Dott.ssa Francesca Di Marco Psicologa-Psicoterapeuta

08/04/2026

Chi mi conosce sa che, alla fine di un percorso, faccio sempre una domanda:

“Cosa lasci qui oggi?”

È una domanda semplice, ma spesso racchiude tutto il lavoro fatto insieme.
Non è mai solo “chiudere”, ma riconoscere cosa è cambiato, cosa non serve più e cosa, invece, si porta con sé.

Questo è uno dei messaggi lasciati in studio.
Grazie per questo tempo condiviso ❤️

16/03/2026

✨La zona di comfort è come una coperta che sembra proteggerti dai mostri quando sei piccolo e solo ne letto. Se non ti spingi mai oltre ti convinci che qui mostri esistono e che tu non puoi combatterli.

❗️SPOILER❗️ I mostri esistono solo nella tua testa ❤️

Se ti è piaciuto il Reel lascia un like e condividilo, qualcuno te ne sarà grato ☺️

‼️

11/03/2026

🧠 L’approccio cognitivo-comportamentale non promette soluzioni magiche, ma offre strumenti concreti per comprendere ciò che vivi e imparare a gestirlo in modo diverso.

È un percorso attivo, condiviso, costruito passo dopo passo sulle tue esigenze. Scopri in cosa consiste nel carosello ⤴️

➡️ Contattami per organizzare un colloquio conoscitivo:
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📩 psicologa@francescadimarco.info

03/03/2026

🆕📍 Nuovo studio

Da marzo 2026 riceverò presso il Centro Motus, in Largo Danubio 6/b a San Benedetto del Tronto (AP).

Un nuovo spazio, accogliente e riservato, dove sentirti a tuo agio e dar voce a pensieri ed emozioni, senza giudizio.

Rimangono invariati modalità di contatto e organizzazione degli appuntamenti.
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28/02/2026

Febbraio sta per finire ed mese dell’amore si chiude, ma per parlare di relazioni sane c'è sempre tempo.

Ti sei mai chiest* come riconoscere una relazione sana?

Non perfetta, non senza conflitti. Ma sana.

➡️ Nel carosello trovi 5 indicatori concreti che possono aiutarti a fare chiarezza. Scorri le slide e scoprili tutti!

❤️ Lascia un mi piace se il contenuto ti è piaciuto e condividilo con qualcuno che potrebbe trovarlo utile.

10/02/2026

Quattro libri da leggere quando senti il bisogno di rallentare, sistemare qualcosa dentro, o semplicemente sentirti meno sola nelle tue fragilità.

Storie che parlano di ferite, di cura e di quelle cose piccole che, senza far rumore, ci salvano.

📚 Le cose che ci salvano – Lorenza Gentile
📚 Torno subito, forse – Psicologa Cruda
📚 La principessa che aveva fame d'Amore – Maria Chiara Gritti
📚 Qualcosa – Chiara Gamberale

Li hai già letti? Raccontalo nei commenti! 💬

04/02/2026

📝 Piccolo pensiero del giorno.

Non tutti i cambiamenti arrivano facendo rumore.

Alcuni non stravolgono la vita, non si vedono da fuori e non hanno bisogno di annunci.
Sono piccoli movimenti interni.

Modi nuovi di stare con se stessi, un po’ meno in lotta e un po’ più a casa.

💌 Salva questo post come spunto di riflessione.
⭐️ Condividilo con qualcuno a cui potrebbe fare bene leggerlo.

16/01/2026

𝑵𝒖𝒐𝒗𝒐 𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐 📝

Scopri perché ogni anno la storia si ripete/ Psicologa Francesca Di Marco

14/01/2026

✨ 𝑹𝒊𝒇𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒅𝒊 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒂𝒏𝒏𝒐

A gennaio sentiamo forte il desiderio di cambiare.
Scriviamo buoni propositi, immaginiamo un nuovo inizio. E poi, a volte, ci perdiamo per strada.

Non è mancanza di volontà, ma spesso è solo bisogno di obiettivi più gentili, più realistici e più vicini a noi.

In questo carosello trovi alcuni spunti per scrivere buoni propositi che possano davvero accompagnarti nel tempo.

Se ti va, condividi nei commenti un buon proposito formulato in modo concreto 💬

🤍 Salva questo contenuto per riflettere o condividilo con chi pensi possa averne bisogno.
E se senti il desiderio di uno spazio tutto tuo, puoi anche richiedere un colloquio.

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09/12/2025

🎄Cʜɪᴜsᴜʀᴇ Sᴛᴜᴅɪᴏ🎄

👉per prendere/disdire un appuntamento scrivere un BREVE messaggio.
il telefono sarà attivo solo nei giorni feriali indicati (i messaggi vocali non saranno presi in considerazione).

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📩 psicologa@francescadimarco.info
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12/09/2025

Sɪ ʀɪᴘᴀʀᴛᴇ...🤱👩‍👧‍👧☀
Un gruppo dedicato alle mamme ma soprattutto alle donne che hanno il desiderio di migliorare se stesse, di raccontarsi ed evolvere
Info e costi: 3406539250

01/08/2025

𝗲̀ 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹❜𝗮𝗻𝗻𝗼....𝗖𝗛𝗜𝗨𝗦𝗨𝗥𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢❗ 🌊⛱🏝☀

Mi ricarico un pò e torno presto.
Buona estate.

👉PS: le richieste per i nuovi appuntamenti, spostamenti saranno evase a partire da martedì 26 agosto!!!