Studio Olistico Ananda Veda di Antonella Bungaro

09/05/2026

✨ JOYTISH 16/6 /26 – Astrologia Vedica con ILARIA PALMAS ✨presso lo Studio Olistico Ananda Veda ✨

🌙 Un viaggio dentro la saggezza antica dell’India per comprendere meglio sé stessi, i propri talenti e i cicli della vita.

Con Ilaria Palmas esplorerete il mondo del Jyotish, l’astrologia vedica, una disciplina millenaria che significa letteralmente “scienza della luce”.

🔮 A differenza dell’astrologia occidentale, il Jyotish si basa sullo zodiaco siderale e considera il cielo come una mappa energetica capace di mostrare:
• inclinazioni personali
• karma e percorsi evolutivi
• momenti favorevoli e sfide
• relazioni, lavoro e crescita spirituale

Un’occasione per avvicinarsi a una conoscenza profonda che unisce spiritualità, introspezione e consapevolezza.

📅 16 Giugno
📍 Con Ilaria Palmas
🌿 Evento dedicato a chi desidera comprendere meglio il proprio cammino interiore attraverso l’astrologia vedica.
✨4 posti disponibili ✨
✨ 1 ora e mezza per persona

Per prenotazioni 3493282555
✨via Miroglio 5✨San benigno Canavese

Consapevolezza AstrologiaIndiana CrescitaPersonale BenessereOlistico

05/05/2026

18/04/2026

17/04/2026

Il massaggio :un tocco gentile per sentire con mano di che cosa la persona ha bisogno ✨✨✨Ayurveda ✨massaggi✨viso✨corpo✨riequilibrio energetico✨mente calma✨corpo rilassato✨trattamenti specifici per ogni disequilibrio, non solo del corpo ma anche della mente ✨tel 3493282555✨via Miroglio 5✨San Benigno Canavese ✨Ananda Veda✨studio olistico ✨

01/04/2026

🌸 Workshop Yoga di Primavera 🌸
Pranayama, Yoga & Rilassamento per rifiorire dentro e fuori

La primavera è il respiro della rinascita, il momento in cui la natura si risveglia… e anche noi possiamo farlo. 🌿

Ti invito a un’esperienza profonda e rigenerante, dove attraverso la pratica dello yoga, il pranayama e il rilassamento consapevole andremo a sciogliere le tensioni, risvegliare il corpo e liberare nuova energia vitale.

✨ Cosa vivrai:
• Pratica di yoga fluida per risvegliare il corpo e celebrare la primavera
• Tecniche di respirazione (pranayama) per purificare mente e sistema energetico
• Rilassamento guidato per ritrovare equilibrio e centratura
• Connessione con il ritmo naturale della stagione e con il tuo spazio interiore

Un invito a lasciare andare ciò che è stato e ad accogliere il nuovo con presenza e apertura. 🌼

Respira, muoviti, senti… rifiorisci.

📍 Via Miroglio 5 San benigno Canavese
✨18/04/26
⏰ Turno 1 : 6:30-8
Turno 2: 9:30-11
✨7 posti disponibili per turno
✨costo 15 euro
✨per prenotazioni 3493282555
✨Namaste 🙏🧘✨

Prenota il tuo spazio e concediti questo viaggio di armonia, presenza e consapevolezza. 💫

Consapevolezza Respiro EquilibrioInteriore

25/03/2026

🌸 Rinascere in Primavera 🌸

La primavera è il respiro della Terra che si risveglia, il momento in cui la natura si espande, fiorisce e si rinnova… e noi con lei.

In questa lezione di yoga ci sintonizziamo con l’energia della stagione: lasciamo andare il torpore dell’inverno e accogliamo movimento, leggerezza e nuova vitalità. Attraverso pratiche fluide, respirazione consapevole e momenti di ascolto interiore, coltiviamo spazio dentro e fuori di noi.

