Lara_4b_trainer

Lara_4b_trainer Lavoro nella filosofia di educare al benessere e al buon senso. Conduco le persone a trovare soluzioni adatte alla loro unicità.

"Lara, ma tu di cosa ti occupi"? Mi occupo di osservare il corpo, di ascoltarlo ✨ ed aiutarti a vivere meglio in - e con...
07/07/2025

"Lara, ma tu di cosa ti occupi"?
Mi occupo di osservare il corpo, di ascoltarlo ✨ ed aiutarti a vivere meglio in - e con esso.

Spesso il nostro corpo si adatta, si modifica, si sacrifica...per permetterci di vivere.

Osservare e portare attenzione a manifestazioni del corpo, a volte silenti ma...visibili, è il mio lavoro.

In questo post ho cercato di riassumere cosa posso fare per te e con Te, per migliorare il tuo stato di Benessere.

Se hai dubbi e o curiosità, non esitare a contattarmi in DM 📩

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Conciliare momenti di studio con la passione e la gioia di ricaricarmi ✨ in natura 💚Tenere allenato il corpo attraverso ...
17/05/2025

Conciliare momenti di studio con la passione e la gioia di ricaricarmi ✨ in natura 💚

Tenere allenato il corpo attraverso diverse attività, arricchire gli occhi di paesaggi infiniti, l' olfatto di profumi autentici e l' udito di suoni che Emozionano.

La gioia di un corpo che mantengo in salute e che risponde adattandosi a diverse situazioni e performance.

Piedi ed esercizi propriocettivi che restituiscono stabilità ed equilibrio anche in situazioni ...sdruccevoli 😅

A 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘱𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘳𝘢𝘤𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴𝘰.𝘋𝘐𝘚𝘊𝘐𝘗𝘓𝘐𝘕𝘈 𝘦 𝘊𝘖𝘕𝘕𝘌𝘚𝘚𝘐𝘖𝘕𝘌 𝘯𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘢 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢, 𝘮...
12/05/2025

A 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘱𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘳𝘢𝘤𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴𝘰.
𝘋𝘐𝘚𝘊𝘐𝘗𝘓𝘐𝘕𝘈 𝘦 𝘊𝘖𝘕𝘕𝘌𝘚𝘚𝘐𝘖𝘕𝘌 𝘯𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘢 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢, 𝘮𝘢 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘳𝘦𝘵𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘰 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘨𝘪𝘰𝘳𝘯𝘰 𝘯𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘰 𝘭𝘢𝘷𝘰𝘳𝘰 𝘴𝘶𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘦 𝘴𝘶𝘭 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰.

𝘊𝘩𝘦 𝘵𝘶 𝘴𝘪𝘢 𝘢𝘭𝘭' 𝘪𝘯𝘪𝘻𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴𝘰 𝘰 𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘧𝘢𝘴𝘦 𝘥𝘪 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘴𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘢𝘯𝘰 𝘳𝘪𝘴𝘶𝘰𝘯𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘦.

✨𝘙𝘪𝘵𝘳𝘰𝘷𝘢 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘪𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰✨

𝘓𝘢𝘳𝘢 𝘉𝘪𝘰𝘯𝘥𝘰 - 𝘐𝘴𝘵𝘳𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦

🌸 Il Pavimento Pelvico è tanto importante quanto poco conosciuto.Durante la serata parleremo di:⭐ Le fasi della vita nel...
05/05/2025

🌸 Il Pavimento Pelvico è tanto importante quanto poco conosciuto.
Durante la serata parleremo di:

⭐ Le fasi della vita nel Pavimento Pelvico
⭐ Lo sport amico o nemico?
⭐ Come le emozioni influenzano
⭐ Il Riflesso del Guardiano: cos'è e come ci può aiutare o disturbare
⭐ Le figure professionali che possono accompagnarci nella valutazione e nel percorso di benessere

🫴🏻 Una serata tra donne, un' occasione per dare voce a domande e curiosità, scoprire soluzioni e alleggerire i disagi a favore dei Sorrisi 😊
✨ La serata è gratuita, con possibilità di lasciare un' offerta libera per il valore che sentirai di aver ricevuto.
Ti aspetto con cuore aperto e mente curiosa
🗓️ Martedì 13 Maggio alle 20:15 (accoglienza ore 20)
📍Il Risveglio - Via Concordia 11 - San Donà di Piave

Operatrice posturale Pancafit®️  specializzata su piede e trattamento delle cicatrici. ❌ Ti senti poco flessibile, limit...
12/02/2025

Operatrice posturale Pancafit®️ specializzata su piede e trattamento delle cicatrici.

❌ Ti senti poco flessibile, limitato nei movimenti?

❌ Dolori articolari e muscolari, piedi gonfi, schiena rigida, spalle e collo indolenziti ...

🤩 Come sarebbe la tua vita senza tutto ciò?

👉🏻 Vieni anche TU a scoprire i miei corsi, in gruppi di max 6 persone.

08/01/2025

Ricevere questi messaggi fa davvero bene al cuore. Molte spesso non si associa la parte fisica a quella energetica e soprattutto quanto sia importante trattare entrambe. Ecco questo è quello che facciamo noi, prendiamo in considerazione ogni aspetto della persona e interveniamo sia su problemi fisici che emozionali.
Grazie a chi si affida a noi, grazie per la fiducia che riponete in noi e grazie a tutto il mio team per dare sempre il massimo.
Grazie a Lara_4b_trainer per aver aiutato una persona in difficoltà.

