Studio Synesis - Osteopatia & Chinesiologia

Casa
Italia
San Colombano al Lambro
Studio Synesis - Osteopatia & Chinesiologia

Studio di osteopatia e chinesiologia. Contatti:
Dott. Marni Simone 3331451544
www.studiosynesis.it
in

24/07/2025

Neuropatia degli arti inferiori

Stimolazione del sistema nervoso attraverso l’esercizio fisico adattato

22/07/2025

La filosofia di Studio Synesis - Osteopatia & Chinesiologia è semplice, poca apparenza ma tanta sostanza!

Passa a trovarci:
Via Cesare Battisti 20/11, San Colombano al Lambro.

12/07/2025

Se vuoi consigli per una vacanza rilassante non so aiutarti ma per molte altre cose si!
Ci vediamo lunedì in studio!

Visita i servizi di Studio Synesis - Osteopatia & Chinesiologia

https://studiosynesis.it/

22/05/2025

L PERCORSO DI MIRIAM

Oggi voglio parlarvi di Miriam e del suo percorso da

Vi parlo di lei perché il suo percorso rispecchia a pieno la filosofia dello studio e proprio per questo il focus del post non sarà ne sui kg persi ne su un “prima” e un “dopo”!

L’unica cosa che conta In Synesis è raggiungere il proprio obbiettivo in modo salutare e lo facciamo costruendo percorsi sostenibili nel tempo perché fondati su costanza, impegno e buone abitudini.

E adesso scorri tutte le immagini per vedere un po’ del lavoro fatto dalla nostra Miriam!

Staff:

flavia.lucca

05/05/2025

STUDIO SYNESIS CERCA PERSONAL TRAINER!

Siamo uno studio personal a San Colombano al Lambro specializzato in allenamento, rieducazione post-fisioterapica e attività fisica adattata.

Cerchiamo un collaboratore/collaboratrice da integrare nello staff con i seguenti requisiti:

- laurea in scienze motorie
- partita iva
- disponibilità a lavorare in orari flessibili

Per candidarti invia il tuo CV a: info@studiosynesis.it

25/04/2025

StudioSynesis

29/01/2025

Conosci l’osteopatia in gravidanza e i suoi benefici?

Leggi l’articolo del blog

https://studiosynesis.it/2019/03/23/perche-losteopatia-puo-aiutarti-in-gravidanza/

16/01/2025

CONOSCI L’OSTEOPATIA?

L’osteopatia è una terapia manipolativa che si basa sul contatto manuale per la valutazione e il trattamento.

Mira a correggere lo squilibrio che ha portato al sintomo doloroso individuando le aree in disfunzione e ripristinandone il normale funzionamento.

Cosa cura?

• Disturbi al sistema muscolo-scheletrico, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie;

• Dolori vertebrali, articolari, dolori da traumi sportivi o incidenti;

• Problematiche legate a discopatie, colpi di frusta, tendiniti, contratture;

• Disturbi derivanti da scorrette posture lavorative o dalla gravidanza;

• Cefalea, emicrania, vertigini;

Per chi è indicata?

Punto forte del trattamento osteopatico è il fatto di essere indicato per tutti e a qualsiasi età: bambini fin dalle prime settimane di vita, donne in gravidanza, adulti, anziani, sportivi e sedentari.

Per fissare un appuntamento:

📲 3331451544
📧 info@studiosynesis.it
💻 www.studiodynesis.it

26/05/2024

“FORMARSI PER NON FERMARSI”

Due anni di formazione in osteopatia pediatrica che mi hanno confermato la bellezza di questa professione e soprattutto la consapevolezza delle sue potenzialità!

04/04/2024

LA CICATRICE DEL CESAREO PUO’ INFLUIRE SULLE LOMBALGIE?

Molto spesso le cicatrici vengono sottovalutate ma da un punto di vista biomeccanico possono essere considerate alla stregua di mollette che agiscono come dei tiranti alterando il movimento fisiologico del nostro corpo.

Un esempio lampante riguarda le cicatrici addominali e la loro influenza sui dolori di schiena.