Secondo l’Ayurveda, la primavera è dominata da Kapha dosha, energia di stabilità e accumulo. Per ritrovare equilibrio, portiamo nella pratica qualità di dinamismo, calore e apertura, sciogliendo ciò che è stagnante e risvegliando il nostro fuoco interiore 🔥

✨ Questa è un’invocazione alla rinascita
✨ Un invito a rifiorire con consapevolezza
✨ Un momento per tornare in armonia con i ritmi naturali

Respira, muoviti, rinnova.
La tua primavera inizia da dentro 🌿
Studio Olistico Ananda Veda✨3493282555✨via Miroglio 5✨San Benigno Canavese ✨Namaste ✨

Equilibrio

18/03/2026

🪷 Cos’è lo Shirodhara

Si tratta di una terapia rilassante in cui un flusso continuo di olio caldo (o altri liquidi come latte o decotti di erbe) viene fatto scorrere lentamente sulla fronte, in particolare nella zona del “terzo occhio”.

🌿 A cosa serve

Lo Shirodhara è noto per i suoi effetti profondamente calmanti e riequilibranti:
• Riduce stress e ansia
• Migliora il sonno (utile contro insonnia)
• Favorisce la concentrazione mentale
• Aiuta in caso di mal di testa e tensioni nervose
• Riequilibra i “dosha” (Vata, Pitta, Kapha) secondo l’Ayurveda
•Psioriasi e problemi della pelle

⚠️ Controindicazioni

Non è sempre adatto a tutti.
Dopo un’anamnesi accurata e dopo aver già fatto un percorso di riequilibrio , con massaggi o altri trattamenti ayurvedici , solo dopo si può decidere di fare uno Shirodhara, perché è un trattamento molto potente , e non va bene per tuttti .
Va evitato in caso di :
• Febbre o infezioni acute
• Problemi cutanei sul cuoio capelluto
• Gravidanza (in alcuni casi)
• Pressione molto bassa o condizioni particolari

✨ Sensazioni ed effetti

Molte persone descrivono uno stato di rilassamento profondo, quasi meditativo. Alcuni lo paragonano a una “meditazione guidata naturale”.

Questa è l’Ayurveda ✨Ananda Veda✨Studio olistico ✨3493282555✨Via Miroglio 5 ✨San Benigno Canavese ✨

17/03/2026

Kati Basti-zona lombare. Trattamento ayurvedico con olio medicato , nutre i tessuti, calma la mente ,scioglie le tensioni e rigidità .
I suoi guna ossia le sue qualità sono :
Ushna-caldo
Sthira-stabile
Snigdha-oleoso ,untuoso
Guru-pesante
I basti possono essere applicati su diverse zone :
Zona lombare, ginocchia , cervicale,addome e cuore .
Ayurveda ✨benessere corpo e mente ✨studio olistico Ananda Veda✨3493282555

10/03/2026

Tra il silenzio dell’inverno e il primo respiro della primavera esiste uno spazio sacro di trasformazione.

La natura si risveglia lentamente, la luce torna ad accarezzare la terra e anche dentro di noi qualcosa comincia a muoversi. È il momento perfetto per lasciare andare ciò che è rimasto fermo durante l’inverno e creare spazio per nuove energie.

Nella nostra pratica di yoga ci muoveremo proprio in questo passaggio:
radicamento profondo come le radici nella terra, respiro consapevole che scioglie le rigidità dell’inverno, movimenti fluidi che invitano il corpo e lo spirito ad aprirsi alla rinascita.

Attraverso asana, respiro e meditazione accompagneremo il corpo verso una nuova fioritura interiore.

✨ Un viaggio tra quiete e risveglio
✨ Un momento per ascoltare il cambiamento dentro di te
✨ Un rituale di passaggio verso la luce della primavera

Porta con te il tuo respiro e l’intenzione di rinascere.
La primavera inizia da dentro. 🌿
Ananda Veda ✨via Miroglio 5✨San benigno Canavese ✨3493282555✨