Psicologia Sportiva - Barbara Rossi

09/10/2025

https://www.picenooggi.it/2025/10/07/111487/respirare-meglio-e-vivere-meglio-corsi-di-tecniche-di-respirazione-con-la-psicologa-barbara-rossi/

Un appuntamento da non perdere per chi cerca un approccio pratico e scientificamente fondato per migliorare la propria qualità di vita attraverso il respiro.

09/10/2025

Stanno per iniziare i CORSI DI TECNICHE DI RESPIRAZIONE.
Gli incontri saranno focalizzati sulla pratica di ginnastiche respiratorie, tecniche di rilassamento e tecniche di concentrazione. L'obiettivo generale è quello di prendersi cura della propria salute psicofisica.
I corsi si svolgeranno in piccoli gruppi in presenza di martedì a Stella di Monsampolo (AP) e ogni partecipante potrà decidere liberamente il numero delle sedute mensili a cui partecipare.
Per info e iscrizioni scrivi a dottbarbara@gmail.com

08/10/2025

08/10/2025

📌Il Corso di Alta Formazione in Psicologia del Calcio del Settore Tecnico di Coverciano è più di un corso.
🚀Il suo percorso è strutturato più per assomigliare ad un viaggio di formazione in grado di stupire professionisti di ogni livello ed esperienza, un viaggio di quelli intensi e impegnativi da cui si ritorna sempre diversi da quando si è partiti.
🏁In attesa della partenza del prossimo anno ( occhio al bando che uscirà a inizio 2026! ), ora che stanno per giungere a loro i diplomi, vorrei salutare e ringraziare la classe davvero speciale del 36 corsisti di quest'anno e lo farò attraverso le parole di alcuni di loro:

"Il corso è stato di grande ispirazione, ogni docente ha portato la sua visione e ha lasciato un pezzetto di sé che porterò per sempre nella mia personale visione. Si è formato un bellissimo gruppo ed un forte legame anche con i colleghi"

"Due spetti trasversali sono stati i miei apprendimenti principali durante l’esperienza di questo corso, il primo riguarda la necessità di mettersi in gioco, di rischiare qualcosa se si vuole fare cose significative, il secondo è che esprimere se stessi come persone è la cosa più importante di tutte, essere autentici, donare dei pezzetti profondi di sé alle persone che ci circondano, parlare davvero. Tutte queste sono cose importanti per essere un professionisti di una certa pasta."

"ogni lezione ha offerto molteplici
prospettive differenziate, molteplici spunti applicativi e lenti interpretative per integrare diversi piani di analisi e per strutturare e organizzare questa complessità"

"Il percorso che ho fatto in questo corso di formazione mi ha fornito una grande quantità di nozioni,
strumenti e spunti di riflessione da cui poter partire e costruire il futuro di un professionista motivato e focalizzato sul proprio obiettivo: quello di poter apportare il suo contributo in un mondo
ricco di emozioni come quello del calcio.
Quella che però è la risorsa più importante che gelosamente
custodirò nel mio bagaglio è l’esperienza del confronto con tanti
altri colleghi appassionati, la collaborazione con persone tanto
diverse quanto simili a me e soprattutto una RETE di relazioni."

" Le strade che
si aprono dopo questo corso mi riportano a ciò che ho
vissuto, a ciò che mi ha custodita e a ciò a cui
aspiro. Una direzione è sempre necessaria,
come una bussola che tiene vivo il senso
del viaggio. Ho compreso però che non esiste un vero arrivo, perché ogni meta è solo l'inizio di una nuova
trasformazione."

"Grazie per avermi dato la possibilità di tornare a “calcare”
i campi di Coverciano, a quel tempo ero un “solista”, ora ho trovato una squadra!"

"Voglio ringraziarvi per aver dato corda per arrampicare e lena d'esempio, anche richiamando tutt'attorno compagnia, cultori di sport, lampi di entusiasmo e gioco tra noi...!"

❤️Vi aspettiamo a Coverciano per la Terza Edizione.
Ad majora semper!

01/10/2025

🗞️ Su Il nuovo calcio di Ottobre una mia intervista sui temi più caldi e critici dello sport giovanile.
🗣️Grazie a Luca Bignami per avermi ascoltato e dato voce per esprimere concetti a me molto cari.

