Dott.ssa Giulia Dal Zovo - psicologa psicoterapeuta

04/06/2025

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi rinnova il proprio sostegno al Pride e ai principi che lo animano: il diritto all’autodeterminazione, la libertà e la dignità delle persone in tutte le loro espressioni identitarie, affettive e sessuali.

La psicologia è impegnata nella difesa dei diritti fondamentali della persona e nella promozione di una cultura del rispetto, dell’ascolto e dell’inclusione, contrastando ogni forma di discriminazione e marginalizzazione.

Diversi Ordini regionali degli Psicologi stanno già offrendo il proprio patrocinio ai Pride locali: una direzione chiara che il CNOP intende proseguire anche a livello nazionale, riconoscendo la rilevanza sociale e civile di questi eventi per la promozione del benessere e dei diritti.

La libertà di essere se stessi è una condizione essenziale di salute psicologica e coesione sociale.

21/05/2025

Maternità anche come significato simbolico.
Prendersi cura, ascoltare, nutrire.
🌸

26/02/2025

Studio Stella 💫
Uno spazio caldo e accogliente dove ritagliarsi il tempo per sé.
Mi trovate lì tutta la settimana, tranne il lunedì.
🌸

07/01/2025

"E' facile amare qualcun altro, ma amare ciò che sei, quella cosa che coincide con te, è esattamente come stringere a sé un ferro incandescente: ti brucia dentro, ed è un vero supplizio. Perciò amare in primo luogo qualcun altro è immancabilmente una fuga da tutti noi sperata, e goduta, quando ne siamo capaci. Ma alla fine i nodi verranno al pettine: non puoi fuggire da te stesso per sempre, devi fare ritorno, ripresentarti per quell'esperimento, sapere se sei realmente in grado d'amare. È questa la domanda - sei capace di amare te stesso?"

[C. G. Jung]

24/12/2024

In questi giorni il mio augurio è di fare ciò che fa stare bene, senza forzature, e non dimenticando mai di ascoltare le proprie emozioni.
Buone feste!
Ci rivediamo a gennaio 🌸

04/10/2024

"Psicologicamente ci si sviluppa a spirale, si ritorna sempre allo stesso punto dove si è già stati, ma non è mai esattamente lo stesso punto, è più in alto o più in basso. Se un paziente dice: 'Sono allo stesso punto di tre anni fa', io ribatto: 'Perlomeno ha viaggiato tre anni'."

[Jung, Seminari]

🌸

09/09/2024

È iniziato settembre, e stanno riprendendo a pieno ritmo le routine lavorative e scolastiche.
Dopo i mesi estivi la ripartenza può essere difficile..
Ecco alcuni piccoli consigli utili per gestire lo stress quotidiano in modo efficace, senza lasciarsi sopraffare 💪

(Ovviamente quando lo stress è troppo elevato e la serenità mentale, fisica ed emotiva ne risentono, è bene parlarne con qualcuno e farsi aiutare).
La psicoterapia aiuta davvero!

17/06/2024

Buon lunedì!
🌸
La dipendenza affettiva è una vera e propria patologia.
Uscirne si può, riconoscendo gli schemi disfunzionali all'interno della relazione.
Può essere un processo lungo, ma l'obiettivo è ricostruire una buona autostima per poter vivere in modo sano e costruttivo la relazione con l'altro.
🌸
L'amore sano non c'entra nulla con l'annullamento dei propri bisogni! Tu esisti, io esisto.
Siamo ben saldi, siamo insieme ma siamo anche soli e indipendenti. 😊

16/05/2024

Buongiorno 🌸

05/04/2024

È primavera!
🌸🌼💐
Ci viene voglia di uscire, di stare all'aperto, di riscoprirci.. Apriamoci ai cambiamenti.
Cambiamo aria. Facciamo entrare il nuovo.
Lasciamo andare ciò che non ci piace più, ciò che è pesante. Alleggeriamoci. Riempiamoci di colori!

23/02/2024

VENERDÌ 1° MARZO, ORE 20,30. “ESSERE DONNA, ESSERE MADRE”
Primo incontro del ciclo “I venerdì del benessere”
https://www.centroermes.co/benessere

“Essere donna, essere madre”, una riflessione attraverso il riconoscimento dei bisogni, per affrontare con serenità il percorso di vita al femminile. A cura di Annamaria Giarolo.

🕰Dalle 20,30 alle 22,00
👉 Presso il Centro Ermes, via Prova 35, Prova di San Bonifacio

Per informazioni
✏ermes.sanbonifacio@gmail.com
☎️ 045 252 8766

14/02/2024

❗Il Centro Ermes dà il via ad appuntamenti mensili gratuiti molto interessanti, condividete!
Save the date e.. Vi aspettiamo numerosi! 💪

Una nuova iniziativa: I venerdì del benessere!
https://www.centroermes.co/benessere

👉Il tema, “Come star bene con se stessi e con gli altri” particolarmente dedicato ai genitori, sarà sviluppato in una serie di serate libere, tutti appuntamenti gratuiti, il venerdì sera, dalle 20,30 alle 22, a partire dal 1° marzo.

👍Un'opportunità per confrontarsi con esperti, come pedagogisti, psicologi, nutrizionisti, comunicatori e naturopati e condividere esperienze con altri genitori.
Saranno momenti di crescita personale e familiare, durante i quali potrai acquisire strumenti pratici per promuovere il benessere nella vita quotidiana.

😉Ti aspettiamo per questi appuntamenti gratuiti che si terranno il venerdì sera.
Insieme, possiamo costruire famiglie più forti e più felici!

✏️PROGRAMMA DELLE SERATE
• Venerdì 1° marzo 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
"Essere donna, essere madre"
Una riflessione pedagogica attraverso il riconoscimento dei bisogni, per affrontare con serenità il percorso di vita al femminile.
A cura di Annamaria Giarolo, pedagogista

📌Venerdì 5 aprile 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
"I nostri figli e Internet"
Dai pericoli della rete al fact checking, consigli pratici per aiutare i ragazzi a un uso corretto del loro smartphone.
A cura di Adriano Lubrano, esperto di comunicazione

📌Venerdì 3 maggio 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
“Il Benessere professionale e l'armonia vita-lavoro: strumenti e tecniche da allenare nel quotidiano”
Il benessere professionale e l'armonia tra vita e lavoro sono fondamentali per una vita soddisfacente e produttiva. Per promuovere questi aspetti nel quotidiano, è importante adottare strumenti e tecniche specifiche.
A cura di Francesca Viperli, consulente di risorse umane, formatrice e coach di carriera

📌Venerdì 7 giugno 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
“Invidia, vergogna, senso di colpa, gelosia: le emozioni sociali, istruzioni per l'uso”
Molte delle nostre emozioni sono emozioni sociali che hanno un effetto diretto sulle nostre relazioni con gli altri. In questo incontro le impareremo a conoscere e a capire come viverle in modo positivo e costruttivo.
A cura di Simonetta Brandiele, naturopata e counselor

Per info 👉 https://www.centroermes.co/benessere