19/01/2026
🟦 Oggi è il giorno più triste dell'anno? Spoiler: No. 🚫 ma...
Sentirete dire ovunque che oggi, terzo lunedì di gennaio, è il famigerato Blue Monday.
Ma facciamo un po' di chiarezza scientifica (che a noi piace tanto). 🤓
Questa "ricorrenza" non nasce da una ricerca medica, ma da una trovata di marketing del 2005.
Lo psicologo Cliff Arnall ideò per un'agenzia di viaggi una formula matematica un po' bizzarra che mescolava:
🌧 Meteo grigio
💸 Spese natalizie (e debiti)
📉 Calo di motivazione post-feste
Il risultato... la solita pseudoscienza.
Non esiste una vera prova scientifica che dica che oggi debba essere per forza un giorno triste.
Però, diciamocelo: gennaio è lungo, fa freddo, le feste sono lontane e non c'è granché all'orizzonte. Un fondo di verità sulla stanchezza di questo periodo c'è eccome.
(e vogliamo parlare del fatto che nei supermercati ci siano già le uova di Pasqua? 🐣🍫😅)
Quindi, niente tristezza programmata, oggi andiamo controtendenza. 📉➡️📈
Preferiamo condividere un sorriso. Giallo, caloroso e semplice. 😊
Perché a volte, per cambiare il tono di una giornata (anche di un lunedì di gennaio), basta un piccolo gesto di gentilezza o un saluto sincero.
Noi siamo qui per questo.
Buon lunedì a tutti! 💙✨
Blue Monday 2026 Benessere psicologico Consigli salute Buonumore San Benedetto del Tronto