Dott.ssa Anna Bruti

20/02/2026

Secondo voi, perché ancora esiste lo stigma verso chi va dallo psicologo? 🤔

In realtà chiedere aiuto è un atto di forza e consapevolezza, non di debolezza.
Parlare di emozioni, prendersi cura della mente e cercare sostegno dovrebbe essere normale… e per fortuna, i giovani di oggi stanno cambiando le regole del gioco! 🌱✨

13/02/2026

Sai perché è importante affidarsi ad un esperto? 🫂
Come pensi che funzioni un percorso psicologico? 🌱

06/02/2026

Secondo te lo psicologo dà consigli? 🤔
Partiamo da questa domanda per sfatare uno dei miti più diffusi sulla terapia🎙️🗣️

30/01/2026

Quanto è importante affrontare le proprie difficoltà con un professionista? 💼
Rivolgersi ad un esperto significa scegliere consapevolmente di stare meglio. ✨
Chiedere aiuto è il primo passo per prendersi davvero cura di sé. 🎙️🧠

29/11/2025

Oggi ho avuto il piacere di essere intervistata da StoryTime per parlare di psicologia, benessere mentale e del valore della prevenzione. 🎙️

È stato davvero bello condividere ciò in cui credo e per cui lavoro ogni giorno con tanta passione. 🤍

Presto vi racconterò di più ⭐️

17/07/2025

Un incontro che porterò sempre con me. ❤️

Grazie Sandra Sassaroli per questo spazio di confronto, riflessione e crescita. Un momento importante che ha toccato corde profonde del mio percorso professionale e umano. 🧠

11/07/2025

😰 “E se mi giudicano?”
“E se sembro ridicolo?”
“E se dico qualcosa di sbagliato?”

👉 L’ansia sociale può presentarsi anche nelle situazioni più semplici: una telefonata, una cena, uno sguardo.
Non è solo timidezza. È la paura persistente di non essere “abbastanza” agli occhi degli altri.

🔁 Spesso porta ad evitare, controllare ogni parola, rivivere mille volte ogni interazione…
Ma invece di rassicurarci, alimenta solo il disagio.

🧠 Con la Terapia Cognitivo Comportamentale puoi:
✔️ Riconoscere i pensieri disfunzionali
✔️ Esporti in modo graduale e sicuro
✔️ Imparare a stare tra gli altri senza nasconderti

29/05/2025

21/05/2025

📖 Venerdì 23 maggio vi aspettiamo allo Chalet Nina di Campofilone per il primo appuntamento della rassegna, con la presentazione del libro “Mino, cane fortunato” (Rizzoli), per la prima volta nelle Marche.

Ospiti della serata Massimiliano Simari e il suo cane Mino, protagonisti di una storia vera che ha emozionato milioni di persone, tra social, parole e relazioni autentiche.
Interverrà anche la psicologa Anna Bruti con un approfondimento sul tema del benessere emotivo.

🍷 A seguire, degustazione di salumi tipici Re Norcino, Maccheroncini di Campofilone IGP e vini del Consorzio Tutela Vini Piceni.

📍 Dalle ore 18 | 🎟 25€ (Ingresso + degustazione)
📞 Info e prenotazioni: 353 469 5558 / 340 530 7958

20/05/2025

Ti è mai capitato di sentirti bloccato in un circolo che sembra non avere fine? 🔄

Un pensiero genera un’emozione… 💭➡️💛
L’emozione ti spinge ad agire in un certo modo… ➡️👣
E l’azione conferma (o rafforza) il pensiero iniziale. 🔂

La terapia cognitivo comportamentale aiuta proprio a spezzare questi circoli, agendo sui pensieri, sulle emozioni e sui comportamenti con strumenti pratici e mirati. 🛠️🧩

Non si tratta di “controllare tutto” ❌
ma di conoscere meglio le dinamiche della mente e imparare a influenzarle in modo consapevole. 🧘‍♀️🌿

Se ti riconosci in questo ciclo, sappi che è possibile modificarlo. Un piccolo passo alla volta. 🐾✨

16/05/2025

✨ Nuovo spazio, stesso impegno nel prendermi cura di chi decide di iniziare un percorso con me.

Da oggi ricevo anche nel mio nuovo studio a Pedaso (FM), un ambiente pensato per accogliere, ascoltare e accompagnare.

Per informazioni o appuntamenti:
📞: 353 4729450
📧: psicologa.annabruti@gmail.com
📅: Mio Dottore