Scacco Matto Milano

24/03/2026

14/03/2026

Stai aspettando che qualcuno ti dia una spinta?
Che ti dica “vai”, che ti apra la porta e che ti dia il permesso?
Quel qualcuno… sei TU.

A volte il cambiamento non arriva da fuori ma arriva quando smetti di aspettare e ti muovi.
Anche se tremi, se non sei sicura e non sai dove porterà.

13/03/2026

“Sei ancora convinto che sia l’evento a causare l’emozione?”

L’emozione non è una reazione. È una vibrazione che si espande.

Quando qualcosa ci tocca, non è l’evento a “causarci” l’emozione.
È il significato che gli attribuiamo. È la storia che si attiva dentro di noi.
E quella vibrazione… si propaga. Si fa gesto, parola, atmosfera.

10/03/2026

Stesso gesto, emozioni diverse.
E se ciò che chiamiamo “colpa” fosse solo l’effetto di un significato che prende forma?
Un gesto, un evento, un’azione… non sono buoni o cattivi in sé.
Sono interpretati, letti, sentiti, e da lì nasce l’emozione.
A Scacco Matto Milano, esploriamo proprio questo:
come riconoscere le differenze senza colpevolizzare, e trasformarle in consapevolezza relazionale.

03/03/2026

Riesci a lavare i piatti senza pensare ad altro? Non riesci, vero?Succede. La mente corre, affolla, si impone. Ma il pensiero vero non è quello che ti soccombe. È quello che scegli, quello che nasce da te. La presenza comincia dalle piccole cose, per esempio dall’osservare i pensieri che affollato la tua mente, anche quando lavi i piatti. E non è mai banale!

25/02/2026

Un’emozione ti attraversa?
Non respingerla. Non subirla. Sentila.
Se nessuno ti ha insegnato a stare con ciò che accade dentro, prova ora:
abita l’emozione, ascoltala, attraversala.
È lì che comincia il lavoro su di sé.

23/02/2026

L’emozione è sempre intrecciata a un pensiero, anche quando non lo vediamo.
Sentire davvero un’emozione significa avvicinarsi al pensiero che la sostiene, non per giudicarlo, ma per riconoscerlo.
È da lì che può iniziare a trasformarsi.

14/02/2026

Quando ci si riconosce senza idealizzarsi, quando si costruisce ogni giorno uno spazio in cui ci si può incontrare davvero e respirare assieme, allora si può parlare di amore.
È la scelta quotidiana di esserci, di ascoltare, di lasciare che l’altro esista così com’è.
L’armonia nasce lì: non nell’emozione che sale, ma nella presenza che resta e nella calma di un ritmo condiviso.

12/02/2026

“C’è una ragione per cui vivi. Esiste un motivo per cui la tua persona, unica e irripetibile, è al mondo.” , Hilmann James

Nel corso della vita molti perdono il contatto con ciò che li rende davvero vivi. Non un ruolo, né di un compito da svolgere ma il senso profondo della propria esistenza.

La vocazione è questo:
sentire che non sei qui per caso, che la tua presenza ha una direzione, un valore, un perché.

Ognuno di noi è unico.
E proprio questa unicità è la traccia della vocazione: nessuno può essere te, nessuno può portare ciò che porti tu.

Ritrovare la vocazione significa riconoscere ciò che ti accende,
ciò che ti chiama, ciò che ti fa sentire autentico e ti mette in relazione con gli altri in modo vivo.

Perché senza vocazione si sopravvive, con la vocazione, invece, si vive e la vita torna ad avere un senso.

12/02/2026

Il primo dono per il nuovo appartamento di Rho è arrivato!
Non è solo un oggetto, ma un augurio: che questi spazi diventino casa per chi cerca dignità, amicizia e continuità.
"L’essenziale è invisibile agli occhi", come il futuro che qui si prepara, fatto di presenza, cura e possibilità.
Un grazie speciale a Filippo, che ha acceso la prima luce.

A Rho non si offre solo un tetto: si apre una porta. Per chi vive la fragilità, per chi la accompagna, per chi crede che anche nei momenti più complessi si possa abitare la vita.