Laureanda in Scienze Psicologiche presso Università degli Studi "Guglielmo Marconi" di Roma, sono dottoressa in Scienze Motorie, qualificata all’esercizio del Counseling e della Bioenergetica grazie al Master Triennale in Counseling Somatorelazionale e Pratica Bioenergetica, conseguito presso l’Istituto di Psicologia Somatorelazionale IPSO, Milano, conseguito dopo la Laurea presso l’Università di Verona. Esperta in ambito socio-psico-pedagico, ho acquisito sia la Maturità psico-socio-pedagogica, al Liceo Stefanini di Venezia, che il Diploma di Dirigente di Comunità, presso Istituto Tecnico per le Attività Sociali ITAS Boscardin di Vicenza.
Accompagno le persone ad affrontare i traumi, i cambiamenti importanti, gli stati di crisi o di lutto, per aiutarle a ritrovare in sé stesse le risorse e le capacità necessarie a migliorare la qualità della loro vita, favorendo l’equilibrio tra mente, corpo e emozioni, attraverso la pratica della bioenergetica e l’ascolto ed il dialogo attivo del counseling.
L’ESSENZA DEL MIO LAVORO? L’ASCOLTO ATTIVO E SENZA GIUDIZIO
Attraverso l’ascolto attivo, il dialogo empatico ed il lavoro corporeo, le aiuto a superare traumi, paure, cambiamenti importanti, stati di crisi o di lutto, a raggiungere i propri obiettivi, a gestire le emozioni e a viverle in armonia con mente e corpo, trovando in se stesse le risorse e le capacità necessarie a migliorare la qualità della loro vita e a raggiungere il benessere psicofisico
LE AREE D’INTERVENTO
PROBLEMI RELAZIONALI: difficoltà nella relazioni con se stessi e con gli altri, nell’accettazione di sé e nel riconoscimento dei propri bisogni, problematiche relazionali con il partner, con i figli, con i colleghi, con gli amici, nell’ambito sociale o lavorativo...
ANSIA E STRESS: stress emotivo, mentale e sociale e sue manifestazioni psicofisiche, come: tic nervosi, insonnia, stato di agitazione costante, difficoltà a mantenere la concentrazione, stanchezza cronica, scarso rendimento, difficoltà a gestire le emozioni...
AUTOSTIMA E ACCETTAZIONE: basso livello di riconoscimento delle proprie capacità, scarsa sicurezza in se stessi, disagio con il proprio corpo, difficoltà ad affermarsi e ad esprimersi, senso di inferiorità, sensazione di non sentirsi amati, incapacità di indipendenza e autonomia, accettazione di un proprio problema o handicap fisico, accettazione della malattia...
SEPARAZIONE E LUTTO: allontanamento da figure importanti nella propria vita, per cambio progetto di vita, per un trasferimento, o nel caso coniugale per una separazione o un divorzio; elaborazione del lutto...
GESTIONE DELLA RABBIA E DELLE ALTRE EMOZIONI: sbalzi d'umore, arrabbiature frequenti, scatti d'ira, attacchi di pianto o di riso, difficoltà al confronto sereno, incapacità di gestire l'espressione delle proprie opinioni o emozioni, paure limitanti, blocchi e tensioni, stati ansiosi, apatia...
L'APPROCCIO CENTRATO SULLA PERSONA
Il counseling e la bioenergetica che esercito mettono la persona al centro della propria vita. Partendo dal presupposto che ogni individuo possiede le capacità di auto-comprendersi, migliorasi e trovare soluzioni alle proprie difficoltà, il mio lavoro consiste nell'aiutare ad affrontare i problemi quotidiani ripartendo da se stessi.