Pura-Mente ASD Yoga e Metodo Refocus

Pura-Mente ASD Yoga e Metodo Refocus Progetto PURA-MENTE! Realtà da oltre 20 anni con Yoga, ginnastica posturale e biodiscipline x il benessere olistico! Riflessologia Plantare, Sounhealing & more!

Associazione Sportiva Dilettantistica PURA-MENTE! Yoga abbinata a riflessologia, antiche discipline e semplici pratiche naturali per un'ottimale benessere!

✨ Regalati una serata diversa dal solito.Due ore per rallentare, respirare, ritrovare energia e lasciare fuori lo stress...
18/05/2026

✨ Regalati una serata diversa dal solito.
Due ore per rallentare, respirare, ritrovare energia e lasciare fuori lo stress della settimana.
Lo yoga non è solo movimento: è benessere, equilibrio e connessione con te stesso.
Ad accompagnare questa esperienza ci saranno percussioni dal vivo, tamburi e i magici suoni dell’Hang Pan, vibrazioni profonde e rilassanti capaci di trasportarti in un viaggio emozionale unico. 🥁✨
Musica, respiro ed energia si uniranno per creare un’atmosfera intensa, coinvolgente e rigenerante.
L’evento si svolgerà nella sala messa a disposizione da Esse Music, uno spazio accogliente e perfetto per vivere un’esperienza immersiva tra yoga, suoni e relax. 🧘‍♀️🌿
Non serve essere esperti: questo evento è aperto a tutti, anche a chi vuole avvicinarsi allo yoga e alle vibrazioni sonore per la prima volta.
📍 Venerdì 22 Maggio
🕖 Dalle 19:00
📌 Esse Music Store – Via Piave 110, Montebelluna
⏳ Durata: circa 2 ore

Invita pure un’amica, un amico o chi pensi sia felice di condividere un momento speciale!
A volte una serata può aiutare a ritrovare energia, serenità e il sorriso. ✨

12/05/2026

Il benessere non inizia quando ti siedi sul tappetino, ma dall'intenzione con cui lo spazio viene preparato per accoglierti. ✨

Il profumo dell'incenso, la vibrazione silenziosa delle campane tibetane, la luce morbida: ogni dettaglio è pensato prima del tuo arrivo per farti ritrovare il tuo centro. 🧘‍♀️ La sala non è mai vuota, è un'attesa carica di cura per offrirti una vera pausa dal caos. 🌿

Vieni a respirare con noi 🙏

Ci sono luoghi in cui di solito non si srotola il tappetino 🧘‍♀️✨. Venerdì 22 maggio faremo un'eccezione 🎶.Io, Tiziana N...
12/05/2026

Ci sono luoghi in cui di solito non si srotola il tappetino 🧘‍♀️✨. Venerdì 22 maggio faremo un'eccezione 🎶.

Io, Tiziana Nordio, e il mio amico Wilson, musicista argentino, porteremo lo yoga e il rilassamento sonoro all'interno dell'Essemusic Store. Esatto, il più grande negozio di musica d'Italia 🎸🙏.

L'idea è nata dalla semplice volontà di unire la nostra pratica a un luogo costruito interamente intorno all'ascolto e al suono. Stiamo preparando con cura lo spazio per renderlo super accogliente in modo dedicato per voi e la nostra pratica 🌱✨.

Sarà una serata di consapevolezza corporea attraverso lo yoga e di percezione delle vibrazioni che ci accompagneranno in tutta la lezione e nel rilassamento sonoro, in un contesto decisamente diverso dal nostro abituale e veramente speciale ✨🧘‍♂️🎶

Per gestire bene gli spazi e mantenere la qualità dell'esperienza, i posti a disposizione sono limitati. ⏳

Scrivimi in DM per i dettagli tecnici e per bloccare il tuo posto.

Corriamo sempre, con la mente già al prossimo impegno e poi all'impegno successivo. 🏃‍♀️✨ Ma cosa succede quando decidia...
11/05/2026

Corriamo sempre, con la mente già al prossimo impegno e poi all'impegno successivo. 🏃‍♀️✨ Ma cosa succede quando decidiamo di fermarci davvero?

Entrare da Pura.mente significa lasciare la fretta fuori dalla porta. Non è solo yoga o coaching, non è solo suono, è riscoprire quel contatto umano che spesso sacrifichiamo per la produttività. 🌿

Qui toglierti le scarpe è il primo passo per alleggerire i pensieri. Troverai una community vera, fatta di persone che scelgono di dedicarsi tempo di qualità, senza giudizi, solo condivisione e sorrisi. 😊 In anni di esperienza, ho imparato che sentirsi in un ambiente protetto scioglie tensioni che nessun esercizio fisico può curare da solo. ♡

Puoi essere te stessa/o, con la tua stanchezza e i tuoi limiti. Ti accogliamo con gentilezza e ascolto. 🤲

Vieni a respirare con noi

Quando sei sotto stress, dire alla tua mente di "calmarsi" spesso ottiene l'effetto opposto. I pensieri continuano a gir...
10/05/2026

Quando sei sotto stress, dire alla tua mente di "calmarsi" spesso ottiene l'effetto opposto. I pensieri continuano a girare e la meditazione in silenzio può diventare frustrante. 🧘‍♀️

È qui che entra in gioco il sound healing. Non si tratta di ascoltare musica di sottofondo per rilassarsi, ma di un processo fisico ed energetico. Le vibrazioni delle campane tibetane e degli strumenti armonici lavorano direttamente sul sistema nervoso. ✨

Il suono entra in risonanza con il corpo e aiuta a riequilibrare le frequenze cerebrali, senza che tu debba fare uno sforzo mentale per acquietare i pensieri. Durante una sessione, il tuo unico compito è sdraiarti e lasciare che le frequenze entrino in risonanza con te. 🎶

Molte persone che faticano a stare sedute a occhi chiusi trovano in questa pratica un modo profondo per scaricare la stanchezza fisica e mentale accumulata durante la settimana. 🌿

Scrivimi in DM per info sui prossimi incontri sonori o vieni a provare in studio.

