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Dott.ssa Giusy Nunziata

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San Gennaro Vesuviano
Dott.ssa Giusy Nunziata

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Giusy Nunziata, Medicina e salute, Via Ottaviano 166, San Gennaro Vesuviano.

Si effettuano piani alimentari per:
-Sovrappeso, obesità e sottopeso
-Donne in gravidanza, allattamento e menopausa
-Allergie e intolleranze alimentari
-Disturbi e patologie gastrointestinali
-Bambini e adolescenti
-Attività sportive

27/10/2025

🍱 Mangiare bene anche fuori casa si può.

Non serve avere tempo, solo un po’ di organizzazione e la voglia di prendersi cura di sé anche nelle giornate più piene.

Un pasto da asporto non deve essere triste o “di emergenza”:

può essere buono, completo e fatto con amore — anche in cinque minuti. 💛

🌿 Ricorda:
non conta la perfezione, conta la costanza.

Ogni volta che scegli di nutrirti con rispetto, stai costruendo equilibrio.

👩‍🔬🍀🥰

21/10/2025

Oggi avevo poco tempo, ma avevo fame di qualcosa che mi facesse stare bene.

Ho preparato dei "filetti di merluzzo impanati con patate, rosmarino e limone" ,tutto cotto al forno; semplice, profumato, leggero.

A volte basta così: fermarsi cinque minuti, preparare qualcosa di buono e ricordarsi che

"prendersi cura di sé non richiede grandi gesti"

👩‍🔬🍀🥰

20/10/2025

❤️🩵❤️

Il cuore pieno di voi.

20/10/2025

A volte il corpo non è “il problema”.

È solo il modo in cui il disagio trova voce.

Attraverso il cibo, le forme, lo specchio.

C’è chi si sente in lotta con se stesso davanti a un piatto.

Chi ha paura di “rovinare tutto” con un biscotto.

Chi crede che il valore personale dipenda da una taglia o da un numero sulla bilancia.

Ma non è il corpo che va aggiustato.

È la relazione che abbiamo con lui che va ascoltata, curata, nutrita.

Imparare a nutrirsi non significa solo scegliere gli alimenti giusti,
ma anche concedersi di sentire fame, piacere, stanchezza, bisogno — senza giudizio.

Perché quando il cibo smette di essere un campo di battaglia,

il corpo smette di essere un nemico.
E può finalmente diventare casa.

🌿 Dott.ssa Giuseppina Nunziata

Se ti riconosci in queste parole, prova oggi a fare un gesto di gentilezza verso il tuo corpo.
Anche piccolo. Anche imperfetto.
È da lì che si comincia davvero. 💛

👩‍🔬🍀🥰

10/09/2025

🍪 Mangiare un biscotto non deve essere un peccato, ma un gesto di cura verso te stessa.

Queste 3 ricette sono semplici, leggere e pensate per chi vuole ritrovare il piacere del cibo senza rigidità.

La cucina può diventare uno spazio di libertà, non di regole: scegli la ricetta che ti ispira di più, preparala con calma e goditi ogni morso. 💛

👉 Sfoglia il carosello per scoprire le ricette e salva il post per quando avrai voglia di dolcezza.

💬 Dimmi: quale biscotto ti fa più ve**re voglia di provare?

👩‍🔬🍀🥰

04/09/2025

✨ Ti senti fuori allenamento con le tue abitudini alimentari?

Ecco un menù settimanale, pensato per aiutarti a ritrovare equilibrio, leggerezza e benessere 🌱

Non servono diete rigide o rinunce estreme: basta fare piccoli passi, con costanza e cura verso te stessa 💚

👉 Sfoglia il carosello per scoprire tante idee semplici e bilanciate, giorno per giorno.

💾 Salva questo post per avere sempre il menù a portata di mano

💬 Raccontami nei commenti qual è il tuo pasto preferito della settimana!

📲 Condividilo con chi ha bisogno di un po’ di ispirazione per i pasti

👩‍🔬🍀🥰

01/09/2025

Settembre è il mese dei buoni propositi.
Il mese in cui tutto riparte: lavoro, routine, responsabilità…

Ma anche quello che avevi rimandato.
Quel progetto personale, quella promessa fatta davanti allo specchio, quel "questa volta lo faccio per me".

🌿 A te che hai già iniziato il tuo percorso nutrizionale:

Benvenutə! Sei entratə in uno spazio dove cura e ascolto sono le basi.

Non sarà solo una dieta. Sarà un nuovo modo di prenderti cura di te.

🌱 A te che stai ancora pensando di iniziare:

Non serve correre.

A volte il cambiamento comincia anche solo da un pensiero, da una curiosità, da un messaggio salvato.

Quando sarai pronta, io sarò qui.

✨ Settembre non chiede la perfezione.

Chiede solo un primo passo.

Anche piccolo, anche solo il tuo.

📩 Scrivimi se vuoi parlarne. Anche solo per capire da dove cominciare.

👩‍🔬🍀🥰

15/08/2025

"Eccomi qui, un po' offline e tanto dentro la mia estate.
La sabbia addosso, i giochi che si incastrano tra una risata e un ‘mammaaa!’, il caos che profuma di amore.
Ferragosto è così: imperfetto, incasinato… e pieno di vita.
Oggi ci prendiamo cura di noi, nel modo più semplice e potente: stando insieme.
💛 Buon Ferragosto, anche a te che leggi."

Indirizzo

Via Ottaviano 166
San Gennaro Vesuviano
80040

Orario di apertura

Martedì	09:30 - 19:30
Giovedì	09:00 - 19:30

Sito Web

http://www.miodottore.it/giusy-nunziata

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