 𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶.

Perché quella passione non è perduta. È solo sepolta sotto strati di paura, routine, protezioni inutili.

E può rinascere. Ma solo se hai il coraggio di guardarti dentro e dire la verità.

💕 𝗡𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗼 "𝗗𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶 𝗔𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮" 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘃𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗱𝘂𝘁𝗮.

Link in bio 👆

Cosa stai aspettando?

12/11/2025

𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗔𝗖𝗖𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗟’𝗔𝗠𝗢𝗥𝗘 𝗗𝗔 𝟮 𝗔𝗡𝗡𝗜
"𝑁𝑜𝑛 𝑟𝑖𝑐𝑜𝑟𝑑𝑜 𝑛𝑒𝑚𝑚𝑒𝑛𝑜 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑒̀ 𝑠𝑢𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑙'𝑢𝑙𝑡𝑖𝑚𝑎 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎. 𝐿𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑡𝑜𝑐𝑐𝑎 𝑝𝑖𝑢̀, 𝑖𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑙𝑜 𝑑𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑟𝑜 𝑝𝑖𝑢̀. 𝐸𝑝𝑝𝑢𝑟𝑒 𝑐𝑖 𝑣𝑜𝑔𝑙𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑏𝑒𝑛𝑒..."

Ho visto nei suoi occhi quello che vedo troppo spesso: la rassegnazione di chi pensa che la passione sia un privilegio dei giovani, che dopo i 40 anni sia normale "accontentarsi" dell'affetto.

𝗠𝗮 𝗶𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗰𝗶 𝗰𝗿𝗲𝗱𝗼.

Dopo 3 mesi di lavoro insieme, mi hanno scritto: "Dottoressa, ieri sera abbiamo fatto l'amore per 3 ore. Non ci succedeva da quando eravamo fidanzati. E non è stato solo sesso... è stata pura connessione. Grazie per averci fatto ricordare chi siamo."

La differenza l'ha fatta il 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 che utilizzo: un approccio che non si limita a "parlare dei problemi", ma che 𝗿𝗶𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝘀𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗹'𝗶𝗻𝘁𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮̀ attraverso strumenti concreti e scientifici.

Questi stessi strumenti li insegno ai professionisti nel 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗦𝗲𝘀𝘀𝘂𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮®, perché ogni terapeuta, sessuologo, consulente, dovrebbe saper guidare le coppie verso questa rinascita.

👉 𝗘 𝘁𝘂? 𝗛𝗮𝗶 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗳𝗼𝘀𝘀𝗲 "𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲" 𝘀𝗽𝗲𝗴𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
ps: Per approfondire il percorso, corri a comprare “𝗗𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮: 𝗜𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗶𝗻𝘁𝗶𝗹𝗹𝗮, 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗽𝗽𝗶𝗮”.

👉 Disponibile su Amazon: Desiderami Ancora

“Non è vero che il desiderio finisce. È che, a volte, smette di sentirsi al sicuro per mostrarsi.”Ci sono coppie che non...
12/11/2025

“Non è vero che il desiderio finisce. È che, a volte, smette di sentirsi al sicuro per mostrarsi.”
Ci sono coppie che non litigano, ma non si toccano più.

Dormono vicine, ma tra loro c’è un silenzio che pesa più di mille parole.
Quel silenzio è il luogo dove il desiderio si spegne lentamente, finché uno dei due non ha più la forza di provarci.

Il desiderio non si riaccende con una tecnica, ma con un viaggio: quello verso la 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗹𝗮 𝘃𝘂𝗹𝗻𝗲𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀.

È proprio di questo che parlo in “Desiderami Ancora”, il mio nuovo libro.

💫 Ti aspetto il 𝟯 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼, Sala del Gonfalone, per scoprire come ritrovare la scintilla, il corpo e l’intimità di coppia.

11/11/2025

Parlare di sessualità non è un gioco.
È un atto di libertà.
E di responsabilità.

Perché ogni volta che scegli di farlo — senza tabù, senza vergogna, senza paura di essere frainteso —
stai aprendo una porta dentro di te.
Stai restituendo voce, corpo e dignità a una parte che per troppo tempo è stata zittita, giudicata o nascosta.

Parlare di sessualità significa parlare di energia vitale, di desiderio, di identità.
Significa dire: “Io merito di stare bene, anche qui, anche adesso.”

La sessualità non è solo piacere fisico.
È connessione, è verità, è conoscenza di sé.
È un linguaggio che richiede rispetto, consapevolezza e cuore.

E quando impari a parlarne davvero, non cambi solo la tua intimità.
Cambi la tua vita.


Indirizzo

Piazza Sedile Di Portarotese 12
Salerno
84121

Orario di apertura

Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 19:00
Sabato 08:00 - 14:00

Telefono

+393317940160

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