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Dottoressa Elena Macrì Psicologa

Casa
Italia
San Ambrogio di Torino
Dottoressa Elena Macrì Psicologa

Psicologa clinica e Psicoterapeuta Psicoanalitica. Promozione del benessere rivolta ad adulti, bambini e coppie.

23/02/2024

Prossimamente nelle scuole il nostro neonato progetto “Ridiamoci su” per promuovere meccanismi di difesa evoluti 🥸

06/08/2023

Chiusura estiva 07/08-27/08/2023
Buone vacanze!

01/12/2021

Le moderne teorie psicologiche integrano la biologia del cervello umano con i concetti psicoanalitici. Questo rende più scientifica la professione psicologica e più concreto e comprensibile il lavoro terapeutico. Clara Mucci, riferendosi al trauma, propone alcune importanti innovazioni parlando di trasmissione intergenerazionale, testimonianza incarnata del terapeuta e memorie traumatiche che si riattivano sottoforma di dati sensoriali.

28/11/2021

Storie di vita, periodi critici in cui sembra non esserci via d’uscita… ma poi qualcosa scatta, forse si può trovare un significato a ciò che è successo e rielaborarlo traendo un insegnamento, come per ogni esperienza vissuta.
A volte è dura farcela da soli, è necessario chiedere aiuto come prima grande forma di coraggio e di spinta verso il cambiamento!

26/11/2021

Siamo fatti di un corpo e una mente, legati tra loro. Ognuna di queste due parti ha la caratteristica di sentire l’una i mali dell’altra e allora ciò che è corporeo diventa anche mentale e viceversa. La stanchezza, così come il dolore mentale, sono reali e tanto intensi quanto le percezioni che ammorbano il corpo. Anche i patimenti mentali meritano di essere alleviati e curati.

21/11/2021

La vita è così: salite, discese e poi ancora salite. Quello che fa la differenza è, semplicemente, saper reggere la fatica quando si fa dura e saper accorciare il passo quando ci sono discese troppo ripide.
Possiamo immaginare la terapia allo stesso modo: al suo termine non bisogna pensare che non ci saranno più ostacoli. La vita sarà sempre costellata di insidie, come anche di successi. Avremo, però, migliori capacità di resistenza e di regolazione.

18/11/2021

Quanto la nostra percezione delle cose influisce su come ci sentiamo? Effettivamente, quando capita qualcosa di molto brutto o molto intenso ci sentiamo travolgere da quell’evento con tutte le conseguenze, sul piano psicologico. Dopo un’accurata elaborazione, possiamo attuare una rilettura di quel vissuto comprendendolo magari meglio e notando alcune sfumature che, prima, ci erano sfuggite. A quel punto, la nostra percezione di quell’evento che dapprima ci aveva travolti potrebbe risultare meno impattante e, così, impariamo qualcosa da ogni esperienza, fortificandoci.

14/11/2021

In questa meravigliosa canzone di Battisti entrano in scena molte emozioni mescolate tra loro. Il protagonista riesce a percepirle dentro di sè ma fatica a trovare una condivisione con l’Altro. Spesso, la sofferenza deve arrivare alla soglia del limite per riuscire ad essere espressa, in qualche modo. Battisti, nella musica, trova il canale per esprimere le sue emozioni. Anche il percorso psicologico, come percorso creativo, permette di trovare il proprio canale per esprimere gli stati d’animo, comprendendoli e senza farsi sopraffare da essi

10/11/2021

È una delle più belle frasi in assoluto, questa citazione di Murakami. Mi piace rileggerla come il senso del percorso interiore che la persona può fare insieme allo psicologo: attraversando le proprie turbolenze emotive ci ti riscopre e si attuano tante piccole trasformazioni, per dirla con le parole del mio adorato Antonino Ferro. Dalla tempesta se ne esce, non si sa come, e forse qualche volta pioverà forte ancora. Quello che conta, è che saprai sopportare il peso di quelle gocce e ne apprezzerai la sensazione sulla tua pelle, notando quanto sei cresciuto, cambiato, migliorato.

07/11/2021

È la storia di ognuno di noi: “con la volontà di fare la mia parte vivendo con ricordi dolorosi amando con tutto il mio cuore”. Le cicatrici della nostra anima caratterizzano, nel bene e nel male, la persona che siamo oggi. Bisogna conoscerle, le ferite di un tempo, dar loro un nome e farci amicizia. Provare affetto e rispetto per le nostre parti ferite è la strada per amarci, nonostante tutto.

03/11/2021

Questa frase mi ha fatto pensare al concetto di Bion del “pensiero onirico della veglia”, cioè il sognare della mente che avviene anche al di fuori del sonno, un’attività incessante per elaborare, attraverso immagini, tutto quello che percepiamo. Anche Antonino Ferro riprende tale teoria del pensiero e io la utilizzo tantissimo per lavorare con i miei pazienti su quei funzionamenti mentali che sono “addormentati” o, semplicemente, non trovano la giusta strada per poter elaborare un pensiero e tollerarlo anche sul piano emotivo.

31/10/2021

La rubrica PsicoSong ritorna sulle note e sulle parole di Ligabue con una bellissima canzone che fa tornare alla mente ricordi ed emozioni d’infanzia. Nel bene e nel male, i vissuti dei primi anni sono una traccia importante sulla quale si fondano tutte le esperienze e la crescita della vita. In psicologia, l’attaccamento è un sistema di dinamiche e modalità attraverso il quale ci si relaziona con le altre persone. Le radici dell’attaccamento sono da rintracciare nei legami genitoriali della prima infanzia. Ecco perché ci sentiamo così toccati nel profondo, quando vengono rievocate situazioni del passato.

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