13/09/2025
"Ministero della Salute - Istituto Superiore di Sanità"
Il LATTE MATERNO è un "liquido vivo", si modifica nel tempo adattandosi alle caratteristiche del tuo bambino.
E' un alimento completo, sempre pronto, pulito, alla giusta temperatura, altamente digeribile ed economico.
Protegge il tuo bambino dalle infezioni ma protegge anche te.
Ci sono seni di diversa forma e dimensioni: TUTTI VANNO BENE. Le ghiandole mammarie, stimolate dalla suzione del bambino, producono i due ormoni dell'allattamento: la prolattina e l'ossitocina. Preparare il seno NON serve e applicare creme e lozioni NON aiuta a prevenire le RAGADI.
**IL MECCANISMO ALLA BASE DELLA PRODUZIONE DEL LATTE è LEGATO ALLA SUZIONE: se il bambino succhia il tuo seno produce latte. Se il bambino succhia di più il tuo seno produce più latte.
Dovresti allattare il tuo bambino SUBITO dopo il parto, il colostro è prezioso. E NON ci sono regole fisse. La DURATA della poppata varia da bambino a bambino. . . E' preferibile allattare il bambino ogni volta che mostra SEGNI di FAME, muove la testa, si succhia il pugno o le mani, apre la bocca . . .
Il bambino ha bisogno di nutrirsi anche di NOTTE.
Per NON interferire con l'allattamento è importante:
NON utilizzare ciucci e biberon,
NON somministrare aggiunte (anche di acqua).
Non trascurare la posizione a l'attacco.
ALLATTARE NON dovrebbe essere DOLOROSO ma piacevole e gratificante. Se senti male è possibile che il bambino non sia attaccato correttamente.
La QUANTITA' di latte dipende da QUANTO e da COME succhia il bambino. Non dimenticandoci che anche un'ATMOSFERA TRANQUILLA e una posizione comoda aiutano la fuoriuscita del latte.
NON esiste una DIETA PER LA MAMMA che allatta.
Mangia quello che hai sempre mangiato, cercando di seguire abitudini alimentari equilibrate.
NO ad alcolici e super alcolici e al fumo.
Se devi rientrare a LAVORO il latte tirato (spremitura manuale o con tiralatte) può essere CONSERVATO a temperatura ambiente, in frigo e in congelatore.
Potrai continuare ad allattare FINO A CHE LO DESIDERI.
