19/08/2025
Lo yoga funziona solo se ti presenti.
Ma presentarsi non significa solo toccarsi le dita dei piedi.
Significa toccare soprattutto la tua anima.
Significa arrivare incasinati, insicuri, teneri con tutto ciò che si è.
Presentati con il tuo corpo stanco.
Vieni con i tuoi sogni infranti.
Presentati con la tua tranquillità, e in qualsiasi stato d’animo tu sia.
Lo yoga non ti chiede di essere forte.
Ti sta chiedendo di essere onesto.
Per respirare attraverso il silenzio.
Per ascoltare da cosa stai scappando.
E in quello spazio tra l’inspirazione e l’espirazione cominci a ricordare, non ti sei mai perso.
Lo yoga non ha assolutamente bisogno che tu sia perfetto.
Presentati con la tua storia, le tue cicatrici, la tua morbidezza.
Lo yoga sta aspettando te, per far sì che tu ti rincontri con la tua anima…
con la tua essenza più pura, vera, incontaminata.
Con tutto ciò che è.
(Dal Web)
28.07.25
