Dott.ssa Anna Bruti

Dott.ssa Anna Bruti ๐Ÿง  Psicologa
๐Ÿ“š Psicoterapeuta in formazione
๐Ÿ“Ricevo online e in studio a San Benedetto del Tronto (AP)
โ€ข ascoltare il cuore, comprendere la mente โ€ข

Un incontro che porterรฒ sempre con me. โค๏ธGrazie Sandra Sassaroli per questo spazio di confronto, riflessione e crescita....
17/07/2025

Un incontro che porterรฒ sempre con me. โค๏ธ

Grazie Sandra Sassaroli per questo spazio di confronto, riflessione e crescita. Un momento importante che ha toccato corde profonde del mio percorso professionale e umano. ๐Ÿง 

๐Ÿ˜ฐ โ€œE se mi giudicano?โ€โ€œE se sembro ridicolo?โ€โ€œE se dico qualcosa di sbagliato?โ€๐Ÿ‘‰ Lโ€™ansia sociale puรฒ presentarsi anche n...
11/07/2025

๐Ÿ˜ฐ โ€œE se mi giudicano?โ€
โ€œE se sembro ridicolo?โ€
โ€œE se dico qualcosa di sbagliato?โ€

๐Ÿ‘‰ Lโ€™ansia sociale puรฒ presentarsi anche nelle situazioni piรน semplici: una telefonata, una cena, uno sguardo.
Non รจ solo timidezza. รˆ la paura persistente di non essere โ€œabbastanzaโ€ agli occhi degli altri.

๐Ÿ” Spesso porta ad evitare, controllare ogni parola, rivivere mille volte ogni interazioneโ€ฆ
Ma invece di rassicurarci, alimenta solo il disagio.

๐Ÿง  Con la Terapia Cognitivo Comportamentale puoi:
โœ”๏ธ Riconoscere i pensieri disfunzionali
โœ”๏ธ Esporti in modo graduale e sicuro
โœ”๏ธ Imparare a stare tra gli altri senza nasconderti

29/05/2025
21/05/2025

๐Ÿ“– Venerdรฌ 23 maggio vi aspettiamo allo Chalet Nina di Campofilone per il primo appuntamento della rassegna, con la presentazione del libro โ€œMino, cane fortunatoโ€ (Rizzoli), per la prima volta nelle Marche.

Ospiti della serata Massimiliano Simari e il suo cane Mino, protagonisti di una storia vera che ha emozionato milioni di persone, tra social, parole e relazioni autentiche.
Interverrร  anche la psicologa Anna Bruti con un approfondimento sul tema del benessere emotivo.

๐Ÿท A seguire, degustazione di salumi tipici Re Norcino, Maccheroncini di Campofilone IGP e vini del Consorzio Tutela Vini Piceni.

๐Ÿ“ Dalle ore 18 | ๐ŸŽŸ 25โ‚ฌ (Ingresso + degustazione)
๐Ÿ“ž Info e prenotazioni: 353 469 5558 / 340 530 7958

Ti รจ mai capitato di sentirti bloccato in un circolo che sembra non avere fine? ๐Ÿ”„Un pensiero genera unโ€™emozioneโ€ฆ ๐Ÿ’ญโžก๏ธ๐Ÿ’›Lโ€™e...
20/05/2025

Ti รจ mai capitato di sentirti bloccato in un circolo che sembra non avere fine? ๐Ÿ”„

Un pensiero genera unโ€™emozioneโ€ฆ ๐Ÿ’ญโžก๏ธ๐Ÿ’›
Lโ€™emozione ti spinge ad agire in un certo modoโ€ฆ โžก๏ธ๐Ÿ‘ฃ
E lโ€™azione conferma (o rafforza) il pensiero iniziale. ๐Ÿ”‚

La terapia cognitivo comportamentale aiuta proprio a spezzare questi circoli, agendo sui pensieri, sulle emozioni e sui comportamenti con strumenti pratici e mirati. ๐Ÿ› ๏ธ๐Ÿงฉ

Non si tratta di โ€œcontrollare tuttoโ€ โŒ
ma di conoscere meglio le dinamiche della mente e imparare a influenzarle in modo consapevole. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐ŸŒฟ

Se ti riconosci in questo ciclo, sappi che รจ possibile modificarlo. Un piccolo passo alla volta. ๐Ÿพโœจ

โœจ Nuovo spazio, stesso impegno nel prendermi cura di chi decide di iniziare un percorso con me.Da oggi ricevo anche nel ...
16/05/2025

โœจ Nuovo spazio, stesso impegno nel prendermi cura di chi decide di iniziare un percorso con me.

Da oggi ricevo anche nel mio nuovo studio a Pedaso (FM), un ambiente pensato per accogliere, ascoltare e accompagnare.

