19/04/2024
Il sonno e la richiesta di contatto del neonato 💛
Caro dottore, le scrivo perché ho voglia di sfogarmi…
La mia bimba di 5 mesi continua a non dormire (nonostante 5 goccine di melatonina la sera).
Per addormentarsi vuole solo me.
Chiunque viene e si fa giudice dicendomi che devo farla piangere e capirà che deve dormire da sola.
Vengo accusata da tutti che ho viziato io la bambina.
Stasera ho litigato con mio marito perchè anche lui dice che sono io che l’ho abituata così e se non vuole dormire con lui è colpa mia perchè appena piange la prendo in braccio.
Io penso che è semplicemente una bimba (con disturbi del sonno) che ha bisogno della sua mamma per addormentarsi. Ed è stato così dal primo giorno, non l’ho abituata io.
Fatto sta che stasera mi sono sentita non all'altezza di fare la mamma e che forse davvero ho sbagliato tutto!
Sarà così, ma io non riesco a farla piangere e disperare al punto di farla crollare per sfinimento e non perché ha capito che si dorme da soli.
Sono molto stanca e giù di morale...
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Sonno dei bambini… Problema dei problemi!
Ne ho parlato nei miei libri e spesso anche qui tra i post.
Uno dei miei libri si intitola “Meno male che ci sono le mamme!
Ma qui dico: "Meno male... che c'è lei, mamma!"
Lei, che a dispetto di tutto quello che le dicono intorno, a costo di combattere contro tutti i giudici e pure di litigare anche con le persone che ama... ascolta il cuore e difende il suo bambino!
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Non si è sentita all'altezza?
Perché il suo cuore non si è lasciato sconfiggere e ha fatto quello che la scienza conferma che si deve fare?
Cara signora, si lasci mettere sul petto una medaglia al valore conquistata sul campo di battaglia!
Brava!
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Lasciarli piangere per abituarli ecc... funziona.
Alla fine i bambini si rassegnano e non piangono più.
Funziona, ma fa malissimo!
Il bambino terrorizzato chiede aiuto e se l'aiuto non arriva i suoi livelli di adrenalina salgono a mille!
Vive lo stress terribile di un abbandono!
Per un piccino che non può assolutamente vivere o immaginarsi senza un qualcuno che lo sostenga è uno stress tremendo.
Una esperienza devastante che scrive nel cervello...
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Alla fine il bambino non piange più.
Vero.
Ma gli avremo detto che chiedere soccorso è inutile.
Gli avremo scritto dentro che il mondo è un posto oscuro, che deve vedersela da solo, che nessuno potrà mai aiutarlo...
Il metodo di lasciarli piangere ha avuto una certa fortuna nel passato, ma ha fatto disastri.
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La cosa giusta da fare invece è quella che il cuore conosce già.
Quella che tutte le mamme fanno senza aver letto e studiato niente.
Se il bambino piange è impossibile per la mamma non correre in suo aiuto!
A costo di non dormire, a costo di stare tutta storta per notti intere...
La terapia della paura è il morbido, liscio, caldo, dolce del seno di mamma!
Il suo abbraccio, la sua voce, il suo sorriso!
Se mamma c'è sempre, se i piedini poggiano su una base sicura e affidabile... alla fine la paura va via.
Alla fine si cresce sicuri e capaci di gestire problemi, di impostare relazioni belle con chi è intorno, di "pensare positivo" anche nelle difficoltà!
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E allora?
Brava cara signora mamma! Non smetta mai di essere quello che è.
Non abbia mai complessi di colpa e segua il cuore.
Per fare le mamme... Con il cuore non si sbaglia mai!
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Ma allora non dormiremo più?
No. Vieni qui e buona notte! Dormiamo vicini, ma dormiamo.
Il risveglio nei bambini è la fine di un ciclo di sonno, ma il preludio di un altro ciclo.
Quindi non accediamo luci, non ci alziamo, non facciamo giochini...
Meglio una ninna nanna dolce, carezze, luci basse per recuperare una calma e ripartire.
La crescita poi fortunatamente gioca nella nostra squadra.
Il sonno del bambino infatti cambierà, i suoi cicli si allungheranno e quando sentirà che la mamma c’è sempre, sicura e pronta ad aiutarlo nei momenti difficili, non avrà più bisogno di cercarla.
Ci vuole tempo, tanta tanta pazienza e… una buona preparazione atletica!!
