Dott.ssa Mara Micolucci

Dott.ssa Mara Micolucci Dietista, Farmacista e dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologiche

Pancia piatta!L'obesità non è solo questione di calorie: il nostro microbiota gioca un ruolo fondamentaleAscolta il podc...
14/06/2024

Pancia piatta!

L'obesità non è solo questione di calorie: il nostro microbiota gioca un ruolo fondamentale

Ascolta il podcast!

Non cercare un solo colpevole nell'alimentazione che ti impedisce di dimagrire.
13/06/2024

Non cercare un solo colpevole nell'alimentazione che ti impedisce di dimagrire.

La nostra dieta può influenzare il nostro microbiota, e il nostro microbiota può influenzare il nostro pesoAscolta il mi...
06/06/2024

La nostra dieta può influenzare il nostro microbiota, e il nostro microbiota può influenzare il nostro peso

Ascolta il mio podcast per saperne di più

Lo sapevi che troppe verdure possono diventare un boomerang in una dieta per persone obese?Scopri come migliorare la tua...
05/06/2024

Lo sapevi che troppe verdure possono diventare un boomerang in una dieta per persone obese?

Scopri come migliorare la tua dieta ascoltando il podcast Briciole di nutrizione

Consumare alimenti di stagione come   dolci,   di   e   offre numerosi benefici per la  , tra cui   A e C, fibre,   K e ...
26/11/2023

Consumare alimenti di stagione come dolci, di e offre numerosi benefici per la , tra cui A e C, fibre, K e .

Questi e promuovono una equilibrata, supportano la salute degli , del sistema immunitario, delle e del ❤️

Inoltre, sostenere la produzione locale contribuisce all'economia della comunità.

Lo sapevi che ho trovato una nuova sede per il mio  ?Ci sono un sacco di   che devo raccontarti e la nuova sede dello st...
09/11/2023

Lo sapevi che ho trovato una nuova sede per il mio ?

Ci sono un sacco di che devo raccontarti e la nuova sede dello studio è una di queste!

Vieni a trovarmi a San Donà, a pochi minuti dalla vecchia sede a Musile di Piave.

Nei prossimi giorni condividerò qualche foto 😀

Fammi sapere nei commenti se hai qualche novità da raccontare, non vedo l'ora di parlarne.

Ho preso una lunga   dai  , ne avevo bisogno, ma ora sono di nuovo qui con te. Pronta a parlare di  ,  , buone e cattive...
08/11/2023

Ho preso una lunga dai , ne avevo bisogno, ma ora sono di nuovo qui con te. Pronta a parlare di , , buone e cattive abitudini alimentari, ma anche di , e degli argomenti che più ci stanno a cuore 😍

Scrivi nei commenti gli argomenti di cui più ti piacerebbe parlare!

Il   di Sofia di oggi:-   🍝 di   con sugo pronto al   🐔 e  -   e   🥒-   🐄 alle   e   .official -   🍉Direi che il tema di...
21/06/2023

Il di Sofia di oggi:
- 🍝 di con sugo pronto al 🐔 e
- e 🥒
- 🐄 alle e .official
- 🍉

Direi che il tema di oggi sono i

Mi piace condividere i pranzetti della mia nipotina 🥰Il   di oggi:-   con   🥦 e   -   integrale 🍞-   🥑   🍅 e semi di   (...
20/06/2023

Mi piace condividere i pranzetti della mia nipotina 🥰

Il di oggi:
- con 🥦 e
- integrale 🍞
- 🥑 🍅 e semi di (ricchi in )
- 🐄 con e sbriciolato
- 🍇 🍌

Dopo un paio di bellissime settimane al  la mia nipotina torna all' .Il   di oggi:*   di farina di   con   di  *   con  ...
19/06/2023

Dopo un paio di bellissime settimane al la mia nipotina torna all' .

Il di oggi:
* di farina di con di
* con e
* di e
* e (rigorosamente tagliati a spicchi per essere consumati in maniera sicura)

Tre cause del    1️⃣ L’esposizione ai     altera la composizione e il profilo metabolico del microbiota intestinale, pro...
12/06/2023

Tre cause del

1️⃣ L’esposizione ai altera la composizione e il profilo metabolico del microbiota intestinale, procurando gonfiore e leaky gut.

2️⃣ Attraverso questo colino forato, che è la leaky gut, entreranno nel nostro organismo degli antigeni che attiveranno la cascata autoimmune.

Stiamo parlando di additivi alimentari, e cioè emulsionanti, coloranti, solventi organici, nanoparticelle e transglutaminasi batterica.

3️⃣ La dieta senza FODMAP è nata in Australia ed è utilizzata come una delle soluzioni al problema dell’intestino irritabile. Questa dieta prevede l’eliminazione di alimenti come funghi, cavolo, carciofi, legumi, eccetera. Ma come capirete è molto pericoloso avventurarsi da soli ad eliminare dei cibi essenziali come i legumi. Ma si può fare se aiutati da un o una professionista a fare una cernita alimentare per un breve periodo e accompagnati anche dall’integrazione dei giusti probiotici per ridare al nostro intestino la capacità di digerire nuovamente quell’alimento.

Ascolta il su e

Vuoi sapere come gli      influiscono negativamente sul     ?La barriera intestinale filtra, assieme al microbiota, gli ...
11/06/2023

Vuoi sapere come gli influiscono negativamente sul ?

La barriera intestinale filtra, assieme al microbiota, gli alimenti che riconosciamo, self, da quelli che non riconosciamo, non-self. Molti degli additivi alimentari non sono alimenti e perciò sono non-self e se la barriera intestinale non è integra e sarà in disbiosi, leaky gut, sarà dovuto anche alla presenza degli additivi alimentari.

Ascolta il su e

Indirizzo

San Donà Di Piave

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 00:30

Telefono

+393407196615

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