Per informazioni o appuntamenti:
๐Ÿ“ž: 353 4729450
๐Ÿ“ง: psicologa.annabruti@gmail.com
๐Ÿ“…: Mio Dottore

๐‹๐š ๐ฌ๐Ÿ๐ข๐๐ฎ๐œ๐ข๐š ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐œ๐š๐ซ๐ฌ๐š ๐œ๐จ๐ง๐จ๐ฌ๐œ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐๐ข ๐ฌ๐žฬ ๐ข๐ง๐œ๐ข๐๐จ๐ง๐จ ๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐š ๐๐ข๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐œ๐จ๐ฅ๐ญ๐šฬ€ ๐ง๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐ซ๐ข๐œ๐ž๐ซ๐œ๐š ๐๐ข ๐ฎ๐ง ๐ฅ๐š๐ฏ๐จ๐ซ๐จ?๐˜พ๐™š๐™ง๐™ฉ๐™–๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™จ๐™žฬ€.๐‹๐š ๐ƒ๐จ๐ญ๐ญ.๐ฌ...
15/05/2025

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๐˜พ๐™š๐™ง๐™ฉ๐™–๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™จ๐™žฬ€.

๐‹๐š ๐ƒ๐จ๐ญ๐ญ.๐ฌ๐ฌ๐š ๐€๐ง๐ง๐š ๐๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข, psicologa del lavoro e psicoterapeuta in formazione, lavora proprio per trasformare quella sfiducia in consapevolezza, attraverso gli incontri di ๐Ž๐‘๐ˆ๐„๐๐“๐€๐Œ๐„๐๐“๐ˆ, in collaborazione con la nostra ๐‚๐จ๐จ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐š.

Dopo una prima fase introduttiva in cui si ascoltano i vissuti lavorativi, personali e le motivazioni delle ragazze e dei ragazzi, si mettono in atto azioni sempre pensate su misura di giovane: รจ lui il vero protagonista che detta la direzione del proprio viaggio. ๐Ÿ—บ๏ธ

Le attivitร  proposte non si limitano alla teoria, ma puntano soprattutto alla dimensione pratica, per offrire lโ€™opportunitร  di scoprire nuovi orizzonti o di coltivare quelli giร  esistenti, cosรฌ da affrontare la ricerca di lavoro con maggiore preparazione e consapevolezza. ๐ŸŽฏ

Ciรฒ che rende davvero efficace questo percorso รจ la capacitร  di mettersi al livello delle e dei giovani, lasciando loro lo spazio di sperimentare, senza imporre scalette predefinite.
รˆ in questo modo che si crea quella splendida e preziosa condivisione che stiamo sperimentando agli incontri: una condivisione che permette di far emergere dubbi e perplessitร  senza che nessuna e nessuno debba sentirsi isolato nellโ€™affrontare le difficoltร  del โ€œcrescereโ€. ๐ŸŒฑ

๐ˆ๐ฅ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ ๐ž๐ญ๐ญ๐จ ๐๐„๐„๐“ ๐’๐“๐Ž๐! รจ promosso dalla Il Faro Societร  Cooperativa Sociale onlus, sostenuto dalla fondazione San Zeno nelle province di Macerata, Fermo e Ascoli Piceno.




Fondazione San Zeno Dott.ssa Anna Bruti

- Manuale di terapia razionale emotiva comportamentale. Di Giuseppe, R., Doyle, K., Dryden, W. e Backx, W. (2014) โœ๐Ÿป๐Ÿ’ฌ
13/05/2025

- Manuale di terapia razionale emotiva comportamentale. Di Giuseppe, R., Doyle, K., Dryden, W. e Backx, W. (2014) โœ๐Ÿป๐Ÿ’ฌ

A volte la sofferenza emotiva non nasce tanto da ciรฒ che accadeโ€ฆ ma da come interpretiamo ciรฒ che accade. ๐Ÿง โœจLe distorsio...
09/05/2025

A volte la sofferenza emotiva non nasce tanto da ciรฒ che accadeโ€ฆ ma da come interpretiamo ciรฒ che accade. ๐Ÿง โœจ

Le distorsioni cognitive sono modi abituali di pensare che possono portarci a vedere la realtร  in maniera piรน negativa o rigida di quanto sia realmente. ๐Ÿ”

Imparare a riconoscerle non significa โ€œpensare positivo a tutti i costiโ€ โŒ๐ŸŒˆ
ma diventare piรน consapevoli dei filtri attraverso cui guardiamo il mondo. ๐ŸชŸ

รˆ un esercizio di gentilezza verso sรฉ stessi: non tutto ciรฒ che pensiamo รจ vero. ๐Ÿ’›
Iniziare a mettere in discussione certe convinzioni puรฒ alleggerire il peso che portiamo. ๐Ÿ•Š๏ธ

Quale tra queste distorsioni ti capita piรน spesso? Se ti va, condividi nei commenti. โœ๏ธ๐Ÿ—จ๏ธ

Indirizzo

Via Alcide De Gasperi 101
San Benedetto Del Tronto
63074

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