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Postura Movimento Equilibrio Sonia Comar

Casa
Italia
San Giórgio di Nogaro
Postura Movimento Equilibrio Sonia Comar

Come opero?

Esperta in Jin Shin Do - operatrice ed istruttore Shiatsu – Operatore Energy Taping - Istruttore posturale - Istruttore Pancafit - Back School ed ergonomia in azienda- gestione stress - rieducazione del pavimento pelvico - rieducazione respiratoria Il mio obiettivo è di aiutarti a conoscere l’importanza del tuo corpo ed imparare ad utilizzarlo al meglio con una forte presa di coscienza facendotelo

riscoprire. Nei miei corsi e nelle mie sedute private prediligo la praticità affiancata ad ogni argomento teorico e tecnico coinvolgendoti nella responsabilità del tuo benessere psicofisico. Con sedute private o con corsi di gruppo dove insieme andremo a riscoprire la mente partendo dal corpo e osservando quanto l’uno non può essere dissociato dall’altro.

27/03/2026

Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più ?

Non è colpa tua.
Il corpo cambia... ma puoi riprenderne il controllo.

Con pilates ritrovi:
💪tono
💪postura
💪fiducia in te stess@

Scrivimi INFO e iniziamo insieme

13/03/2026

Ti aspetto sabato 21 marzo!
Per info
339 483 4342

20/02/2026

🔥 ONE SHOT – Ultimo appuntamento 23 MAGGIO 🔥

Una lezione speciale dedicata a chi vuole capire e prendersi cura della propria schiena.

💥 Lombari, ernie, rachide
🌬️ Respiro e gestione del rachide

Perché non basta allenarsi… bisogna imparare a muoversi e respirare nel modo giusto.

🕒 Orari:
14.30 – 16.00
16.15 – 17.45

💶 Solo 10 euro

⚠️ Ultimi posti disponibili
📲 Info WhatsApp: 339 4834342

📅 23 maggio – ultimo appuntamento
✨ Ti aspetto

17/02/2026

Io dolore non è normale.
La libertà di muoverti sì.
Scopri come ritrovare il tuo benessere!
Sabato 21 marzo
Dalle 14.30 alle 16.00 e dalle 16.15 alle 18.00
Ancora pochi posti disponibili!
Whatsapp 339 483 4342

19/01/2026

Pilates non è solo allenamento: è postura migliore, addome più forte, meno tensioni più energia.
Pochi posti liberi il sabato alle ore 11.00.

16/01/2026

Inizia bene il 2026 con le lezioni ONE SHOT!
Quando? Il sabato pomeriggio, una volta al mese 💪

21 Febbraio
Pavimento pelvico

23 Marzo
Cervicali

23 Maggio
Lombari, ernie, rachide

Attenzione! Posti limitati
Info 339/4834342

19/12/2025

Per le feste regala il ❤️

🎁Trattamento rilassante riequilibrante del sistema vagale

🎁 Massaggio bioenergetico con olii essenziali

🎁 Due lezioni personalizzate di

🎁 Seduta di Somatic Experiencing individuale per riequilibrare corpo e mente

Quale ti piacerebbe trovare sotto l'albero di Natale? 😍

12/12/2025

Lavoro di mobilità e controllo sul Reformer: si sale, si allunga il busto e si attiva tutto il core.
Un esercizio che sembra semplice… ma ti insegna equilibrio, postura e presenza.
Perfetto per sciogliere le tensioni e dare energia a tutta la colonna.

Sono aperte le iscrizioni per il nuovo anno!

05/12/2025

Conosci i benefici del back Rack?
E' un supporto spinale ortopedico progettato per il sollievo di diverse problematiche del mal di schiena. E' progettato per essere adatto a persone di tutte le età e dimensioni.
Back Rack meno tensione più benessere.💪
L'unico posto dove puoi provarlo è qui.
Scrivimi per tutte le info .

28/11/2025

A grande richiesta torniamo il 9 Dicembre!
Violenza ed emozioni viste dai nostri ragazzi .
Genitori accorrete !❤️
Per info 339/4834342

21/11/2025

A grande richiesta raddoppiamo! La prima serata del Salottino della Rinascita è andata sold out, quindi abbiamo organizzato un'altra serata per l'8 dicembre! Prenota subito il tuo posto🙂

Indirizzo

San Giórgio Di Nogaro
33058

Sito Web

facebook.com

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