Massoterapia San Donato

Massoterapia San Donato Sono Massoterapista e Trainer di Camminata Metabolica, una sinergia vincente per la tua struttura muscolo scheletrica e per la tua salute psicofisica.

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13/09/2025

📝 Planner Camminata Metabolica
a San Donato Milanese e San Giuliano Milanese.

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Donatella Soldati Trainer di Camminata Metabolica 🤸

-L’Etica del Massaggio: Rispettare il Professionista e la ProfessioneNel mondo del benessere e della cura del corpo, il ...
30/08/2025

-L’Etica del Massaggio: Rispettare il Professionista e la Professione

Nel mondo del benessere e della cura del corpo, il massaggio è una pratica che porta innumerevoli benefici sia fisici che emotivi. Tuttavia, l'etica del massaggio è una questione fondamentale che merita una riflessione approfondita. È essenziale riconoscere e rispettare la professionalità dei massaggiatori e delle massaggiatrici, evitando atteggiamenti inappropriati che possano compromettere la dignità e l'integrità del professionista.

-Un Mondo di Professionisti

Spesso, nella percezione comune, esiste una differenza tra il massaggiatore uomo e la massaggiatrice donna. Mentre l'uomo è visto come un professionista serio e competente, la donna può essere soggetta a giudizi e stereotipi che la riducono a qualcosa di diverso da un semplice operatore del benessere. Questo pregiudizio è non solo ingiusto, ma anche dannoso, poiché mina il valore del lavoro di molte professioniste che dedicano anni di studio e pratica per offrire un servizio di qualità.

-Richieste Inadeguate e Violazioni della Dignità

È fondamentale chiarire che richieste come la nudità imposta o il massaggio ai genitali non sono solo inappropriati, ma costituiscono veri e propri atti di violenza. Queste richieste vanno oltre il limite del rispetto professionale e possono essere punibili dalla legge. Noi, come massaggiatori e massaggiatrici, siamo qui per offrire un servizio di benessere, non per subire molestie o pressioni.

Ogni professionista nel settore del massaggio ha il diritto di lavorare in un ambiente sicuro e rispettoso. Siamo stanche dei soprusi, del timore costante che si possano verificare atteggiamenti equivoci da parte di alcuni clienti. È inaccettabile che chi lavora in questo campo debba affrontare la paura di essere toccato in modo inappropriato o di subire richieste sessuali.

-La Professionalità al Centro

La nostra professione si basa su anni di studio, formazione e rispetto delle regole. L'integrità professionale è un valore fondamentale, e ogni massaggiatore e massaggiatrice merita di essere trattato con dignità. La riduzione del nostro lavoro a qualcosa di meno professionale non solo danneggia noi, ma anche il settore del benessere nel suo complesso. Questi atteggiamenti non solo ostacolano il nostro lavoro, ma riducono anche le opportunità per coloro che rispettano il lavoro altrui.

-Un Appello alla Consapevolezza

Pertanto, a nome di tutte le colleghe e colleghi che lavorano nel settore, facciamo un appello: rispettate il nostro lavoro e la nostra professionalità. Non chiedeteci più attenzioni sessuali, non ponete domande inadeguate e non fate richieste che violano la nostra dignità. Iniziamo a reagire e a denunciare comportamenti inappropriati. È tempo di creare un ambiente sicuro e rispettoso, dove ogni professionista possa lavorare senza paura e con la consapevolezza di essere apprezzato per il proprio contributo.

In conclusione, il massaggio è una forma d'arte e un servizio essenziale per il benessere. Rispettare i professionisti del settore è fondamentale per garantire che tutti possano beneficiare dei suoi effetti positivi. Solo insieme possiamo costruire un ambiente in cui il rispetto e la professionalità siano al primo posto.

CAMPAGNA CONTRO LE RICHIESTE SESSUALI NEL MASSAGGIO.
Io ci metto la faccia e tu?

26/08/2025

13/08/2025

🌬️ Respiro ritrovato

Silvia, 54 anni, è arrivata in studio con una sensazione di “fiato corto” senza cause mediche, tensione toracica e una tristezza sottile che non riusciva a spiegare.