Stai soffrendo di mal di schiena, mal di collo, dolori muscolari ed articolari? Partecipa alla nostra serata per scoprir...
07/06/2024

Stai soffrendo di mal di schiena, mal di collo, dolori muscolari ed articolari?
Partecipa alla nostra serata per scoprire e capire come puoi finalmente dire addio al dolore!
Saranno esposti:
- Metodi e dispositivi efficaci per comprendere, alleviare e prevenire i dolori articolari e muscolari
- La Riattivazione Progressiva Plantare di Yowalk per migliorare la circolazione e rinforzare la muscolatura di piedi e caviglie.
- L' influenza delle cicatrici sulle tensioni muscolari, sulle articolazioni e gli effetti posturali e come poter agire con l'innovativa tecnica di trattamento MSTR®️
[...] e altro ancora

Non perderti questa occasione.

*A sorteggio dal pubblico, verrà fatta una dimostrazione*

Prenota il tuo posto chiamando il 349.5834264
Prezzo serata € 25
Il Risveglio - Via Concordia 11, San Donà di Piave (VE)
POSTI LIMITATI

Una "semplice" camminata... Dove nulla sarà scontato ! 🙌🏻✨👣
14/04/2024

Una "semplice" camminata... Dove nulla sarà scontato ! 🙌🏻✨👣

10/01/2024

👉Pancafit®-Metodo Raggi® vieni guidato nell'adottare una postura corretta e nel ripristinare il corretto movimento del diaframma, così da agire contemporaneamente sul piano fisico e su quello psico-emozionale, intervenendo sulla causa primaria all'origine del dolore.
👉Si riallunga la muscolatura del corpo in modo omogeneo e graduale.
👉Ne beneficiano gli arti inferiori e superiori, la forza addominale, il tratto cervicale, dorsale, lombare, il sacro.
👉Migliorano le funzioni visive e di coordinamento. Ottimo per curare il mal di schiena (dolori lombari, dorsali, cervicali) e dolori articolari di varia natura.
👉Il metodo è molto efficace nella riabilitazione post traumatica.
👉Agisce positivamente sul riequilibrio della postura.
👉Agisce anche sul rilascio emozionale e consente di rimuovere le tensioni dovute a stress.

💣I benefici di Pancafit ® - Metodo Raggi ®:

✨migliora la respirazione diaframmatica

✨ riequilibra la postura

✨ migliora la circolazione

✨ corregge le posture sbagliate, così da prevenire la comparsa di paramorfismi e dimorfismi

✨ riduce il dolore e allevia i sintomi delle patologie causate da rigidità muscolari

✨ riduce il rischio di infortuni negli atleti, potenziandone le performance.
Lara_4b_trainer riceve su appuntamento.
☎️ Info 349 583 4264

18/11/2023
🔔Oggi vi parlo della stretta correlazione tra CICATRICI e POSTURA 💫➡️ Ti sei mai chiest* se le tue cicatrici influiscono...
08/05/2023

🔔Oggi vi parlo della stretta correlazione tra CICATRICI e POSTURA 💫

➡️ Ti sei mai chiest* se le tue cicatrici influiscono sulla tua postura?
➡️ Ti hanno mai consigliato di trattare le cicatrici ?

Le cicatrici, se non trattate, possono portare a degli squilibri, quali:
- Posturali (i recettori cutanei hanno un effetto perturbante sul sistema tonico posturale, generando una risposta muscolare anomala, la quale è in grado di provocare dismetrie funzionali).
- Muscolo Fasciali (la catena muscolo-connettivale presenta zone di minore elasticità, generando un disturbo localizzato che si ripercuote sempre a livello globale)
- Linfatici (può alterare il deflusso linfatico locale)
- Energetici (quando un meridiano viene attraversato da una cicatrice, si ha un'effetto "barriera" disturbando il fluire dell'energia.
- Endocrini e metabolici (anomala secrezione di adrenalina; stimolazione del sistema simpatico-parasimpatico che può essere attivato anche dal semplice sfioramento con i vestiti)

Questi squilibri provocano più "comunemente" :
- retrazioni delle catene posturali e quindi compensi come ipercifosi, iperlordosi, piuttosto che cefalee, emicranie etc.

Vorrei ricordare come cicatrici, soprattutto in zona addome ma anche schiena, porta tensioni alla funzionalità del diaframma (protagonista di una corretta respirazione).

Vi invito a porre attenzioni ai traumi che il vostro corpo ha subito e a darci le giuste attenzioni e cure.
Chiedete al vostro medico - terapista di fiducia e, per qualsiasi dubbio, non esitate a contattarmi in dm 📩

19/04/2023

Quali disagi/disturbi puoi migliorare e risolvere con Pancafit®️ ?
Agendo sulle CAUSE che hanno generato DOLORE.
Traumi, interventi chirurgici, overstress lavorativi, conflitti emozionali...ci inducono ad atteggiamenti di protezione, causando COMPENSI fisico-strutturali
👉 Ansia
👉 Cervicalgie
👉 Difficoltà respiratoria
👉 Epicondiliti
👉 Reflusso gastrico
👉 Tunnel carpale,
👉 Lombalgie
👉 Dorsalgie
👉 Ipercifosi
👉 Iperlordosi
👉 Dolore alle ginocchia
👉 Ginocchio varo/valgo
👉 Lombosciatalgie
👉 Alluce valgo

Il Riequilibrio Posturale ad Approccio Globale Raggi Method ®️ restituisce articolazioni più libere, toglie o attenua dolori muscolo-articolari e molte altre problematiche legate alle alterazioni posturali.

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San Donà Di Piave

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