Dott.ssa Serena Costanzo - Biologa Nutrizionista

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San Giorgio a Cremano
Dott.ssa Serena Costanzo - Biologa Nutrizionista

🍏 Nutrizionista 📋
🌈 Dimagrimento rapido 👙
📍Napoli/ San Giorgio a Cremano
CONSULENZE ONLINE 🌐

13/06/2025

👩‍❤️‍👨🌈 Marito e moglie uniti in questo bellissimo percorso di cambiamento ☀️

Ogni cambiamento è un'avventura...e se questa avventura la si condivide con la persona che ami tutto diventa più semplice e la meta sempre più vicina 🌈
BRAVISSIMI 💪💪

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07/03/2025

Ricomposizione corporea e aumento massa muscolare 🔥💪

Il paziente presentava un eccesso di massa grassa e un tessuto muscolare ipotonico. Siamo partiti da una prima fase di dimagrimento e ricomposizione corporea e successivamente abbiamo iniziato un percorso di aumento del peso con aumento della massa muscolare 💪

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10/01/2025

Iniziamo l'anno con un nuovo percorso terminato 🌈
- 1️⃣7️⃣ Kg in 4 mesi 🔥💪

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24/12/2024

💫🎅 Buona Vigilia a tutti 🎄

🎄🎅 Auguro a tutti voi un Natale unico e speciale 💫

Approfittate di questi giorni per trascorrere del tempo con le persone a cui volete bene e... come dico sempre... godetevi il Natale anche a tavola! 🍴

Grazie la fiducia e l'affetto che mi dimostrate ogni giorno ❤ Il vostro credere in me mi spinge a dare il massimo in ogni aspetto del mio lavoro.

Ogni percorso è un viaggio speciale e non vi ringrazierò mai abbastanza per le emozioni e la felicità che mi regalate ❤️

Tanti Auguri di cuore dalla vostra Dottoressa 🎅

16/09/2024

🌈 Buon Lunedì 😍☀️

Inauguriamo la stagione dei fichi così 😍😍

🥣 Porridge con cannella, fichi freschi e semi di zucca 🤩

⚠️ Attenzione: vi ricordo che i fichi freschi sono molto zuccherini e pertanto poco raccomandati per gli insulino-resistenti.

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29/08/2024

🌈 Happy postcards ☀️

Riassunto delle mie vacanze: 🌊 mare 👨‍👩‍👦 famiglia e cibo 🍝

Da lunedì 2 Settembre vi aspetto più carica che mai per ripartire con una nuova energia 💣

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15/07/2024

🌈 - 22 kg in pochissimi mesi anche per Stefano 💪💪

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⚠️ Ultimissime disponibilità prima della pausa estiva❗

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28/06/2024

🌈Complimenti a Stefano che conclude questo suo percorso con - 44 Kg in soli 9 mesi 🌈💫 grazie alla sua costanza e forza di volontà 💪
Ricordiamoci che nulla si ottiene senza impegno e il giusto sacrificio 🌈

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27/04/2024

🌈Percorso terminato anche per Roberta che ha perso 12 kg in soli 2 mesi! 💫🔥

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📍Napoli

27/02/2024

🥗 Non sai mai cosa portare a lavoro per un pranzo sano❓

Ecco alcune idee facili e veloci da preparare 🔝

Salva il post che ti tornerà utile 😜
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21/02/2024

🍌 FRENCH TOAST

Un'ottima alternativa per una colazione nutriente e gustosa anche a dieta.

🍳 INGREDIENTI

Pane a fette 🍞
1 uovo 🥚
Latte vegetale 🥛
Cannella
Miele o sciroppo d'acero 🍯
Frutti di bosco 🫐

👩‍🍳 PREPARAZIONE

Sb****re l'uovo e successivamente aggiungere latte e cannella, mescolando il tutto.

Immergere le fette di pane nel composto, girandole da entrambi i lati

Cuocere per 2-3 minuti a lato.

Farcire secondo i propri gusti. Io ho utilizzato sciroppo d'acero e frutti di bosco.

PROVA QUESTA RICETTA E SCRIVIMI SE TI È PIACIUTA!
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21/02/2024

🍌 FRENCH TOAST

Un’ottima alternativa per una colazione nutriente e gustosa anche a dieta.

🍳 INGREDIENTI

Pane a fette 🍞
1 uovo 🥚
Latte vegetale 🥛
Cannella
Miele o sciroppo d’acero 🍯
Frutti di bosco 🫐

👩‍🍳 PREPARAZIONE

Sb****re l’uovo e successivamente aggiungere latte e cannella, mescolando il tutto.

Immergere le fette di pane nel composto, girandole da entrambi i lati

Cuocere per 2-3 minuti a lato.

Farcire secondo i propri gusti. Io ho utilizzato sciroppo d’acero e frutti di bosco.

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Indirizzo

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Sito Web

https://serenacostanzo.it/

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