21/01/2026
😴 Ti senti sempre stanca, hai unghie fragili e capelli che cadono più del solito? Potrebbero essere segnali di carenza di ferro, un minerale essenziale per trasportare ossigeno in tutto il corpo.
🩸 La carenza di ferro provoca anemia, debolezza, difficoltà di concentrazione e maggiore sensibilità al freddo. È particolarmente comune nelle donne in età fertile e durante la gravidanza.
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