Elena Messa - Psicologa Psicoterapeuta

28/02/2026

Sabato leggerino 😬😬

27/01/2026

Nella Giornata della Memoria condivido foto di questi giorni. Perché la memoria è scomparsa, bruciata.
Domenica sera ho guardato il film "La zona di interesse" (libero su Rai Play), quanto accomuna quegli anni, gli anni dell'Olocausto, ai giorni nostri. I nostri vicini vengono perseguitati, abusati, uccisi e noi voltiamo il viso. Voltiamo lo sguardo.
Io in questo giorno, in cui sento il passato che ci tamburella le dita sulla schiena, augurerei a noi tutti di guardare con attenzione, per restare disgustati e finalmente opporci.

16/01/2026

26/10/2025

"Più "divori" pagine di alta letteratura e più migliora un'abilità conosciuta come Theory of Mind, teoria della mente, che consente di prevedere gli stati d'animo di chi ci è di fronte. Una caratteristica che affonda le radici nell'empatia, inevitabile quando aprendo un libro ci si immedesima nei personaggi descritti. Si tratti del buono o del cattivo di turno, poco importa, la dinamica è sempre la stessa: si vivono le sue avventure, si cerca di capirne idee, stati d'animo e, perché no, persino di anticiparne le mosse. Il salto dal mondo immaginario al reale è breve: si allena la mente. Si addestra il cuore. Si affina l'intuito. È la rivincita dei lettori, alla faccia di chi li accusa di non comprendere la realtà, eternamente immersi con la testa nelle nuvole. Sono da escludere i cosiddetti "volumetti rosa". Un carattere prevedibile o una dinamica scontata sono poca cosa per i nostri neuroni rispetto al racconto che ribalta gli stereotipi e distrugge ogni attesa. Con uno shock letterario che ci prepara all'imprevedibile o, almeno, ci prova. Non è una questione di contenuto, ma di processo. Quando leggiamo accendiamo le nostre competenze empatiche".
(Keith Oatley)

Keith Oatley è uno uno scrittore anglo-canadese e professore emerito di psicologia cognitiva all'Università di Toronto, noto per il suo lavoro sulla psicologia delle emozioni, sulla scienza cognitiva della narrativa e sull'intersezione tra psicologia e letteratura.

Ph Francesca

30/10/2024

Spesso in terapia lavoriamo sui significati che diamo a ciò che viviamo, al fatto che allo stesso episodio possiamo dare significati negativi come positivi, la pagina della Circumvesuviana ne è esempio 🤣.

26/10/2024

Oggi un corso che mi interessa molto molto da vicino... 😅

09/10/2024

Uno ha già la fortuna di amare il proprio lavoro, se poi la strada che conduce a esso regala questi colori (alla radio oltretutto passavano l'ultima dei Linkin Park che è tanta roba) la giornata non può che partire alla grande!

23/09/2024

Ecco! 🤣

26/07/2024

Il giorno del mio compleanno sono andata a visitare musei, ma l'unico che mi premeva davvero vedere era quello di Scienze Naturali (già visitato quello di Milano, quello di Aosta e il bellissimo MUSE di Trento). E quando mio figlio mi ha chiesto cosa volevo ricevere come regalo ho scelto un modellino da costruire.
Accudire la mia parte bambina? Lo sto facendo bene! 😂

06/07/2024

E anche questo sabato è stato dedicato alla formazione, almeno il tempo non mi ha tentato 😅...

22/06/2024

Buon workshop a me!

20/03/2024

Riapre la possibilità di fare domanda per accedere al Bonus Psicologico.

https://www.fiscooggi.it/rubrica/attualita/articolo/bonus-psicologo-ai-nastri-partenza-domande-dal-18-marzo-al-31-maggio?fbclid=IwAR0r_49bufl9PCRPMC6fdneHyxRzg0i6K-Ex--jzSZVc2ZHk2DTdBZSAmLE #:~:text=Il%20bonus%2C%20il%20cui%20importo,corrente%2C%20non%20superiore%20a%2050mila

Bonus psicologo ai nastri di partenza: domande dal 18 marzo al 31 maggio 13 Marzo 2024 Il contributo, il cui importo massimo è di 1.500 euro per persona, viene diversificato in base all’Isee del richiedente fino a un massimo di 50mila euro e può coprire fino a 50 euro a seduta Si apre lunedì 18...