Studio di Psicologia e Psicoterapia "Cambiamento"

Studio di Psicologia e Psicoterapia "Cambiamento" SPECIALIZZAZIONE
PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE

PSICODIAGNOSI

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05/11/2025

*** 🧠SERVIZI DI SALUTE
PER LA PSICHE
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✨ Studio di Psicologia e Psicoterapia "Cambiamento"✨

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28/09/2025
10/09/2025

Campagna di sensibilizzazione e prevenzione alL' INTERRUZIONE VOLONTARIA ED ESTREMA ALLA VITA


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"Amo perché sono stato amato?"Comincia forse da lì? Essere stati amati insegna il dialogo interiore come riflesso dell'i...
22/06/2025

"Amo perché sono stato amato?"

Comincia forse da lì?
Essere stati amati insegna il dialogo interiore come riflesso dell'interazione avuta con l'amore ricevuto. È la relazione affettiva che traccia la strada, dà una lingua, un alfabeto emotivo, una linea da seguire.
Si ama solo per questo? Ed è sufficiente per lo sviluppo del comportamento d'amore?

La risposta completa deve anche includere la scelta di amare. È la scelta che dà l’avvio al processo creativo dello sviluppo dell’amore.

Si ama perché scelgo di amare. L'amore è un atto volontario e non un semplice mero riflesso di quello ricevuto.

L'amore è l'incontro tra l'io e l'altro. Fino a quando l'amore resta nello spazio dell'incontro è solo condivisione, vicinanza. È nell'istante in cui si sceglie di voler andare verso ciò che è sconosciuto dentro di noi inizia l'esplorazione creativa di Sé e dell'altro. Ed ecco che il seme dell'amore incarnato nell'incontro con l'altro esce dallo spazio circoscritto e delimitato del soggettivismo (quello che viene chiamato comunemente e volgarmente egoismo) per evolvere verso la fase creativa dell'amore. L'amore è un processo di formazione interiore come per ogni essere vivente.

È la spinta creativa generata dalla scelta di incontrare l'ignoto che dà inizio alla generazione dell'amore.

Si ama perché, a un certo punto, scegli di voler fare creare qualcosa che vivrà nell’istante in cui lo si genera.

Cosa si vuol far vivere?

Si vuol fare vivere il proprio essere che vuole costruire, restare, accogliere e che vuole esplorare attraverso la spinta creativa verso l'ignoto, verso l'altro.
È quella parte che sceglie di offrirsi. È la spinta creativa che genera anche il coraggio. Il coraggio è un'espressione dell'amore esso accoglie e porta con sé la vulnerabilità e l'autenticità dell'essere. Il coraggio è la spinta motrice in avanti e preserva l’arresto del processo.

L'amore è un gesto creativo. L'amare è l'azione espressiva e manifesta dell'amore che conserva al suo interno il suo processo evolutivo generato dalla condivisione.
È scelta, movimento, presenza.
È decidere di nutrire ciò che in noi dadandosi la possibilità di mettere in relazione.
È tenere viva una fiamma, anche quando costa fatica.
Non si ama solo perché si è stati amati.
Si ama perché si sceglie di amare.
E si vuole restare vivi, insieme a sé stessi e all'altro.

D.ssa Arcangela Anna Rita Savino
- Autrice e scrittrice del testo -

"IL TRAUMA PSICHICO ESISTE ANCHE SE NON LO VEDI" .🟡 Studio Cambiamento - d.ssa Arcangela Anna Rita Savino “Non è niente”...
19/06/2025

"IL TRAUMA PSICHICO ESISTE ANCHE SE NON LO VEDI" .

🟡 Studio Cambiamento - d.ssa Arcangela Anna Rita Savino

“Non è niente” – Quante volte l’hai sentito?

“È passato del tempo, ormai.”
“Dai, non è successo niente di così grave.”
“Non ci pensare. Vai avanti.”

Frasi come queste le abbiamo sentite tutti.
Magari le abbiamo dette a noi stessi.
Ma dentro… qualcosa continua a far male.

Il trauma psichico è invisibile.
Non lascia lividi, ma cambia il modo in cui ti senti, pensi, vivi.
Può nascondersi dietro l’ansia, la rabbia, il vuoto.
Dietro la stanchezza che non passa mai.
Dietro il bisogno di controllare tutto o… di non sentire più niente.

💭 Il trauma non è debolezza.
🧠 Il trauma è una ferita profonda. E come ogni ferita, ha bisogno di cura.

🌿 Se senti che dentro qualcosa chiede ascolto, inizia da qui.
Un colloquio. Uno spazio sicuro. Un primo passo.

Perché anche se non si vede, non vuol dire che non fa male.
E tu meriti di stare meglio.

📍 Studio Cambiamento – Spazio di ascolto e trasformazione
📞 Per info o per prenotare un primo incontro:
https://www.facebook.com/psicoterapeuta.savino [studiocambiamento.it ]
📩 Scrivimi in privato. Tutto parte da una parola: parlarne.

🟡 Studio Cambiamento - d.ssa Arcangela Anna Rita Savino “Non è niente” – Quante volte l’hai sentito?“È passato del tempo...
18/06/2025

🟡 Studio Cambiamento - d.ssa Arcangela Anna Rita Savino

“Non è niente” – Quante volte l’hai sentito?

“È passato del tempo, ormai.”
“Dai, non è successo niente di così grave.”
“Non ci pensare. Vai avanti.”

Frasi come queste le abbiamo sentite tutti.
Magari le abbiamo dette a noi stessi.
Ma dentro… qualcosa continua a far male.

Il trauma psichico è invisibile.
Non lascia lividi, ma cambia il modo in cui ti senti, pensi, vivi.
Può nascondersi dietro l’ansia, la rabbia, il vuoto.
Dietro la stanchezza che non passa mai.
Dietro il bisogno di controllare tutto o… di non sentire più niente.

💭 Il trauma non è debolezza.
🧠 Il trauma è una ferita profonda. E come ogni ferita, ha bisogno di cura.

🌿 Se senti che dentro qualcosa chiede ascolto, inizia da qui.
Un colloquio. Uno spazio sicuro. Un primo passo.

Perché anche se non si vede, non vuol dire che non fa male.
E tu meriti di stare meglio.

📍 Studio Cambiamento – Spazio di ascolto e trasformazione
📞 Per info o per prenotare un primo incontro:
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📩 Scrivimi in privato. Tutto parte da una parola: parlarne.

13/05/2025

Amore o bisogno?" è una domanda potente e spesso scomoda, ma fondamentale da porsi in una relazione.

Ecco alcune riflessioni per aiutarti a distinguere:

Quando è amore:

⏺️ Desideri il bene dell’altra persona, anche al di là del tuo.

⏺️ C’è libertà: entrambi potete crescere e cambiare.

⏺️ Stai bene anche da solo, ma con l’altro è più bello.

⏺️ C’è rispetto reciproco, anche nei momenti difficili.

Quando è bisogno:

➡️ Hai paura di perdere l’altro, anche se ti fa stare male.

➡️ Usi la relazione per colmare un vuoto (di autostima, di sicurezza…).

➡️ Sei disposto a rinunciare a te stesso pur di non restare solo.

➡️ C’è dipendenza emotiva o paura costante di essere abbandonato.

❓Domanda pratica da farti❓:

"Se questa persona sparisse domani, io chi sarei?"


Indirizzo

Via Antonio Segni 4
Sammichele Di Bari
70010

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 12:00

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