Le cicatrici infatti possono portare alla formazione di aderenze e se non trattate, creare disturbi a livello addominale e di conseguenza a tutte le strutture anatomiche connesse.

In particolare, si potrebbe andare incontro a disturbi intestinali, mal di schiena e dolore pelvico.

Qual è il ruolo dell’osteopata?

L’osteopata, attraverso trattamenti di tipo fasciale, potrà migliorare l’elasticità del tessuto cicatriziale e ridare mobilità anche ai tessuti e alle strutture circostanti.

Quando far valutare la cicatrice?

E’ consigliabile far valutare la cicatrice una volta che si sia rimarginata e non provochi più dolore, indicativamente dopo due mesi dal parto.

Per prenotare il tuo trattamento

📲 3331451544

📧 info@studiosynesis.it

📍San Colombano al Lambro, via Cesare Battisti 20/11

10/03/2024

RIVOLUZIONE NEL MONDO DELLA SALUTE ➡️ LESS IS MORE

[Post a cura di Fabrizio Monticone]

😱 In un'era definita da conflitti, disastri ambientali, e pandemie, avreste mai immaginato che la 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗲, al mondo, possa essere qualcosa di altamente 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙗𝙞𝙡𝙚? ➡️ Le 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶 [MCV].

❤️ La nota positiva di questa sfida è che abbiamo nelle nostre mani la 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 di vivere in un modo che riduca significativamente la probabilità di affrontare tali patologie.

💪 L'𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮̀ e l'accumulo di grasso addominale [grasso viscerale] emergono come 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 per le MCV , ma la 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 potrebbe essere più 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲 del previsto.

📚 Uno recente studio, che ha coinvolto l'analisi approfondita di oltre 7️⃣0️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣ persone per 7️⃣ anni, ci ha aperto fornito un dato interessante:

✅️ 5️⃣0️⃣0️⃣ minuti di attività fisica settimanale di 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮 o 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗮̀

oppure

✅️ 3️⃣0️⃣-3️⃣5️⃣ minuti settimanali di esercizi ad 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗮̀

sono 𝙪𝙜𝙪𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞 contro le malattie cardiovascolari

Come possiamo sfruttare queste informazioni❓️

1️⃣ Mantenersi in forma e scongiurare la causa principale di morte nel mondo richiede soltanto una 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 al giorno dedicati all'attività fisica.

2️⃣ 𝗟𝗮 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲 𝘀𝘁𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗮̀: meno tempo possiamo dedicare all'esercizio, più dobbiamo concentrarci su 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘃𝗶𝗴𝗼𝗿𝗼𝘀𝗲.

3️⃣ È importante riconoscere che 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶. possono affrontare l'alta intensità dall'oggi al domani, soprattutto se in lotta con l'𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮̀. Qui entra in gioco l'essenzialità di un esperto 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 che possa aiutar attraverso questi ostacoli con sicurezza.

4️⃣ Inoltre, infrangere la routine della 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗲𝘁𝗮̀ con brevi pause attive ogni 3️⃣0️⃣ minuti può fare miracoli per il nostro benessere.

👉 Ma ciò che veramente conta è 𝗻𝗼𝗻 vivere l'esercizio fisico come un 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝘁𝗼 da svolgere. ➡️ Dobbiamo 𝗮𝗽𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗰𝗶 al movimento e 𝗶𝗻𝗻𝗮𝗺𝗼𝗿𝗮𝗿𝗰𝗶 delle sensazioni che ci restituisce 👈

"𝗜𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲̀ 𝘃𝗶𝘁𝗮" non è solo un modo di dire. È un principio che, se applicato alla nostra quotidianità, ci regalerà una vita più lunga ma soprattutto 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗮𝗻𝗮 🎯

Fonte:
Could physical activity counteract the risk of cardiovascular disease risk associated with abdominal obesity? - BJSM

21/02/2024

Colazione da asporto?

Ecco un’idea dalla Dott.ssa Flavia Lucca - Biologa Nutrizionista

📍il lunedì presso lo studio

Indirizzo

San Colombano Al Lambro

Telefono

+393331451544

Sito Web

http://www.studiosynesis.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Synesis - Osteopatia & Chinesiologia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.