Abbiamo lavorato con delicate pressioni lungo il meridiano di Polmone, iniziando dal torace e proseguendo verso il braccio, liberando lentamente la gabbia toracica e poi il diaframma e facilitando un respiro più pieno.

Già dopo il primo trattamento ha percepito un senso di leggerezza. Dopo tre incontri, non solo il respiro era più ampio, ma anche il suo umore era cambiato: più stabile, più luminoso.

🌿 Il meridiano di Polmone è legato alla capacità di lasciare andare, di accogliere il nuovo, di respirare davvero.

🌿 Le erbe aromatiche dell’estate secondo la macrobioticaIn estate la natura ci offre aromi che rinfrescano, stimolano la...
13/08/2025

🌿 Le erbe aromatiche dell’estate secondo la macrobiotica

In estate la natura ci offre aromi che rinfrescano, stimolano la digestione e sostengono l’energia del cuore e dell’intestino tenue (elemento Fuoco).

✨ Basilico – leggermente yang, stimola la digestione, calma la mente e favorisce la circolazione del Qi.

✨ Rosmarino – tonico e attivante, utile quando c’è pesantezza mentale o digestiva. Stimola Fegato e Cuore.

✨ Salvia – riequilibra la sudorazione, sostiene Milza e Polmoni, utile nei cambi di stagione e nei momenti di stanchezza.

✨ Prezzemolo – drenante e depurativo, sostiene Reni e Fegato.

✨ Portulaca – rinfrescante, ricca di Omega 3, idrata e nutre. Ottima per calmare e raffreddare il Calore interno.

Usarle fresche nei piatti estivi aiuta corpo e mente a rimanere centrati e vitali, anche nelle giornate più torride ☀️

# # aromatiche

📍Esperienza di Massaggio Linfodrenante📝Gambe gonfie e pesanti dopo un lungo periodo in piediMartina, 42 anni, lavora tut...
12/08/2025

📍Esperienza di Massaggio Linfodrenante

📝Gambe gonfie e pesanti dopo un lungo periodo in piedi

Martina, 42 anni, lavora tutto il giorno in piedi.

Da qualche tempo avvertiva gonfiore alle gambe, senso di pesantezza e stanchezza diffusa.

Si è rivolta a me per un ciclo di massaggi linfodrenanti, curiosa ma anche un po' scettica.

Fin dalla prima seduta abbiamo lavorato in modo delicato ma profondo, seguendo il ritmo della linfa.

I movimenti lenti e ritmici hanno aiutato il corpo a drenare i liquidi in eccesso e a rilassarsi.

Già dopo il primo trattamento, Martina ha notato gambe più leggere e una netta riduzione della tensione.

Alla terza seduta si sentiva energica, più sgonfia e con una maggiore percezione del suo corpo.

Il massaggio linfodrenante non è solo estetica: è ascolto, prevenzione, leggerezza.

Un invito a ritrovare flusso, dentro e fuori.

👐 Esperienza di MassaggioGiramenti di testa e contrattura cervicale in un giovane sportivoUn ragazzo di 19 anni arriva i...
10/08/2025

👐 Esperienza di Massaggio
Giramenti di testa e contrattura cervicale in un giovane sportivo

Un ragazzo di 19 anni arriva in studio accompagnato dalla mamma.

Da qualche giorno avverte giramenti di testa e senso di instabilità, comparsi dopo un’intensa sessione di esercizi con sovraccarico in palestra.

All’osservazione e al tocco, emerge una marcata contrattura a livello cervicale, con tensioni diffuse fino al trapezio.

Il corpo appare in stato di iperattività, il respiro corto e superficiale.

Durante il primo massaggio ho lavorato su:

• Distensione della muscolatura cervicale profonda e dei paravertebrali
• Rilascio del trapezio e delle spalle
• Manovre mirate per favorire il rilassamento
• Lavoro sul respiro per aiutare il sistema a ritrovare calma

Dopo tre trattamenti a distanza ravvicinata il ragazzo ha risolto completamente il disturbo, tornando in palestra con maggiore consapevolezza del corpo e dei suoi segnali.

