Dhyana Wellbeing

Dhyana Wellbeing Coworking Olistico

🙏 Offriamo servizi e spazi condivisi per professionisti del Benessere Olistico

🌱 Ci prendiamo cura della tua mente e del tuo corpo

Apertura a Settembre 2024 - Stay Tuned

Giugno ha tanti eventi interessanti.Salva il post per non dimenticarle e seguici per saperne di più.Per info e prenotazi...
30/05/2026

Giugno ha tanti eventi interessanti.
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Per info e prenotazioni, contattaci:
📞350.0076730
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Giugno
Programma




Giugno ha tante promozioni convenienti.Salva il post per non dimenticarle e seguici per saperne di più.Per info e prenot...
30/05/2026

Giugno ha tante promozioni convenienti.
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Giugno
Promozioni




Farro con asparagi, menta e caprinoUn piatto unico e fresco, studiato per supportare il corpo con l’arrivo della stagion...
28/05/2026

Farro con asparagi, menta e caprino

Un piatto unico e fresco, studiato per supportare il corpo con l’arrivo della stagione estiva attraverso una precisa combinazione di ingredienti.
Il farro è un cereale integrale che rilascia energia lentamente. Questo evita i picchi di glicemia e garantisce un senso di sazietà prolungato.
Gli asparagi sono ricchi di potassio e asparagina, stimolano l'attività dei reni. Sono l'alleato ideale a maggio per contrastare la ritenzione idrica e sgonfiare le gambe.

INGREDIENTI (Porzione singola bilanciata):
* 80g di farro
* 150g di asparagi
* 50g di caprino fresco
* 1 cucchiaio di olio EVO
* Menta fresca e succo di limone q.b.

PREPARAZIONE:
1. Lessa il farro in acqua leggermente salata.
2. Cuoci gli asparagi a vapore per soli 5 minuti per preservare intatte le vitamine termolabili.
3. Taglia gli asparagi a pezzetti e uniscili al farro tiepido.
4. Condisci con l'olio EVO a crudo, il succo di limone e la menta spezzettata a mano.
5. Completa con il caprino a cubetti.

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Ricetta
Maggio



Ciao, sono Luana Papaleo. Dal 2004 accompagno le persone come infermiera, un percorso che mi ha insegnato quanto sia imp...
26/05/2026

Ciao, sono Luana Papaleo.
Dal 2004 accompagno le persone come infermiera, un percorso che mi ha insegnato quanto sia importante prendersi cura non solo del corpo, ma della persona nella sua interezza.
Per questo ho integrato la formazione scientifica con la naturopatia, creando uno spazio accogliente e sicuro dedicato al benessere olistico.
Attraverso percorsi personalizzati, aiuto corpo e mente a ritrovare armonia grazie ai massaggi ayurvedici, al trattamento cranio-sacrale e al riequilibrio energetico-vibrazionale.
Il mio obiettivo è offrirti strumenti concreti per prenderti cura di te in modo attivo, consapevole e profondo. Ti aspetto per iniziare insieme questo viaggio.

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Percorsi olistici
Ayurveda



ASTROLAB: un viaggio sensoriale esclusivo​Dimentica i soliti incontri! Immagina un pomeriggio dove la sapienza antica de...
23/05/2026

ASTROLAB: un viaggio sensoriale esclusivo

​Dimentica i soliti incontri! Immagina un pomeriggio dove la sapienza antica dell'astrologia si fonde con l'alchimia dell'aromaterapia.
​In una cornice delicata ed intima, ti offriamo una masterclass di consapevolezza e creazione:

✨️​Conoscenza: esplora le tue case astrologiche, i pianeti e il significato del tema natale con Silvia Tulli.
✨Creazione: sotto la guida di Raffaella Di Tullio, trasforma la tua vibrazione zodiacale in un balsamo labbra personalizzato.

​Un investimento in te stessa: € 100 tutto incluso:
formazione, kit laboratorio e omaggi.
​Non è solo un evento, è il modo in cui decidi di splendere.

📅 Sabato 13 giugno 2026 ore 15.00 - 19.00
⏳ Posti limitati. Contattaci subito per riservare il tuo posto!

