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Alessandro De Donà Personal Trainer

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Alessandro De Donà Personal Trainer

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Alessandro De Donà Personal Trainer, Sito Web di salute e benessere, Via Calabria 22/A, Salzano.

Non amo il Body Building 💪e la Zumba🕺 ma la mia migliore amica è la Kettlebel !!😎

Come Aristotele🧙‍♂️ sono patito di analisi del cammino🚶‍♂️ma non sono un filosofo e soprattutto...mi rado!🙆‍♂️

Mi scriverò tutti gli allenamenti che farai👨‍💻 ma non saprai mai cosa ti aspetterà quando ci incontreremo

Mi raccomando, se vuoi rendermi felice... divertiti!😉👊

Per organizzare contattami!🤳

19/12/2023

L'invecchiamento della pelle è un processo naturale, ma ci sono piccole cose che puoi fare per rallentarlo

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11/12/2023

Sei alla ricerca di come trovare il tempo per poterti allenare, ma non sai come fare? Tranquilla, non sei la sola. Molte donne come te si trovano nella tua stessa situazione.

Leggi il carosello 👇, commenta e condividi i tuoi stratagemmi per trovare il tempo per allenarti

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04/12/2023

Avere i glutei tonici 🍑 è un obiettivo comune a molte donne.

Tuttavia, ci sono falsi miti che possono ostacolare il tuo percorso per il tuo successo

👇Commenta e condividi i tuoi 5 esercizi preferiti che non devono assolutamente mancare nella tua scheda

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03/12/2023

Se ti piace l'allenamento con i pesi e i sovraccarichi 🏋️‍♀️, seguire un'alimentazione adeguata è fondamentale!!

Leggi 👇 queste 4 motivazionie e assicurati di non fare anche tu questi errori

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01/12/2023

Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni di pericolo o di sfida e le emozioni possono interferire con il sistema di gestione di questo

👇 Commenta il post e condividi i tuoi trucchetti per gestire le tue emozioni

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30/11/2023

Quando si tratta di allenamento 🏋️‍♀️, c'è sempre la domanda: è meglio fare esercizi a corpo libero o utilizzare le macchine?

👇Commenta questo post e scrivimi cosa preferisci

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26/11/2023

L'alimentazione a basso indice glicemico: un'opzione salutare per tutti

L'alimentazione a basso indice glicemico (IG) è una dieta che si basa sul consumo di alimenti che aumentano la glicemia lentamente e gradualmente

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24/11/2023

Invecchiare sereni: ecco come!👇

L'invecchiamento è un processo naturale, ma è importante prendersi cura di sé anche in questa fase della vita

👇 Commenta questo post e condividi i tuoi consigli per invecchiare sereni 💃

19/10/2023

👉 Torna a sentirti bella e sicura di te

Non importa quanti anni hai, puoi sempre ritrovare la tua forma fisica e la tua autostima.

Con l'aiuto di un Personal Trainer qualificato potrai raggiungere i tuoi obiettivi e sentirti di nuovo bella e sicura di te

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Indirizzo

Via Calabria 22/A
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