👉 Il massaggio può essere un valido supporto anche per i più giovani, specie in fasi di crescita e attività sportiva intensa.

📍Esempio di trattamento  – rigidità del collo e cefalea.📝 Una donna di 42 anni si presenta con rigidità alla nuca e freq...
06/08/2025

📍Esempio di trattamento – rigidità del collo e cefalea.

📝 Una donna di 42 anni si presenta con rigidità alla nuca e frequenti cefalee, soprattutto alla sera dopo il lavoro.

Lavora al computer per molte ore al giorno e riferisce anche difficoltà a dormire e sensazione di “mente sempre attiva”.
Alla palpazione, la zona cervicale appare tesa, con muscoli contratti.

📝 Nel trattamento shiatsu ho iniziato con manovre di rilassamento e respiro sul diaframma per attivare il sistema parasimpatico. Successivamente, mi sono posizionata dietro la testa per lavorare sulla zona cervicale, utilizzando pressioni mantenute e costanti sui lati del collo (meridiano di Vescica Urinaria) e una presa sottoccipitale con i polpastrelli.

Dopo aver trattato il viso al fine di rilassare profondamente ho continuato con alcuni punti di auricoloterapia e con il meridiano di Triplice Focolare intorno all'orecchio.

Ho fatto girare la cliente e ho aggiunto pressioni lungo i meridiani di Vescica e Intestino Tenue lungo la schiena alta e le spalle, zone spesso collegate alla tensione mentale.

📝 Dopo il trattamento, la cliente ha riferito una sensazione di “mente svuotata” e leggerezza nel tratto cervicale.

Ha dormito bene la notte successiva e riportato un miglioramento delle cefalee nei giorni seguenti ☘️

🐋⛱️ A volte siamo talmente presi dalle abitudini da non sentire più il nostro corpo.Il massaggio può aiutarti a ritrovar...
27/06/2025

🐋⛱️ A volte siamo talmente presi dalle abitudini da non sentire più il nostro corpo.

Il massaggio può aiutarti a ritrovare la presenza 🧘

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☎️ 3481406358




🌿 Benessere autentico, ogni giornoSono Donatella Soldati, massoterapista e operatrice olistica.Condivido consigli, prati...
26/06/2025

🌿 Benessere autentico, ogni giorno
Sono Donatella Soldati, massoterapista e operatrice olistica.
Condivido consigli, pratiche e ispirazioni per ritrovare equilibrio e leggerezza, dentro e fuori.

👉 Seguimi se ami il benessere naturale, la camminata metabolica, il rilassamento consapevole, e l'alimentazione macrobiotica.

📍Mi trovi tra Milano e la Maremma, tra città e natura.

🌿 *Disintossicare il corpo ogni mattina* 🌿Iniziare la giornata con una tazza di acqua calda e limone è un gesto semplice...
09/06/2025

🌿 *Disintossicare il corpo ogni mattina* 🌿

Iniziare la giornata con una tazza di acqua calda e limone è un gesto semplice ma potente per il nostro benessere.

Aiuta a stimolare la digestione, favorire l’eliminazione delle tossine e riequilibrare il pH del corpo.

Un’abitudine naturale per prendersi cura di sé ogni giorno, in modo dolce e rigenerante.

Prova anche tu questo piccolo rituale e sentiti più leggero e energico!

🍋💧

🌿 Nel cuore di San Donato Milanese, un luogo dove il corpo ritrova equilibrio e la mente serenità.Offro trattamenti pers...
07/06/2025

🌿 Nel cuore di San Donato Milanese, un luogo dove il corpo ritrova equilibrio e la mente serenità.

Offro trattamenti personalizzati di Massoterapia, Trattamenti Olistici personalizzati e Camminate Metaboliche nei parchi.

Prenota il tuo momento di benessere ☘️

📍 San Donato Milanese
📞3481406458

Indirizzo

Ripalta, 1b
San Donato Milanese
20097

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

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