Tecniche del massaggio svedese

06/02/2026

Le emozioni hanno un forte impatto a livello psico-sensoriale, 🧠
•
oltre a riflettersi su
pelle, corpo e organi🌱💧
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Sai riconoscere le tue emozioni?🙏✨
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21/01/2026

07/01/2026

🗨️A volte si confonde tra
tensione muscolare, stiramento e strappo

❔Quali sono le differenze ?

💥Per ogni dolore il più delle volte anziché andare alla causa vengono usati normalmente antinfiammatori e antidolorifici ; vogliamo non sentire il dolore quindi si va alla sua interruzione (momentanea), per continuare le varie attività giornaliere, inibendo un sintomo.

👐Il sintomo è molto importante per riconoscere l'origine del dolore e affrontare così la causa, nei massaggi non si fanno diagnosi o prognosi solo con un consulto medico possiamo capire se quel problema è di origine muscolare o è di altra natura👩‍⚕️

Ritorniamo al muscolo e sulla rigidità o tensione fasciale, se c'è rigidità è presente un blocco e poca mobilità.🚧
Potrebbero segnalare la presenza di contratture o trigger point ovvero nodi muscolari.🪢💪

Più una cosa è rigida e più si spezza, questo semplice esempio riguarda anche il corpo umano, ❓capiamo la differenza:

👉La contrattura è classificata come
una lesione di grado 0, in quanto non crea un danno anatomico, lo stesso il trigger, ed sono i principali responsabili del dolore che si prova dopo uno sforzo muscolare eccessivo o durante l’attività sportiva.🏃🏻‍♀️

👉Lo stiramento muscolare è un trauma che crea un dolore immediato e acuto localizzato nella zona anatomica interessata, causato da un allungamento eccessivo del muscolo che però non intacca l’integrità delle fibre.

👉Infine quello che gergalmente definiamo
strappo viene chiamata
distrazione muscolare o lesione di grado 2.
In questo caso si verifica un danno a carico delle fibre muscolari che viene classificato
in quattro stadi, a seconda dell’entità.

🔺Gli strappi muscolari possono compromettere l’elasticità e la funzionalità della fascia muscolare colpita, i trattamenti per curare i traumi muscolari hanno l’obiettivo di limitare le conseguenze dell’infortunio, di prevenire i danni futuri e restituire al muscolo la mobilità perduta. 🦵

👁️‍🗨️I trattamenti vanno sempre consigliati se si gode di buona salute o prescritti dal proprio medico 🙏

01/01/2026

Buon anno ✨

25/12/2025

A te
che rendi speciale il mio lavoro

Ringrazio e Auguro un Natale
pieno di Gioia e
momenti da non dimenticare.

Auguro di sospendere il tempo
per soffermarti e
trovare pace e serenità
dentro e fuori di te.

Auguro questo Natale di passarlo
con persone che ti fanno stare bene e che ami.

Grazie per aver scelto di camminare insieme attraverso un percorso di cura e benessere,

Buon Natale e buoni nuovi inizii🎄✨

Serena 🙏🏻

20/12/2025

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Buone Feste‼️

09/12/2025

Tecniche del massaggio svedese

03/12/2025

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