Il Mio Alfabeto

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Il Mio Alfabeto

Elena Maria Ramella si occupa da oltre vent’anni di psicopedagogia, terapia e consulenza psicologica.

02/01/2023

Quando l'altro ti infastidisce a volte è il tuo specchio.
Il suo malessere è quello che anche tu senti nel tuo profondo.

E mai come allora capisci ciò che non va in te.

Le risposte che cerchi le trovi nel tuo specchio ed io posso essere il tuo specchio, perché le risposte che cerchi sono semplici se hai il supporto di una guida che ti può indicare la strada.

Contattami via whatsapp o mail per fissare il primo incontro poi deciderai tu, senza impegno, se proseguire.

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Live Your Life
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Studio Via Parma 33 G Salsomaggiore Terme
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25/12/2022

🎄 Tanti Auguri di Buone Feste 🌟

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19/12/2022

P come passato.

Si dice che il passato sia utile a comprendere il presente. A volte però lascia rimpianti, che ci tengono legati a qualcosa che non tornerà più.
Perciò dobbiamo mantenere sempre un buon ricordo del passato che deve esprimere qualcosa che è passata ma che, come tale, dobbiamo “lasciar andare”.

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15/12/2022

Z come ZATTERA

La zattera è una piccola imbarcazione di fortuna che ti permette di stare a galla, ti mette in salvo anche quando non lo speri più.

Ognuno ha la sua zattera però l’importante è non lasciarla ferma in mezzo al mare.

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02/12/2022

Cosa è un rapporto?
È un ambito nel quale puoi definire te stesso. Come?
Accettando di mettere il tuo punto di vista accanto a quello dell’altro. Non imporre le tue diversità, non giustificarti, non convincere, non cercare l’approvazione altrui.

In un rapporto ti devi sentire a casa. E iniziare ad essere autonomo.

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19/11/2022

Basta aspettare che qualcosa cambi!
Basta voler cercare ciò che non c’è!
Basta piangere.
Basta…... come un urlo sordo nasce dentro di te ed esplode la sua forza distruttiva.
E una volta distrutto il tutto, bisogna ricostruire.
Come? Partendo da te e cercando la cosa più importante: conoscerti e capire chi sei.

Live your life.
E non aver paura di chiedere aiuto.

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01/11/2022

La tecnica per tornare in contatto con il tuo IO Interiore....

La mente è agitata, i pensieri scorrono veloci, ininterrottamente, alimentando l’ansia. La terapia immaginativa o dell’immaginario, favorisce il rilassamento e quieta la mente. Si tratta di una terapia che ho sviluppato negli anni con ottimi risultati. La base è scientifica e non olistica e consiste in un viaggio immaginario, condotto attraverso il racconto di una storia che, grazie al suono della voce e all’utilizzo delle parole, favorisce una condizione di rilassamento. I pensieri si allontanano, il respiro torna regolare, il corpo è più disteso e recupera energia: inizia un viaggio, dentro di te, per riconoscerti e riprendere in mano la tua vita.

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Dott.ssa Elena Maria Ramella
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whatsapp +39 339 864 7076

28/10/2022

Lo zero ha una forma quasi perfetta, è come un cerchio dove l’inizio e la fine si rincorrono.

Quando arrivi al punto zero è il momento di cambiare e ricominciare tutto da capo. Guarda le delusioni e le sconfitte con occhi diversi, prendi coraggio, rialzati e volta pagina.
Solo così puoi trovare la vera felicità perché è proprio nella fine delle cose che si nascondono i nuovi inizi.

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05/10/2022

S come SONO
Sono qui, ci sono.
Afferma te stesso, in base a quelle che sono le tue priorità.
Fermati e poi agisci: quali sono le tue reali priorità?

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02/10/2022

Non hai più voglia di lottare?
Allora fermati e aspetta. Ma ascoltati.
Nel tuo silenzio, vincerai la tua lotta.

02/10/2022

U come URLO

Quante volte hai voglia di urlare… una gioia, un dolore, ma non lo fai!
Perché? Forse hai paura di rompere gli schemi? Ed essere finalmente libero?!

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06/09/2022

O come ORA.

L’ora è fatta di secondi, di minuti, è un attimo di un tempo. L’ora scandisce il presente, lo accelera. Bisogna quindi restare nel “qui ed ora” se si vuole che il passato conservi i frammenti di ricordi, senza rimpianti.

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Indirizzo

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Salsomaggiore Terme
43039

Sito Web

https://www.elenamariaramella.it/

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