29/05/2026
Wie können wir unsere Haut vor den schädlichen Folgen des Klimawandels schützen?
Wir sollen und wollen weiterhin unsere schöne Landschaft erwandern und genießen. 🌿 Auch ein Schwimmbadbesuch ist keineswegs verboten.
Aber folgende Punkte sollten wir beachten: Hautpartien, die der Sonne ausgesetzt sind – wie beispielsweise Gesicht, Nacken, Schultern, Unterarme und Ohren – sollten vor und während der Wanderung mehrmals mit einer Sonnenschutzcreme passend dem eigenen Hauttyp eingecremt werden.
Einmal eincremen reicht nicht, da durch Schwimmen oder Schwitzen naturgemäß ein Teil der Schutzwirkung verloren geht. Eine adäquate Kopfbedeckung wie ein Sonnenhut ist zudem sehr nützlich.
Die Mittagssonne sollte möglichst gemieden werden. Im Schwimmbad möglichst eine schattige Stelle aufsuchen und Sonnenbrand unbedingt vermeiden.
Auch ein bewölkter Tag kann trügerisch sein. Ebenso sollte in den Wintermonaten im Bereich der unbedeckten Körperareale auf ausreichend Sonnenschutz geachtet werden. 🩺