​Silvia 349.5539314
Raffaella 338.9533859

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Astrologia
Aromaterapia




Nel mese dedicato alla salute mentale, vogliamo ricordare quanto sia importante ascoltarsi davvero.Ci sono momenti in cu...
14/05/2026

Nel mese dedicato alla salute mentale, vogliamo ricordare quanto sia importante ascoltarsi davvero.

Ci sono momenti in cui i pensieri intrusivi bussano alla porta con insistenza, le emozioni sembrano troppo pesanti da sostenere e anche le cose più semplici richiedono uno sforzo enorme. E va bene riconoscerlo.

La salute mentale merita cura e attenzione proprio come qualsiasi altra condizione che riguarda il nostro benessere. Che si tratti di un momento temporaneo o di qualcosa che ci accompagna da più tempo, nessuna difficoltà dovrebbe essere ignorata o minimizzata.

Stare bene significa trovare equilibrio su più livelli: mente, corpo ed emozioni sono profondamente connessi tra loro. Per questo un approccio olistico guarda alla persona nella sua interezza, creando uno spazio in cui ogni parte possa essere ascoltata, accolta e armonizzata.

Prendersi cura di sé non è egoismo, né debolezza: è un atto di presenza verso la propria vita. Anche il più piccolo passo può diventare l’inizio di un percorso che ci possa condurre ad un benessere profondo.

Concedersi tempo, rallentare, respirare, chiedere supporto e imparare ad ascoltare i propri bisogni può fare la differenza. Perché il benessere non è perfezione, ma la possibilità di sentirsi in connessione con sé stessi, ogni giorno un po’ di più.

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Salute Mentale
Benessere Olistico

I piedi raccontano del nostro equilibrioIn questo workshop esperienziale esploreremo tecniche di auto massaggio ispirate...
11/05/2026

I piedi raccontano del nostro equilibrio

In questo workshop esperienziale esploreremo tecniche di auto massaggio ispirate alla riflessologia plantare utile al proprio benessere.

Durante il corso imparerai:
Le basi della riflessologia
Le principali zone riflesse
Sequenza pratica guidata
Esercizio per sciogliere tensioni

Workshop aperto a tutti, posti limitati.
Sabato 30 maggio ore 15.00 - 18.30

Contributo 20€

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Automassaggio
Riflessologia Plantare

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02/05/2026

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Maggio
Programma

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02/05/2026

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Maggio
Promozioni

Sapevi che per un neonato la pelle è il primo organo a svilupparsi e il linguaggio più profondo che conosce? Il Massaggi...
30/04/2026

Sapevi che per un neonato la pelle è il primo organo a svilupparsi e il linguaggio più profondo che conosce? Il Massaggio Infantile Metodo Shantala non è una "tecnica", ma un modo per comunicare amore senza bisogno di parole.

✨ Perché partecipare al corso (0-9 mesi)?
Il massaggio Shantala è un’antica arte indiana che trasforma il momento del cambio o della nanna in un rituale sacro. Ecco i suoi benefici:

Nutre il legame (Bonding): Rafforza l’attaccamento sicuro tra genitore e bambino, facendolo sentire accolto e protetto.

Cura i piccoli fastidi: Aiuta a dare sollievo durante le coliche gassose, facilita il rilassamento e migliora la qualità del sonno.

Sostiene la genitorialità: Imparare ad ascoltare il corpo del tuo bimbo aumenta la tua sicurezza nel rispondere ai suoi bisogni. È uno spazio di ascolto, rallentamento e condivisione.

🌿 Cosa faremo insieme
In un ambiente protetto e accogliente, impareremo la sequenza ritmica dei movimenti, la scelta degli oli naturali e l’importanza del contatto visivo. Un tempo lento, dedicato solo a voi due.

Il corso si svolge
Sabato 16 maggio ore 10.00 - 12.00
Sabato 23 maggio ore 10.00 - 12.00

30€ incontro singolo per 2 persone
50€ 2 incontri per 2 persone (da prenotare insieme)

"Essere portati, cullati, carezzati, massaggiati, sono tutti nutrimenti per i bambini piccoli, indispensabili, come le vitamine, i sali minerali e le proteine, se non di più."
— Frédérick Leboyer

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Casa
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Via Casilina 378
San Cesareo
00030

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