29/09/2025

📌Con grande piacere consiglio a tutte e tutti, tecnici, psicologi, operatori a vario titolo dello sport giovanile il libro in uscita ALLENARE CON COMPETENZA NELLO SPORT GIOVANILE edito da Edizioni Erickson e scritto da due autori che conosco molto bene.
📚La grande esperienza personale e condivisa della pedagogista sportiva Lucia Castelli e dell’allenatore STEFANO BONACCORSO, sono una garanzia di contenuti teorici e pratici di grande qualità e della forza dell’interazione tra la componente tecnica e quella psicoeducativa nella crescita attraverso lo sport.
Buona lettura a tutti!

27/09/2025

📌Martedì 30 Settembre alle ore 15.15 andrà in onda su Rai 3 il documentario sulla meditazione a cui ho dato il mio piccolo contributo nell’ambito delle attività svolte con la Vero Volley Monza/Milano.
🏐Dal minuto 14 circa in poi parleró di Meditazione e Sport insieme alla collega Sara Bordo e con la preziosa partecipazione della pluricampionessa Myriam Sylla.
🎥Speriamo che questa importante opportunità, per cui ringrazio lo sceneggiatore Edoardo Rossi e il regista Antonio Bocola e tutta la produzione, possa fare maggiore luce sia sulla potenza della meditazione che sul lavoro della psicologia dello sport in materia di salute mentale e incremento delle performance degli atleti.
Per chi vorrà, buona visione!

25/09/2025

🎬In attesa che il documentario Rai su Sport e Meditazione, girato la scorsa primavera a Monza in collaborazione con la Vero Volley, venga a breve presentato, ho potuto “rubare” qualche scatto in anteprima.
📸Grazie al bravissimo fotografo Sebastiano che ringrazio ecco per la prima volta immortalata la mia tipica espressione “ma che cosa state facendo” a cui sono tanto affezionata e che non sempre riesco a trattenere.
Buon inizio stagione agonistica a tutti gli psicologi sportivi, soprattutto a quelli bravi e competenti, spesso preziosi, quasi sempre sottovalutati.

23/09/2025

“Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità.”
Alexander Lowen.

👃A metà Ottobre ripartono i corsi sulle tecniche corporee di respirazione, concentrazione e rilassamento.🧠
🫁La proposta è rivolta a chiunque senta il bisogno o solo la curiosità di migliorare, attraverso l’apprendimento e la pratica di varie tecniche tradizionali e moderne, la propria capacità di respirare.

✍🏼Per informazioni su orari, modalità, prezzi e contenuti scrivetemi alla email dottbarbara@gmail.com

20/09/2025

📌Il 4 Ottobre, in una location bellissima a Castellar Ponzano, Tortona (AL), sarò felicissima di prendere parte al prossimo evento di Open Mind.
L’incontro formativo è gratuito e riservato ai soci ed ai sostenitori AIAC.
Nel mio intervento parlerò dei contesti sportivi che facilitano la motivazione.
Tutte le info le trovate sul volantino, vi aspetto!

16/09/2025

💙🏀

"Signor Presidente della Repubblica, essere qui oggi con al collo la medaglia d'oro e il titolo di Campioni d'Europa Under 20 è un sogno che si realizza: il coronamento di anni di duri allenamenti, di sacrifici, di speranze che vogliamo condividere con Lei e con tutte le ragazze e i ragazzi che scelgono di giocare a basket o di praticare qualsiasi altro sport.
Nella nostra squadra, così come sta accadendo nelle altre nazionali giovanili e senior, ci sono atlete e atleti di origini differenti: storie di vita diverse, accomunate tra loro da un unico desiderio, quello di vestire la maglia del nostro paese.
Nei giorni degli Europei abbiamo affrontato insieme commenti sgradevoli che hanno però rafforzato in noi la convinzione che la diversità sia un bene prezioso da preservare a ogni costo.
Col talento, l'impegno quotidiano e il rispetto delle regole in campo e fuori abbiamo dimostrato che l'Italia è ancora più forte quando è inclusiva e si respinge ogni forma di discriminazione.
Presidente, noi giovani siamo pronti a raccogliere la responsabilità di costruire coi nostri sogni e i nostri valori l'Italia di domani."

Francesco Ferrari, 20 anni, ha detto questo di fronte a Sergio Mattarella che ieri ha premiato l'Italia under 20 Oro agli Europei e l'Italia femminile Bronzo agli Europei.
A luglio, alcuni giocatori neri della nostra nazionale, erano stati bersagliati da commenti discriminatori sui social in seguito alla pubblicazione della foto di squadra.

Il discorso di questo ragazzo del 2005, uno dei giovani più promettenti della pallacanestro italiana, è chiaro, diretto, profondo, perfetto. C'è grandissima speranza per il futuro.
Chapeau Francesco.