Perché fermarsi può spaventare.Ti è mai capitato di avere finalmente un’ora libera e di sentirti quasi in colpa, o peggi...
08/05/2026

Perché fermarsi può spaventare.

Ti è mai capitato di avere finalmente un’ora libera e di sentirti quasi in colpa, o peggio, agitato nel dover stare fermo? Spesso pensiamo che rilassarsi sia una scelta razionale, ma per il nostro sistema nervoso, cronicamente abituato a ritmi serrati tra lavoro e impegni familiari, il silenzio improvviso può sembrare una minaccia.

Il Sound Healing non è un rituale astratto, ma un’esperienza fisica. Le vibrazioni prodotte dalle campane e dagli strumenti armonici agiscono meccanicamente sul corpo. Non chiediamo alla mente di calmarsi con la forza; usiamo invece le frequenze sonore per dialogare con il sistema nervoso autonomo. È un processo che bypassa il pensiero logico e agisce direttamente sulla fisiologia, portando il battito cardiaco e le onde cerebrali verso uno stato di riposo reale.

Quando il suono attraversa i tessuti, aiuta a sbloccare quelle tensioni che teniamo serrate involontariamente nei muscoli e nel respiro. È un modo concreto per passare dalla modalità di allerta costante a quella di recupero cellulare. Non è la stessa cosa che guardare la tv o dormire un sonno interrotto: è una ricalibrazione che permette agli organi e alle ghiandole di funzionare senza la pressione dello stress profondo.

In studio utilizziamo il suono come uno strumento di precisione per disinnescare la risposta di attacco o fuga. È un invito a smettere di gestire tutto per un istante e lasciare che la vibrazione faccia il lavoro pesante al posto tuo.

Scrivimi in DM per info

Ti piacerebbe imparare una pratica che ti permette di prenderti cura degli altri partendo dalle radici? 👣Se sentissi il ...
07/05/2026

Ti piacerebbe imparare una pratica che ti permette di prenderti cura degli altri partendo dalle radici? 👣

Se sentissi il desiderio di approfondire l'ascolto del corpo attraverso il contatto, vorrei invitarti alla nostra nuova apertura di formazione di primo livello in Riflessologia Plantare. ✨

Sarà un momento molto pratico e attento. Lavoreremo in coppia seduti a terra, concentrandoci sui dettagli del tocco, sulla giusta pressione e sulla lettura della pianta del piede. 👣 Proprio per poterti seguire con la massima cura in ogni gesto, vorrei riservare questo spazio a un massimo di 4 persone. 🧘‍♀️

Ci incontreremmo nel nostro spazio a Salzano venerdì 15 maggio 2026, la mattina dalle 9:30 alle 13:30. 🗓️

Se questa proposta dovesse risuonare con te e volessi partecipare, ti chiederei di confermare la tua presenza scrivendomi un messaggio privato entro il 12 maggio. Sarei felice di accompagnarti in questa scoperta. 🌱

✨Da 15 anni..🪷YOGA A MIRANO, SALZANO E SCORZÈ! 🪷✨PROVE GRATUITE 23, 24 E 25 SETTEMBRE!✨🤩TI TENGO IL POSTO?💪🏼🖍️SU PRENOTA...
28/08/2025

✨Da 15 anni..
🪷YOGA A MIRANO, SALZANO E SCORZÈ! 🪷
✨PROVE GRATUITE 23, 24 E 25 SETTEMBRE!✨

🤩TI TENGO IL POSTO?💪🏼

🖍️SU PRENOTAZIONE!☎️
🪷TIZIANA 3383002888🙏🏼🫶🏼

Prova gratuita martedì 26.09.23 h. 9.40! 🎊✴️Da ottobre lezioni il martedì e/o il giovedì 9.40-11.00. A Mirano!🪷 Contatta...
07/09/2023

Prova gratuita martedì 26.09.23 h. 9.40! 🎊✴️Da ottobre lezioni il martedì e/o il giovedì 9.40-11.00. A Mirano!🪷 Contattami per prenotare un tappetino!💪🌟 Massimo 12 persone!🙏🪷

Felice Diwali!🕯️🏮Che la luce trionfi sull'oscurità.. ✨Che si possa brillare sempre più.. 💫In coerenza e rispetto! 🕉️
24/10/2022

Felice Diwali!🕯️🏮Che la luce trionfi sull'oscurità.. ✨Che si possa brillare sempre più.. 💫In coerenza e rispetto! 🕉️

Indirizzo

Salzano
30030

Telefono

3383002888

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Pura-Mente ASD Yoga e Metodo Refocus pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Pura-Mente ASD Yoga e Metodo Refocus:

Scelte rapide

Condividi

Digitare